你是否有感受到現在的職場環境越來越競爭？總覺得自己似乎一直處在一個很不確定的狀態？是否曾經想過，自己的專業技能與職涯規劃需要更新，以便更好的適應多變的 AI 時代？ 別擔心，你不是唯一一個有這樣煩惱的職場工作者。 在現今快速變化的職場環境中，職場工作者不僅需要符合基本工作要求，擁有與時俱進的專業知識與技能，還需要清晰且具吸引力的【優勢定位九宮格（Career Value Proposition）】，才有辦法在眾多面試者、工作者中脫穎而出，獲得更好的工作機會。
- 「你的未來規劃是什麼？」當很有可能是你未來主管的人，或是HR，坐在你前面這樣問你時，你的大腦會飄過無數想法，像是：「我也不知道這份工作會帶我去哪裡」、「我想成功，可是我其實不知道怎麼做到…」、「我超想創業的！只是先來見習～」同時擔心自己回答不夠漂亮，就會永遠拿不到進到這間公司的門票。不過說真的，大部分的想法都不能直接脫口而出，因為這題回答的確很關鍵。今天就要帶大家來了解，能一石二鳥、讓你在不失本意的情況下，得到這個offer的戰術。關於「未來規劃」這個幾乎每場面試都會被問到的面試考古題，怎麼答比較好？
面試官心裡想的其實是…
知己知彼，百戰百勝，了解面試官、資方的想法，是作答的第一步。不管面試你的人是小主管、大老闆或是HR，他們內心最在乎的都只有一件事：「如果可以，真希望他／她就是我要的人！」背負著找新血的壓力，還有事情做不完的焦慮，大部分的人都希望可以不要花太久時間，找到未來合作的夥伴。 面試官都想了解的是：你的未來願景，公司可以提供嗎？你擁有的專業，是公司需要的嗎？整體而言，一場面試概括來說都只是想知道： 1. 你是一個會督促自己把工作做好的人嗎？ 2. 你（的能力和個性）適合這個團隊嗎？ 3. 你會馬上跳槽嗎？還是在公司穩定發展？ 4. 你未來想不想當主管？ 好的主管都知道，職務基本功可以教，工作態度和工作時的個人特質才不知從何教起。熱情、負責、能解決問題，是面試官希望能從求職者身上看到的。還有，沒有任何一個佛心中階主管，願意花大量心力教一個下屬，結果這個下屬不到幾個月就跳槽，讓他還要從頭來過面試、帶新的人。所以大部分公司要找的，是希望可以長期合作的員工。當然他們也想知道，你想升遷，還是一直當基層就OK？這對能決定組織藍圖的面試官來說，更為關鍵。
所以，面試之前你需要想清楚這幾件事
在公布「正確」答法之前，要先跟大家說，關於未來規劃的回答，其實並沒有標準答案，但思考回答的過程中，確實能讓你更清楚人生目標。所以在面試前，你該問自己： 1. 應徵上這份工作後，我對自己的期許和規劃是什麼？ 2. 我想在這個領域做多久？ 3. 我有野心接下管理職嗎？最好的應答邏輯是？
有了上段的三個清楚解答後，你對未來願景應該有稍微清晰一些了。如果你很確定，你想在該領域深耕，而且想要一步步往更高更遠的地方去，你可以這樣答： 「我對應徵______這個職位感到非常興奮，因為在五年內，我希望能成為在_____領域具有深厚專業知識的人，我也想知道我是否能在這間公司做到這個願景。我也想在未來幾年承擔更多的管理職責，精進領導能力。也很期待可以跟一些出色的主管們合作，讓自己也發展成一名厲害的主管。」 但如果你並不知道這個職務會不會適合你，你很清楚你只是想「先接觸看看」，那千萬不要只回答「我是來學習的」。哪個新人到新公司不需要學習？ 你要讓面試官感受到的，是「出於何種理由你想學，而你真的進到這間公司後會怎麼規劃你的職涯」。比如說，你非本科系出身，對該領域實務面幾乎一無所知，你其實可以清楚表達：「我的最終目標是成為一個更全方位的人才。因為我認為XX是未來不可或缺的能力，擁有該領域經驗可以提升眼界，把事情做更好。希望這間公司能成為我的起點。目前我有的能力有_______（請回答和該領域相關的能力，例如外語、設計、提案），兩者如果結合，一定能創造更大產值／品質，讓自己五年內能成為獨當一面的人才。」
不是回答完未來規劃就沒事了
在作答完之後，你還要進一步了解細項，像是有沒有機會升遷？你負責的項目是對內還是對外？有海外發展的機會嗎？公司欣賞的員工和主管特質是什麼？……等問題，讓自己更清楚這間公司能不能給你你想要的。 最後，如果時間許可，你也可以當面向面試官討教，自己今天的面試表現如何，期待對方的建議和指教。這樣做的話，給人的觀感是積極的，一般在有時間的情況下，面試官都會很樂意給答案。不過，如果你真的這麼做了，不管你最後有沒有拿到offer，在面試結束後寫封感謝信，會是一個比較圓融的作法。（出社會後認真感受到，願意花時間給自己改過建議的人還真的不多，應該要好好感激才是呀～）
