待辦事項

工作本來就會有許多事情，而「過多的」事項容易引起消極的情緒，導致你產生焦慮感，而「職業倦怠」已被列入國際疾病裡面了！也許在你的列表中，有20個待完成的工作，假設上班8小時，平均一小時要處理完3件事，上班沒完成加班解決。種種因素讓你對工作逐漸失去熱情，也慢慢對自己的工作能力越來越沒自信，那怎麼辦？沒關係！我們告訴你幾個方法：... 閱讀更多