我是一個不到30歲的時間管理實踐者，身在這個年齡區間中，看到了我們這一群人的掙扎與努力，如果你不介意，我想說我們可能得了一種「通病」。

知識焦慮，演變成為了學習而學習

活在一個上網太容易，知識取得太便利的年代，有時候不禁好奇，這到底是恩賜還是陷阱。從大學快要畢業，看著在系上沒沒無聞的人一舉拿下耀眼職缺，就開始擔心自己是不是學得不夠多，實習不夠廣泛。那時候的學習，還知道是想為自己爭口氣，找個好工作向那些不看好你的人證明。

成為平凡的辦公室女孩以後，新鮮人的學習，充滿挑戰與樂趣。三年過後，常態性的加班配上季度性的考評，不明說的汰弱留強之下，開始犯起知識焦慮。知識焦慮帶來三種通病，因為是通病，常見的有時根本沒意識到其實有必要處理。

通病一：學什麼都好，感覺有在學就好

曾經的我，也可能是現在的你，總想著要學些什麼，幫助自己成長。學習成長很重要，你我都知道，可是究竟學什麼，好像忘記了也需要深思熟慮。

第一種學習，是工作上缺了什麼，決定自己就學什麼。把「工作」當成了學習的一部份，這樣也沒什麼不好，被工作驅動著，總比沒往前走好。

第二種學習，是好像朋友或同事在哪兒，就感覺自己也想出現在那兒。這個症狀常見於沒找到自己興趣的人身上，好發在深怕自己落後了的人身上。把「別人」當成了學習的一部份，一樣沒有什麼不好，被同儕驅動著，總比沒驅動著的好。

第三種學習，是時下流行什麼，一股腦兒的就去學什麼。譬如說python有陣子特別流行，就會覺得學些程式語言，學到了就是自己的，但用在哪兒，未來的我自然會知道，現在的我只管學習。這很像是解渴，把「知識焦慮」當成了學習的一部份，學什麼都好，感覺有在學就好。

通病二：時間少了很計較，時間多了卻也是打個問號

加班忙的時候蠟燭兩頭燒，少了的那些時間很需要計較，因為少的不只是自己的時間，少的可能是必須見男女朋友的那一次面，賠上了現任變前任又一回。但當時間多了，竟也漸漸覺得悶了，因為生活的空白突然變成甜蜜的煩惱，用什麼填滿，感覺都只是特效藥，吃多了漸漸無效。這個現象，差不多就是「早起很好，只是不知道早起要做些什麼才好」，或是「早點下班很好，只是下班不耍廢，就不知道生活還能怎麼照料。」

這項通病，實在是很少露出馬腳，因為時間看不見，讓我們意識不到這個當下的時間，是屬於多的那邊還是少的那邊。因為時間看不見，你沒有改變，也沒人能替你辯解，況且誰也不欠誰。於是，學習和成長之於時間運用的重要，更難被看見。現代人啊！索性讓生活就這麼運轉著，還以為這就是隨緣。

通病三：以為晉升等於成長，工作出頭了生命就會自己茁壯

20-40歲，處於人生起飛階段，大部分的時間，都貢獻給了事業。說工作忙，絕沒有半點虛假，說工作不忙，老闆倒是覺得你會不會過太爽，恐嚇著再幫你的職位找個新對象。正是這樣的日常，讓人嚷嚷著忙到沒時間成長，甚至以為工作中的學習就能讓自己在人生各個面向發熱發光。

殊不知，落入這種模式，它將會不著痕跡地一點一滴把你廢掉。廢掉一個人除了整日沒事做，可怕的另外一種就是讓你忙到只剩工作。有時候你以為晉升等於成長，工作出頭了生命就會自己茁壯，但大部分時候，晉升等於你是老將，你忙的忘掉的是原本可能多方面平衡努力一點，就能綻放四射的光芒。

現代人的通病，總歸一句，以為學習不會虧，卻不知道心要往哪去

小時候總是聽到「學到就是你賺到」，學習和健身一樣，也許是世界上唯一不會虧待你的兩件事兒。可是也許我們都忘了，看書最花時間，上課最花金錢。學習幫你排解的是知識焦慮，殺了時間換來的，卻不必然是人生成長，現實一點，實在很難說學習與成長必然有正向關聯。

如果你有這樣的經驗，想把英文學好，或是想再多學一個語言，就讓我們先撇除半途而廢，讓這一切聽起來都很美好，可重點是學了以後要用在哪邊？也許可以主張職場上用不到的，旅行一趟總能讓人知道自己有料，可回歸這些大把的學習時間，是否就真的是為了那次遇到外國人的曇花一現？

現代人的通病，總歸一句，以為學習總不會虧，因為時間成本看不見。最可惜的是不知道心要往哪裡去，朝什麼目標前進。

因此，這就是為什麼我喜歡做時間管理，因為時間管理是實現願望的魔法，可是要學會魔法，你要先有願望。許願不容易，因為亂許到達的目的地，還真的可能會變成墓地。我活在這個20-40歲的燦爛年華，靠著紀錄時間管理的日常，讓我有目標有計畫，不再被不知不覺的通病綁架，不再為學習成長而迷茫。

※本文摘自 克萊兒（自媒體網站「克萊兒的生命許願樹」創辦人，經營Instagram「時間管理實踐者Claire」）※

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