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成功

  • CareerOL下班看什麼各類職務拆解職場心理學

    「管他的」念頭會打擊自信!行為科學告訴你為什麼

    by 才女愛看書 May 3, 2022
    by 才女愛看書 May 3, 2022

    追求目標的途中,很容易會感到灰心,這種心態被巧妙地命名為「管他的效應」(what-the-hell effect)。相關研究顯示,即使只是微小的失敗,比如每天的飲食只超出目標幾卡路里,也可能導致我們的行為陷入惡性循環,像是乾脆一口氣吃掉整個蘋果派。對於曾嘗試減重的人,我舉的例子應該聽來很熟悉,假如你一早抵擋不了誘惑,忍不住拿了會議桌上的甜甜圈,接下來你很容易覺得「管他的,我都已經破戒,乾脆豁出去大吃」。小錯誤可能打擊你的信心,讓你認定自己永遠不會成功。而且不幸的是,目標愈遠大,小挫敗最終導致大崩壞的風險愈高。

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  • CareerOL下班看什麼職場心理學

    太聰明的人反而無法致富?提升收入的不同關鍵思考點!

    by 才女愛看書 April 13, 2022
    by 才女愛看書 April 13, 2022

    關於致富,最大的誤解應該是多數人都以為可以靠薪水變有錢,但這是行不通的。即使是律師、醫生這樣的高薪工作,如果不能成為合夥人或自己開業,而是拿寶貴的時間去換錢,也難以致富,因為時間是有限的。... 閱讀更多

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  • Career情緒放鬆職場心理學轉職

    覺得迷惘提不起勁怎麼辦? 5個目標點燃你前進的動力

    by Elvira October 21, 2021
    by Elvira October 21, 2021

    今年,因為疫情,相信很多人的計畫都因此泡湯,總感覺事事不順,包含事業。有些人面對了公司的裁員,延遲升遷等…環境讓我們偏離了理想的道路,總感覺今年沒達成什麼亮眼的成就,日子就這樣過去了….... 閱讀更多

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  • Career

    你與頂尖成功人士的差距,竟只差這幾個小習慣?

    by Julianna November 26, 2018
    by Julianna November 26, 2018

    看到許多關於成功人士的報導,你會不會羨慕他們的成就?有時候也會想:「如果我也能這樣,該有多好?」也許是這些人含著金湯匙出生,或中了DNA大樂透,但有些「後天養成」的習慣和小動作,則是我們可以從成功人士身上學習的。... 閱讀更多

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  • Career職場心理學

    【健康檢查】這十個工作倦怠前兆,你中了幾個?

    by Julianna October 31, 2018
    by Julianna October 31, 2018

    當你的成就動機越大,會越容易成功,同時也越容易承受更多壓力,即便是世界上最好的工作,也不保證你能夠永遠對它保持熱情。... 閱讀更多

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