那一天決定散步回家,經過服飾店被一雙鮮黃色的可愛靴子吸住目光。一回神,已經站在落地鏡前,腳踩著那雙鮮黃色靴子了!

嗯~和想像的一樣,很吸睛可愛。

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看到架上同款還有咖啡色,索性也拿下來試穿一下。看著鏡子覺得,自然的很襯膚,好搭配到現在直接穿著走出去都沒有問題。

在鏡子前左腳黃色右腳咖啡色,又換左腳咖啡色右腳黃色的看了老半天,最後下定決心⋯⋯拿出手機拍一張照,傳上兩三個什麼543都可以聊的姐妹群組。

「黃色呀夏天拍照很可愛。」

「但是咖啡色很好搭耶。」

「黃色啦很像Marni的一款鞋。」

「考慮好不好穿搭不是妳的Style吧!」

「妳一定有咖啡色吧?我投黃色!」

從小到大我們有做不完的選擇題,這麼多的練習不但沒有訓練我們成為選擇的達人,反而演變成買雙涼鞋都有選擇的障礙?

記得聽過一個TedTalk的講者講到「選擇」。在做選擇前,大多人想的不是「我想要什麼?」而是「其他人會怎麼評論我這個選擇?」或是「其他人會怎麼選擇?」

於是「選擇」變成了一個複雜的社會行為。

繼續買鞋的故事,其實那天結帳的人龍很長,在我還沒接收到群組組妹們的回應前,我就抓著那雙黃色鞋子在排隊了。事後想想,要是大家的回應一面倒的支持咖啡色,我會立刻跳出排隊的人龍,手刀衝向咖啡色嗎?

那時候的我有可能會。

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Bri 近期開始接觸重訓。過了2X歲後一年比一年骨感的我其實並不以這樣子的體型沾沾自喜。體力與一股腦兒的天真自信隨著膠原蛋白一點一滴的流失。與同齡的朋友總是説笑著是時候該起一個會,為了不遠的將來需要的拉皮基金做做打算。

重訓的過程很辛苦。以前在跑步機上一貫優雅的俾倪著底下扭曲著臉嘶吼的子民們,真沒想過自己有一天也會在下面無聲的嘶吼著。

Bri的教練總是説:「做到累了為止。」

一開始這樣子的訓練模式困擾著我。好希望得到一個清楚的指令,這個動作一般女生都做個8下,那個做10下最有效之類的。訓練一陣子後才了解到每一個人都是不一樣的,就算是專家也不會比妳更清楚妳當下的身體狀態,還有精神狀態。每一次的練習都得全神貫注的檢視著自己,再為「自己」做下決定。沒有一個統計出來的標準值需要參考,也沒有成敗對錯。

在純粹體能的訓練外,也意外的重新學習了如何誠實的與自己對話,自然而然的開始認真選擇每天吃進去的食物;選擇規劃工作、運動、休息的時間;選擇篩選社交活動(包含約會)。習慣了為自己做下每一個大小決定後,好像不再需要向外尋求認同了!

體態漸漸往勻稱飽滿的路上前進的同時,在日常保養上也重新的檢視了自己的需求。

追求健康澎潤的肌膚狀態,我選擇資生堂彈潤系列的ELIXIR膠原超緊致精華,及ELIXIR膠原超澎潤乳霜做日常的保養。

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創新膠原蛋白科技「W雙重調理技術」╳緊實膨潤「W彈潤肌質複合配方」

隨著年齡增長(就從蠟燭開始變成一隻問號的那年算起),加上體重變化,飲食睡眠不固定及壓力等等,膠原蛋白的流失讓肌膚失去了以往澎潤的張力。

每晚清潔及化妝水後,用 ELIXIR膠原超緊致精華塗抹全臉並輕柔按摩,水潤濃密的露狀精華賦予肌膚緊實、向上、飽含彈力的彈潤肌感。

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待精華液充分吸收之後再塗抹 ELIXIR膠原超澎潤乳霜

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沾取時原為濃郁質感的乳霜在塗抹後轉變成液態,隨著塗抹的動作滲透並緊密貼合於肌膚紋理,形成高潤澤保護膜,修復並滋養肌膚整晚。

看著鏡中的自己,肌膚散發出自信的水玉光,體態也越來越飽滿緊實。連心靈也修復的健康澎潤!

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妳呢?妳想要什麼?

與自己好好的討論一下,然後勇敢的做出選擇吧!

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