在金融業擔任多年市場分析師的May,是個工作、生活都「全職」的職場媽媽。

採訪那天晚上,May坐在餐桌和我們聊著,三歲的女兒「妹講」很活潑的爬上爬下,就想和媽咪更靠近一點。結果一個不小心,居然從椅子上重重摔了下來,原本已經做好準備會聽到轟天哭聲,沒想到妹講若無其事的自己爬起來,一滴眼淚也沒掉。只見May溫柔地說了一聲:「對不起,你是不是很想來找媽媽?但是你要小心一點啊~來~(張開雙手)」

這段小插曲讓我們看到了小朋友的成熟,來自媽咪的沈著。兼顧職場與家庭,真的可能嗎?

讓我們來聽聽May怎麼說~

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「為什麼你可以去看電影,我卻連泡澡的時間都沒有!」

May在朋友圈中,永遠都散發著正能量,在各種低潮找她聊天,最後都會被她治癒(作者Grace本人是時常得到救贖的見證者)。但即使是天生樂觀的她,面對第一個小朋友的出生,也被打個措手不及。

「時間被切很碎,餵奶、擠奶、哄睡、洗奶瓶、孩子醒,無限循環,原本對生小孩充滿粉紅泡泡的我,美好幻想被打碎一地。」May說道。「曾經我只要看到老公拿起手機開始打電動,我就會暴怒,也常常在莫名的時候爆哭,覺得自己好可憐,為什麼老公可以去看電影,我卻連泡澡的時間都沒有!」

想起三年前的自己,May自省當時太想成為一個「完美的媽媽」了,覺得孩子的飲食、教育都一定要「最好」。所以在孩子一歲以前,自己一直處於壓力很大的狀態,甚至無法接受爸爸帶小孩吃薯條。

「記得很清楚有一天夜深人靜,孩子睡了,老公找我吐露心聲,提醒我不必成為某種理想父母,他們也會愛我,只要媽媽快樂,孩子跟他都會快樂。適時的放手和信任,才能有更健康的關係。深思過後,我發現造成我自己痛苦的人,居然真的是我自己!」

小朋友一歲斷奶後,May和女兒正式成為兩個個體,May也認真學著放手,甚至去年暑假還讓爸爸自己帶女兒去環島一周!(也試著不去追究他們是不是有吃薯條了)

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現在May的家庭分工,幫小朋友洗澡、做飯、運動大會,是爸爸的工作,自己負責哄睡和「監督」,「這時的我才發現,放手多麽輕鬆美好,而且自己其實擁有一個非常強大的隊友啊!」May的嘴角好像帶著賊笑。

 

有小孩之後,對於「工作」的想法,會改變嗎?

「生小孩之前,工作對我來講是比較沒有目的的。小孩出生之後,反而更有目標!所有的規劃都往更長遠來打算,不管是財務或是能力面。」

May不是一個對「職位」有野心的人,但是對「能力」極具野心。在工作上需要感受到自己的成長,以及未來對小孩的保障。這個「能力」的定義,一方面是在職場上不被淘汰並具有累積性,另一方面是可以見識到更廣闊的世界、聆聽更多聲音,以帶給孩子更多元的觀點。

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「小朋友已經開始會問我『為什麼要輪流玩玩具?』『為什麼有人會抽煙?』等問題,我才慢慢發現,以前自己的世界比較非黑即白,但其實這個世界上存有很多不同的價值觀,為了能好好回答她的問題,我需要更廣納各方意見。透過她的眼睛重新認識世界,其實學習最多的人是我。」

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聰明職場媽咪,如何優化自己的生產力?

