相信這句“一代宗師”的台詞依舊深植許多人腦裡。
燈的存在對人來說，除了照明，更是一種指引、一種陪伴。
而在臥室中隨手可觸及的床頭燈，只要選用得宜，
不僅是能在照明上發揮效用，更能利用光源添增與空間的互動。
相較於一般的室內照明，臥房中常放置的床頭燈往往也會被拿來當做是閱讀燈。閱讀需要的光線是更直接的”重點照明” （指能夠看清楚局部小區域的照明方式），讓雙眼在最省力及放鬆的狀態下清楚辨識。因此不好的照度或錯誤的擺設位置，反倒會讓眼睛乾澀吃力。
在選擇閱讀燈時有以下2 項小小提醒：
a.) 確定燈源不會在書上形成陰影
來自天花板的燈源，通常會使頭部或肩膀在書籍上留下陰影，因此不適合用來閱讀。在選擇閱讀燈時，要特別注意燈罩不宜過淺以至於光源被陰影切斷。
b.) 適合的高度與亮度
閱讀燈最好高於肩膀50公分，亮度最好不要太亮(白光)或是太刺激， 這會使身體留滯於白天較為敏銳的感官模式，對於進入睡眠反而有礙。暖色調偏黃的光源較容易使人放鬆，較適合用睡眠前的照明。
由於床頭燈又隨著床邊空間而有所侷限，以下分享幾種基本的燈款造型：
1. 桌燈型：
像這款國內工藝團隊自製的創意工業風小夜燈， 找個床邊櫃放上它，這類燈具通常不大，自然地為房間融入了一些些粗獷的色彩卻不過份妝點，手作特有的質感溫度還述說著獨一無二。美式風格鐵管外型甚至帶有點衝突的輕搖滾！開開關關，讓人在床上享受樂趣橫生的一段睡前時光！團隊受訪時表示，”銳龍工藝不斷努力創作有品味的居家輕工業設計，希望客製化能讓每個人的生活都充滿了驚喜”。
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＊夾式燈具對於無法再塞更多東西的床頭空間來說是一大救星，只要咬力足、咬距夠寛。
使用上彈性較大，可以隨心配置於需要燈光的角落。
2.壁燈型：
如果床邊的空間有限，無法放置邊桌，不妨考慮床上方的空間，裝置可延展的燈飾。
你會喜歡復古的仿鎢絲燈泡或是可任意凹折的LED燈管呢？
3.落地燈：
若是臥室空間夠大，一盞落地燈就是值得的投資，不僅有充分的照明，也在視覺上營造出相當大方的氛圍。
- 融入科技元素的燈款：
- 趕上物聯網（Internet of Things, 簡稱IoT）的風潮，將燈泡用藍牙連接手機App就可以直接進行燈光控制，燈照強弱不像過去分段的限制，像這款GuniLamp，就可以透過滑動手機版介面裡的調節器來控制，直覺又好玩！
臥室是每個人最私密的空間，佐以適合的燈光與燈具點綴，能使人在一天的疲累後得到沈澱及紓緩。而習慣性在睡前保留一段緩衝時間來放鬆的人，研究證明往往可以擁有更深沈飽滿的睡眠。
因此，不要再讓3C產品的藍光折磨你的眼球和陪你入睡了，好好在臥室中設置的一盞適合睡前閱讀的燈，這絕對是在提昇整體生活品質上最簡單的入門單品喔！
資料來源：
http://www.myunfinishedhome.com/2015/04/let-there-be-light-pholc.html
http://www.benjaminhubert.co.uk/works/lighting/heavy/
http://www.man2max.com/language/en/TableLamp_en.html#
http://www.johncullenlighting.co.uk/products/featured/cama/
http://doddsandshute.com/floor-lights/
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