Career職場心理學平常沒察覺的三種慣性思考,默默影響我們的行動 by 才女愛看書 2021-01-07 by 才女愛看書 2021-01-07三種慣性思考模式在多年的輔導與訓練生涯中,我們總結出大多數學員可能有的三種慣性思考模式:... 閱讀更多 0 FacebookTwitterPinterestEmail
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Lifestyle情緒放鬆找到你的內在平靜!3步驟減壓練習,還自己一個正面又清晰的腦袋 by Amber 2020-01-13 by Amber 2020-01-13年終之際,手邊本來就多的事情,彷彿約好一起加速推進,常感覺壓力大到有點慌了腳步?這幾年很多人開始嘗試靜心,來達到減壓、放鬆和讓自己保持正面情緒和清楚腦袋的效果。聽起來這些都好需要,但究竟該怎麼做呢? 0 FacebookTwitterPinterestEmail