金融業環境高壓事情多,但為了每天可以早點回家陪小孩,May也逐漸發展出幾個優化效率的方法。

 

一、將任務做分類

依照工作的重要性和時間急迫性,簡單把工作區分成四個象限,又重要又急,重要但不急,不重要但很急,不急也不重要。因為從事的是市場研究工作,釐清研究議題的輕重緩急很重要,避免花了一堆時間研究自己有興趣的,最後被市場追著跑,當然做這行的這很難避免,但先有個工作優先順序的準備,某種程度還是可以降低無法支配自己時間的風險。

 

二、和同事組成團隊

學會跟同事溝通,包括第一點的輕重緩急,是不是他們也認同,然後工作怎麼分配才有效率,這點我覺得是最重要的。因為當媽媽後,單打獨鬥真的不太可能,跟同事培養工作的默契,互相幫助可以增加更多彈性。

 

三、培養工作相關樂趣

舉例來說,例如金融市場變化太快,我要是沒興趣的話,會追得很辛苦。我目前會跟孩子的爸一起討論金融市場相關的議題,一起分享讀書心得,再將這些累積運用在工作上,很有幫助。

 

生小孩之後的紓壓方式

同時在工作上全力以赴,又兼顧當一個好媽媽,May非常重視下班後與女兒的quality time。「除了唸故事書、陪她玩之外,我發現女兒很喜歡看我塗塗抹抹,也喜歡有天然味道『香香的』產品。」

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「但因為我很喜歡親女兒,她也很喜歡摸我的臉,臉上擦的東西就要特別注意,一定要是天然成分的,我也會特別注意是否有通過EWG健康友善認證,用起來才放心。」

❖EMG是美國非營利的民間環保組織,專門為消費者把關各種美妝保養清潔防曬產品,是許多歐美主婦挑選日用保養品的重要指標。

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「非常推薦童顏有機『舒心萬用膏』,天然成分超過99%,以天然蜂蠟和橄欖油為基底,沒有一些阿哩不搭的化學添加物,很適合小孩使用,她被蚊子叮就會跑來找我擦,聞到時會說『好香』 (我家這隻對氣味很敏感),確實蠻令人安心的,而且它很好攜帶,我們外出都會帶在身上。」

點此進May推薦的保養品:舒心萬用膏

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至於保養,也是May每天的紓壓管道!生了小孩之後,媽媽總是會在意保養成分是否天然,這樣跟女兒接觸時才好放心。May特別推薦我們也是童顏有機的『乳香緊致馥活露』,說我們這些單身的也要對自己好一點,工作再忙,肌膚油水平衡顧到了,上妝自然有效率!

雖然質地是精華油,不過它專為亞洲氣候設計,抹上去相當輕透,能徹底感受到「皮膚正在吸收好的營養」,這也是May推薦的原因之一。

另外,乳香其實是指來自紅海兩岸的乳香木樹脂,是很天然的保養成分,同時也採用適合用在臉部的荷荷芭油,用起來不油膩很好吸收,擦完臉亮亮的,重點是!它天然的木質香氛,擦起來超級紓壓!完全能撫慰忙碌職場女子疲憊的心靈。

點此進May推薦的保養品:乳香緊致馥活露

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「我會將『乳香緊致馥活露』和『乳香逆時童顏霜』一起使用,隨著天氣變化來增加油的劑量,保濕力很足,乾燥問題也改善許多。後來發現童顏有機的產品追求天然和友善環境,不採動物實驗,包裝也採用環保紙質,一切盡量回歸簡單,是很用心的台灣品牌。」

 

對於孩子的教育,我們也一直在學習

隨著二寶即將報到,May買了一些二寶的繪本,讓妹講大致了解媽媽懷孕的過程,也讓她對於二寶出生後的生活有些心理準備。現在妹講會說媽媽肚子裡有個房子,是給寶寶住的。也不時會跑來摸媽媽肚子說「姐姐愛你喔」,其實孩子的領悟力真的很高呀。

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「面對孩子的成長,我們也同步在虛心成長學習,但最重要的事情,就是尊重孩子。她們其實富有創意和跳脫思考的能力。父母擔任的不是工匠,把孩子塑造成某種理想的樣子,而是扮演園丁的角色,給予他們安全健康的環境和愛與支持的養分,他們自然會活出原屬於他們的樣子,且是富含能量的。」

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本篇文章感謝童顏有機贊助。

 

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