能找到答案的，只有妳自己。

不同的故事，同樣的結論

職涯諮詢和座談會後，我收到了許多積極正面的反饋：

「除了想感謝 Hailie 的實用建議外，也想謝謝同組組員們的回饋與建議，讓我有一種茅塞頓開的感覺。」Toby 讓我印象深刻。因為她走進小組時，臉是皺成一團的；但 Toby 離開時，眉頭彷彿被攤開、壓平地綻放開朗。我喜歡那樣的笑容。

YC 是我六月底一對一職涯諮詢的才女，「Hailie謝謝妳鼓勵我在現職盡量爭取機會，也因此我跟主管提了想要轉換的想法後，主管也 buy in！」。YC 是那個週六下午最閃閃發光的女孩，也是靠自己走出自我糾結後最棒的分享。

Toby 和 YC 是兩個截然不同的女孩：不同的人生故事和工作背景，但是什麼讓她們殊途同歸呢？答案是，了解和接受自己的美好和不美好，直攻自己內心的透明天花板。

轉職之前，五個妳該先問自己的問題

接下來，我要請妳練習的問題，跟妳工作面試的主考官無關，跟妳在意的外在眼光也無關。妳主控妳的人生，妳的人生想法，比你職場想法更重要。

這些不是大哉問，但妳也不會一夜之間擁有答案。希望你能時時咀嚼這些問題，找出妳內心也許是連妳自己都不願意承認的真實。

準備好了嗎？

問題一：我是誰？我的快樂哪裡來？

這題大概最難了，我自己也時不時會戳我自己誠實面對這個問題。「我是誰」要問的，不是你身分證上面的那些個資，也不是身為女兒、老婆、創業家等的身份，更深一層想，是更私密的一些事實。

引用知名心理學治療師 Mel Schwartz 在其著作 The Possibility Principle，對「我是誰？」所提出的解釋：我想要怎麼樣體驗我的人生 (How I want to experience my life)；而我對「我的快樂哪裡來」，則解釋為：找出促使你前進的動機 (motivation)。

當紅的多重斜槓身份，事實上，只會讓我們的思緒更混亂。人只生而一回，我們想要用什麼樣的方式，什麼樣的態度來體驗這一趟的人生？人生為自己而活，不為別人而活。

問題二：現在的工作，我做到問心無愧了嗎？

我只想要確認一件事情。妳現在想要的改變，是來自於對外在壓力的逃避？還是目標釐清後的行動？因為答案的不同，它會影響你的能量，自然也會影響妳日後的選擇和發展。

我同意，我也痛恨那種被外在壓力壓迫的束縛。那是一種越想掙脫，卻越緊錮的感覺。即使如此，我仍不建議選擇逃跑當妳的答案。因為負能量之下的逃跑，它會變成籠罩長長久久的陰影。就像曾經溺水過的人，若不適當勇敢克服，這輩子都會怕水。

幾個步驟，希望妳嘗試看看：

• 放下自己的情緒，中立地勇於面對和克服職場上遇到的難處
• 找到並分析真正的痛點。妳可以接受嗎？妳能想方設法克服嗎？時機成熟時，妳能放下釋懷，繼續前進嗎？
• 真正決定要離開時，我希望你是帶滿正能量的。這能量來自於，你試過了、你努力面對挫折了、你展現最好的自己了。

相信我，充滿正能量準備新生活的妳，全世界都會感受得到的。

問題三：對於了解未知，我開始做準備了嗎？

聰明人最害怕的，就是庸人自擾。而我最害怕的，就是聽到「但我要是 OO，然後 XX 就會發生，那我不就前功盡棄了」。我不禁反問，那所以請問妳開始做什麼功了嗎？

請，不要庸人自擾。我一直不停地分享，有些時候，不要相信妳的大腦。我們這精密的大腦擅長愚弄。事情想太多，只會像打結的項鍊一樣，纏成一團連痱子粉都解不開的結，卡在腦子裡。以下幾個小撇步，讓妳開始打開這些結。

• 多找職涯或生活導師 (mentors)、能信賴的同事或前輩、不同產業的人聊聊。注意，不是天南地北瞎聊，妳應該心裡（或至少筆記本上）清楚知道有哪些問題，想從這些人身上得到什麼幫助。

• 平常就開始涉獵不同的產業知識和練習建立自己對事情的獨特觀點。這對於妳日後和不同的人打交道，或是轉職、面試，都會有很大的幫助。

• 當妳腦子打成結想不透時，寫下來吧！拿起一本筆記本，把腦子裡東一塊西一塊想的東西，寫下整理成條列式。不是按照重要性給分排序，就是排列組合成這種可能性。這是幫助妳梳理千頭萬緒的一個好方法。

問題四：妳的經驗帶給未來什麼相對優勢？

經歷過前面幾個問題的思考，妳充滿正能量，決定要人生轉彎，挑戰不一樣了！但是，要如何讓你規劃的未來成真呢？兩個方向供妳思考。

第1，妳的優點是什麼？個性上、對產業的熱情上、對專業知識的掌握度等等，妳必須要先了解自己，才能把自己賣出去。
第2，換位思考。想像妳是未來 dream job 的老闆，在茫茫人海中，妳想要找什麼樣特質的人來當左右手？想要什麼樣經驗的人來分享業務上的重擔？先掌握了對方想要什麼，妳在準備經歷磨練和下一步的計畫，答案更呼之欲出。

問題五：妳建立互助圈 (Support System)了嗎？

前面講了這些軟硬兼施（誤）的問題，最後也是最重要的，就是建立妳的互助圈 (support system)。互助圈講白了，就是妳能相信的朋友或家人們。人在蛻變的過程中總是困難：充滿疑惑，懷疑自己，失去信心，對該重視的事情失去熱情，如果我形容的就是妳現在的狀況，不要擔心，這些都是正常的。

妳要相信，當妳堅持下去，甩脫掉全身的不舒服之後，一但走出來，妳就會發光發熱。而這一切，沒有在身旁陪著妳、拉妳一把的朋友、貴人、親人，很難做到。所以，如果妳現在正在單打獨鬥，請敞開心胸，接受身邊的人的支持和愛吧。

最後我要引用詩人講師Jennae Cecelia在Uncaged Wallflower詩集中有名的一首，分享給看到最後的才女們：

“Surround yourself with people who don’t just ask how you are doing.
Surround yourself with people who make an effort to make sure they are part of the reason you are doing so well.”

「我們需要的，不是那些朋友只關心你最近過得如何。我們需要的，是那些朋友願意花力氣和時間確保、陪伴你，向過得更好的路途前進。」

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