情緒放鬆!跟著這些氣味走,把香氣打包帶回家

by Rosie
精油 香氣地圖 鼠尾草 茉莉 苦楝

大家是否偶爾或經常(?)會被生活或工作壓力追得快喘不過氣了,想從中解放出走,卻礙於無法走遠,在台灣除了逛逛老街,爬爬山,去遊樂園驚聲尖叫宣洩宣洩以外,你有沒有嘗試過氣味旅行,讓香氣作為引導,領你去各地走走,不會是什麼名勝,但以感官來感知台灣小島另一面的深度美,以另一種方式來體驗習以為常的台灣。

來看看香氣地圖要帶你去哪,你又能帶走什麼~

 

鼠尾草

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有著類似琥珀跟麝香的氣味,又像藥草的氣息,你一定聽過它,但紫色的鼠尾草卻常常被人誤認成薰衣草,它的紫其實比薰衣草更深,味道也比薰衣草來的淡雅,其香氣能帶給人一種正面的陽性能量,緩和神經緊張,是心靈保健的好幫手。

推薦其中一個擁抱鼠尾草田的好去處,叫作薰衣草森林,有四個店址,香草園內除了薰衣草以外,也種植其他的香草,包含鼠尾草在內,頗有童話世界浪漫可愛森林的感覺,裏頭也有餐廳,不怕餓肚子,這種氛圍就適合跟跟情人或小孩一起。

快樂鼠尾草精油:

幫助紓緩撫慰不安或壓力大的心靈,讓人不沉溺於暗黑情緒,晚上睡覺腦袋一直轉,靜不下來的時候,它能使你平靜放鬆,更加一夜好眠。

好搭檔:適合與玫瑰、薰衣草、香根草精油調和

 

苦楝(ㄌㄧㄢˋ)花

沒有很濃郁的花香,散發出的是淡淡的幽香,也許你聽過它看過它,苦楝花是台灣的鄉土樹種,很是素雅的一種粉紫色小花,在清明前後花開,在這個時候去欣賞春天紫雪紛紛的場景,當個頗富詩意的文青也很不錯啊。

想尋到苦楝花香,可以去嘉義的新港朴子溪畔,有兩條苦楝花隧道,平常人車都不多(我最愛人煙稀少了~),能舒心的漫步於其中,看著這些一簇簇的粉紫小花,整個人都氣質了起來。

苦楝花精油:

苦楝花與印度苦楝樹同為苦楝科植物家族,它有多種驅蟲功效和滅菌效果,雖然氣味上勝過印度苦楝,但我猜也許因為苦楝花是台灣原生種,所以各地幾乎沒人做苦楝花精油,大家都是用印度苦楝油,很多人會擦上含苦楝油成分的防蟲膏,預防皮膚生紅豆,或者將苦楝油與精油調和,處理輕微傷口跟香港腳。

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茶香

說到台北的茶,就聯想到文山木柵,找個天氣晴朗的時候,搭著貓纜上貓空,可以的話最好不要跟其他遊客一起搭,氣氛可能會尷尬或吵雜,如此便可專心聽著蟲鳴鳥叫(是真的有!),一路欣賞著山間綠意上山,可以走走茶香環狀步道,順便運動,一兼二顧,或者逛逛茶園跟茶推廣中心,泡茶品茶香,夜景的話,去茶餐廳看最棒,有絕佳觀景位置,一邊喝茶,一邊吃茶料理(私心極推鹽酥茶蝦!),壞心情立馬全被掃光。

鐵觀音茶:

為什麼家中長輩總喜歡泡茶呢?茶香總能讓人放鬆,一切步調皆因品茶而慢卻下來,鐵觀音就是因它的典雅清香的喉韻,讓人慢下來去細細品味,另外它也跟其他茶一樣,具有許多保健功效,但一樣要小心別過多,讓腸胃不舒服,經期中的女孩兒也注意不要喝濃度太高的鐵觀音~

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茉莉

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雖然是再熟悉不過的味道,但每次走在路上,偶然嗅到一股茉莉花香,都還是會感到很驚喜,很喜歡,它的潔白花瓣配上它的花香,有種小女孩般的單純樸實~

而一整片的茉莉花田可以去哪找?彰化花壇鄉的茉莉夢想館可以去逛逛,看看不同品種的茉莉,嗅一嗅香氣有什麼不同,再來品嘗花茶。另一處則是屏東大武山三第門附近種植安全花草茶材料的田園,叫做花滿蹊農場,專門生產天然純露與花茶等產品,茉莉便是他們的主特色之一,下次有機會5-10月剛好在這兩處附近的話,不妨繞去聞聞小清新茉莉香吧。

茉莉花精油

千萬別想說茉莉很常見就小看它,茉莉精油生產過程非常麻煩,所以屬於高價位的精油,其氣味除了能平撫壓力,還可提振精神,與增加自信心,但要注意茉莉分子重,不適合用擴香器,它同時也是很好的保養品成分,例如茉莉花純露,能是保濕的化妝水,更加溫和,香氣也是天然茉莉香,而不是有害肌膚的合成香料。

好搭檔:適合與佛手柑與柑橘類精油調和

香氣地圖不只要引你尋香,踏踏島內大自然的泥土,也許你也能把這些氣味攬至自己的窩中,不管是藉由精油香氛還是喝喝茶,使用得宜的情況下,不僅對身體好處多多,也能像另類的情緒急救法,替自己疲累的心情療傷。

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