未來發展、人生方向，很多人心裡只有一個模糊的影子。即使對某種樣子有所憧憬，但每天仍是庸庸碌碌，被待辦事項淹沒，然後懷疑「我的未來在哪裡？」「這真的是我想要的嗎？」 特別是初踏入職場的菜鳥們，好像社會的輪廓都還沒摸清楚，就要懂得往哪裡跑、往那裡飛。事實上，很多人根本就沒有人生方向，畢業後也就是找份工作就先做了，才漸漸適應職場步伐，努力求生存。 –全新《優勢定位》線上課程 帶你提煉並展現核心競爭力，掌握自己的職涯主導權！
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- 開創新機會或是斜槓方向：知道怎麼評估不同的機會，聚焦出更適合自己的發展方向
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給你更多美好提案！... 閱讀更多 - 文／陳韋丞，轉載自隱者的旋律 處理完職涯實際面，這篇想要探索的主題是生涯意義的層面。想要找到有意義的工作、有使命感的工作、有價值感的工作，甚至找到天命和天職，是不是真的很困難？其實有許多理論和工具，都是想要用來回應這方面的問題。 《延伸閱讀：系列第一篇、系列第二篇》
生命三角形：工作觀、自我觀、人生觀
工作觀，是我們對於工作的看法。透過內在與外在三角形，我們已經對工作有完整的了解，接下來仔細談談自我和人生的部分。【自我觀】
自我觀要談的是：我們想成為什麼樣的人？在現在的生命中，我們是否已經成為自己也會喜歡的大人了呢？還是我們不曉得自己想要成為什麼樣的人？ 很多人會陷入自己和別人的比較，進職場之後又更明顯：A比我帥、B身材比我好、C比我有錢、D學歷比我高、E買了一台名車、F上個月剛買房，家人還幫他付頭期款！更別說和主管同事之間、明裡暗裡的攀比，在感覺獲勝的那一瞬間開心了片刻，然後又自己發現這是一種虛無的喜悅、如同煙花般短暫。繼續回到無限比較的輪迴當中。 很多人問我該怎麼改變比較心態，心理學的方法有很多，但我想要介紹的一種方法是：找到你想要成為的自己。 為什麼會和其他人比較？比較其實可以是一件中性的事，許多事情都透過比較而了解差異、了解定位，藉由比較，很多人讓自己更有動力、讓自己的生活變得更好。恰如其分的健康比較，並不會帶來太大的問題。但就壞在比較過度，失去自信、影響心情。 為什麼一直和別人比？因為我們沒有明確的比較基準和目標。理想的目標是和期望的自我比較，努力朝向自己喜歡的模樣前進。簡單來說就是自己跟自己比，但又要如何做呢？在生涯諮商的領域中，生涯建構大師 Savickas 研發了一系列的問題，透過這些提問，從我們喜歡的人物角色開始，提煉出我們想要成為的自己。學習了原始的題目，之後我自己在應用的時候，又融合了敘事、焦點解決、NLP 的技術，讓問題角度變得更豐富。 這時代很多人說要做自己，但會不會有一種可能是：大多數人其實也不清楚自己想要成為怎麼樣的自己。導致最後追逐的是其他人說服他的目標，活在一種假象的追逐當中。 你想要成為的自己，是從你靈魂的聲音中，提煉出來的答案。不是其他人的意見、不是從其他人那裏繼承的主張。專業的諮詢師可以協助你拼湊碎片，加速描繪出自我圖案的過程。如果我們現在的生活，和過去的自我脫節、和未來嚮往的自我脫節，此刻的生命被切割獨立出來，和過去與未來毫無相關，活在此時此刻的我們，當然會覺得非常迷惘、毫無動力。因為你現在過的生活並不是你自己。 我跟一些來訪者談的時候，通常是大家工作最痛苦的時期。為了工作，很多過去的興趣和喜好、未來想做的夢，全部都捨棄了。只剩下現在一天八小時、十小時的工作。我就會請他們重新開始接觸那些，單純喜歡的人事物。當我們重新找到自我和現在生活的連結， 才會重新換發生機，找到能量和動力。
【人生觀：生命故事】
我們想要如何寫下自己生命故事下個章節的劇情？目前生活中的不同層面，是否還有想要提升的目標？除了工作以外，其他面向有沒有也讓自己滿意？關乎人生的意義、人生整體的圓滿，常常是進入職場一段時間的人，後續想要尋找的目標。一個人的動力、使命感、意義感、價值感，... 閱讀更多
