低醣飲食

從來沒想過自己會這麼做，從以前為了表演每天練舞將近五小時的日子，半夜拖著超疲憊的身子想著就是吃宵夜來慰勞一下自己，那時候運動量大還沒關係，表演告一段落後，運動量大減，進嘴巴裡的食物量卻沒減少⋯... 閱讀更多