無法融入同事、覺得很孤單?5個超實用步驟,和同事處得更好

by Ada

剛轉職,或是剛投入職場時,到新公司總需要一段「適應期」,除了要熟悉公司上下處事做事眉角,與人的相處往往是最難的。再怎麼理性,人都是需要歸屬感的動物,雖說工作不是去交朋友的,但如果你常常覺得「自己在同事間格格不入」,講白一點,還真的會滿寂寞的XD也會有種自己不屬於這裡的心酸感…

這篇文章提供我對職場的一些觀察,包含「為什麼我們會難融入同事」以及「如果發生了,該怎麼解決?」希望能給寂寞的職場邊緣人及初到新環境的尷尬癌患者一點幫助。

 

為什麼你會覺得無法融入?主要有三個原因

我自認是個會滿快和大家打成一片的人,但入職場以後,特別是我曾進到相對較傳統的產業,一開始覺得和同事間隔有一片汪洋,彼此之間難有共鳴,也影響工作心情。(但後來情況好非常非常多,儘管我離開我們還是時常聯絡感情)而且這種「無法融入」的感覺,身邊幾乎每個朋友都有遇到,可能的原因,應該不出這三點:

  1. 同事讓你覺得你很怪
  2. 同事讓你覺得你很窮
  3. 你和同事的笑點不一樣

 

如果進到跟同事年紀差很多的公司,情況可能會更明顯,不管你是老的那一個,還是年輕的那一個XD儘管無心,同事們還是會給你一種「噢我們是不同世代的人」的感覺。我曾經完全沒意識到同事剛剛講了笑話,完全不知道要笑,你知道場面有多尷尬嗎哈哈哈~

和同事間消費習慣不一樣也會有點小痛苦。比如說你加入了一群消費習慣大手大腳的同事,中午吃飯或下班hang out,都會有種「可惡我好窮啊」的感覺。

總之,You are not alone!無法融入公司環境的你,請follow以下這5個步驟,相信情況將有所改善:

 

一、先問自己:這一切是內在還是外在因素?

可以先釐清,是不是同事其實都滿好相處,只是和同事還不熟,所以你也沒有辦法太做自己?(或者你就是個尷尬癌患者XD)也有可能是因為先前工作有被傷害過,你不太敢相信工作夥伴?如果是這樣的話,我們把問題歸在「內在」因素;遇到這種內心過不去的狀況,建議你給自己多一點時間,先建立工作默契,情感自然累積,不用急著在短時間內就交到朋友。但如果你研判,這一切是外在因素,可能是公司文化較嚴肅、跟同事年紀差太多,或有派系問題,讓彼此惡性競爭嚴重…那麼試試看剩下這4個步驟吧!

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二、分析你和同事的關係

知名職涯教練Marian Thier曾分享,當客戶表示他們和同事間相處起來格格不入時,她會要求他們做一件事:憑直覺,把你一週內會密切相處的五個同事寫下來,關係還OK的用綠筆畫箭頭,你覺得難相處的畫紅箭頭,你的直覺會讓你看到真正的問題點所在。想想那些「綠色箭頭同事」,你們的相處模式是什麼?有哪些可以套用在「紅箭頭同事」的關係之中呢?

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三、分享你自己

我知道不是所有人都很會聊天,但當你真心分享某件事,一般同事都會聽,並給予回饋的。可能你們興趣沒有百分百媒合。但誰知道呢?多觀察,同事都在聊什麼?你能不能偶爾加入話題?或是,先分享你生活中的瑣事經驗:你以前的工作、學校、私底下興趣、喜歡的偶像和電影、最近熱衷的事情,甚至你也可以說:「我剛到職,對這裡超不熟的,你知道附近有哪裡好吃的嗎?下次午餐可以揪我嗎?」…總有幾個話題會讓同事有共鳴的,搞不好就這樣打開彼此話匣子,成為午休飯友了。

 

四、建立明確的界線

當然,不是所有同事頻率都會合,而且有的人就是很難相處啊哈哈哈。如果你遇到像前面提到的「紅箭頭同事」,但又非得要合作,這邊建議你從一開始就劃清界線,保護自己。劃清界線的意思是公私分明,用一種「尊重但沒有要跟對方交朋友」的禮貌態度相處,90%談公事、10%談無傷大雅的日常瑣事(新買了什麼筆、這次尾牙要扮什麼這種XD),你會發現自己的心情好非常多。(對方沒有想跟你深交,你何必熱臉貼冷屁股?維持基本禮貌就好啦)

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五、跟主管或HR聊聊吧

但如果真的不幸遇到明顯的排擠現象,甚至延燒到公事方面,這就非同小可了,建議你找主管或HR聊聊,一位專業的主管會很清楚,管理也包含人際方面的事情。(我就曾處理過同事間的小團體現象、或各種戀愛疑難雜症哈哈哈累死了,但事後回想起來都是很珍貴的回憶)

不過,若你合不來的對象就是主管本人…OK這就比較棘手了,建議你直接找HR聊聊看吧,沒有什麼好丟臉的,這也是HR的工作──調解「人的問題」,HR能夠給你專業的方法的。

或者你也可參考這篇,我們BetweenGos當家作者Rita所寫的向上管理攻略。也是我們去年的熱門文章唷~

 

最後最後要告訴大家,因為無法融入公司而辭職,這真的沒什麼好羞愧的!一份好的工作可以讓你充滿熱情、有存在感,當一切外在因素都讓你水土不服,你做盡努力仍無法改善,那麼其實,逃避可恥但有用啊,說不定換個環境就能解決問題,人生很長,未來會在你的選擇之中。

 

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《你身邊有這種「有毒同事」嗎?盤點職場老鼠屎七大特質!》

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