我們每個人，都渴望人生過得更有意義，都在追求人生中重要的東西，卻往往陷入日復一日的機械式生活。這也是我親身的經歷，那年我四十一歲，是個職業婦女。既為人母也為人妻，但工作與家務的交互拉扯，總讓我覺得壓力很大。從這一刻到下一刻，從昨天到今天，從今年到明年，人生一眨眼就飛逝過。雖然眼前的一切都很美好，但我想要更多，我不要生活只是早上醒來趕著上班；下班後趕著接孩子、料理家務。我希望我的人生有意義，我想要為家人與世界帶來正面的改變。我知道我想要與眾不同，但我不知道下一步該怎麼走。... 閱讀更多
人手一支智慧型手機的時代，IG讓我們方便得知朋友近況，但也在不知不覺中開始比較自己與他人，結果產生自我懷疑。「為什麼他過得這麼快樂？我現在怎麼這樣？」心中的不平衡油然而生，滑完動態往往留下無盡的空虛。 感受到這些情緒反應是相當正常的事，2017年英國皇家公共衛生學會曾對14-24歲青年使用的五款社群媒體(Instagram、Facebook、Snapchat、YouTube、Twitter)做研究，結果顯示IG對心理健康最具負面影響。以下有四個方法幫助降低這些負面影響：
做為行銷人，想策劃出一個成效好的計畫，勢必就是要站在趨勢核心的位置，並相互結合。根據歐洲社群數據分析公司 Talkwalker 與 美國行銷軟體公司HubSpot 共同撰寫的報告中顯示，今年，只要搭上這5個趨勢的便車，就能讓你的行銷策略不落於人後！... 閱讀更多