在找工作、轉職的過程中，你通常會怎麼做呢？ 更新履歷、開啟人力銀行的履歷權限並搜尋工作、投遞職缺。憑著有限的敘述（工作內容）和自己已知的經驗（過往工作經驗）來決定下一份工作的去向，卻常常在日復一日打卡上下班的過程中，漸漸對於目前的工作內容麻木，懷疑自己難道以後就只是這樣了？害怕自己沒有進步，卻說不出哪裡不夠好…… 「知道自己不想要什麼，但不確定自己要什麼……」是大多數人都曾有過的迷惘。
文／陳韋丞，轉載自隱者的旋律 這系列第一篇提到「興趣─能力─價值」的生涯金三角，不曉得有沒有人想問：大家常說的熱情和天賦又在哪裡呢？跟興趣和能力又差在哪裡呢？這部分的論點百家爭鳴，在進入職業世界比對之前，我先跟大家分享自己對於熱情天賦的看法。 我認為興趣和能力各自都有更高階的概念：熱情和天賦。
- 文／陳韋丞，轉載自隱者的旋律 最近連續兩次到高雄YS進行演講，講授主題是：怎麼做出長遠的職涯規劃？主辦單位說，很多人經常轉換工作、但又找不到明確方向，因此邀請我分享這個題目，幫助大家作出長遠的規畫，避免一直轉職的困境。 確實，轉換工作真的是非常大的壓力事件，並不只是換工作那麼簡單。遲遲沒有辦法確定自己想要什麼的焦慮、轉換工作面對的社會眼光、家人期待、新公司HR和主管的質疑，被貼上草莓族、抗壓性低、太理想主義、挑工作等等負面標籤，還有到新職場環境的適應問題、主管同事相處問題…每一件都讓人頭痛不已。 一邊前進的時候也一邊想著：這次我會不會又做出錯誤的決定？會不會又不適合我？會不會再度後悔？過去的朋友同事早就已經升官發財，買了車子買了房子，那我這段時間是不是全都浪費掉了？如此在痛苦的思緒和情緒中不停打轉。 其中一個問題的癥結點是：我們腦中缺乏整體輪廓、沒有辦法看見全局。 在面對龐大壓力和痛苦的情況下，我們的視野通常會變得狹窄，明明應該是整體權衡的考量和取捨，卻反而經常演變成二選一、或是急就章的輕率決策：「好像只能選這個了」、「先有一份工作再說」、「那麼痛苦就辭了吧」。
如果能知道完整的規則，就會知道怎麼玩這場遊戲
我梳理了自己學習的各種領域概念和技術，統整出一個盡量完整的動態系統觀點，希望讓大家對整體職業生涯輪廓有概念，藉此能夠清楚的知道自己的問題在哪裡、需要解決的是什麼。 稍後我會先用三個三角形來說明職業生涯規畫的整體框架，然後依序說明相關的概念和流程步驟。至於如何到達那些目標，每個知識點又可以再延伸出一些理論和工具， 這個還有待之後的篇幅來談。 必須要先提醒的是：並不是有概念就可以達到目標，有了方向還需要有how的方法論。這也是為什麼很多人看了有道理的職涯定位文章，但還是沒辦法找到適合自己的工作方向。 舉個例子：之前 Ikigai (生き甲斐) 的概念非常紅，但過不久又沉寂下去。大家剛開始看到這個概念，可能覺得非常完整，似乎是一盞充滿希望的明燈，但想著想著卻又不知道該怎麼做。其實 Ikigai 的方向是好的，但他只提供了方向指引，沒有提到如何找出這些內涵的概念和工具。這就像是告訴你遠方的目標，卻沒有給你船、槳、地圖和各種工具。最後當然只能望洋興嘆、徒呼奈何，無法到達目的地。
先來看一下全貌圖：內在三角形、外在三角形、生命三角形。- 內在三角形：個人的心理特質。
- 外在三角形：職業世界的狀態。
- 生命三角形：對工作、自我和人生的期待。想要成為什麼樣的人？想渡過什麼樣的生活？
你自己也會誤會自己真正的模樣
我的來訪者當中，有一定比例遭遇這樣的狀況：工作很好、薪水很高、發展性強，但是他真的不快樂。工作是自我的延伸，如果工作中的自己，不像是自己想成為的模樣，就會感到痛苦、掙扎，在抗拒中消耗所有的精力和意志，回家之後只想躺在沙發上放空、追劇，什麼進修計畫都放在一邊。因為你已經在工作中費盡心力、偽裝了八小時的自己，下班之後當然只想休息。所以，不要再責備自己拖延不上進了，這其實是很正常的結果。 職涯定位的順序是由內而外，先掌握自己的興趣能力價值觀，再去看看外在有什麼樣的機會適合自己，這才是長久的職涯策略。在生涯規劃領域中，興趣─能力─價值被稱為生涯金三角，如果要了解自己的職涯定位，至少要掌握這三個核心。若是要再多掌握一些訊息，第四個可以討論的就是性格。接下來分別談談這些不同概念在工作定位中扮演的角色。
從三大面向，重新找回職場價值
【興趣】 我們都知道：興趣不一定是最後的職業選擇。那麼興趣到底扮演怎麼樣的角色呢？ 興趣是我們喜歡的事物、是基礎的大方向，他不一定是我們最後的決定。我們最後的決定，會跟過去背景、能力適配、收入需求、生活型態等等有關。 興趣最能預測的是：我們能夠在那個領域待多久？ 興趣不合的領域，真的很難做到最後。比如說，我雖然知道寫程式是目前非常夯的技能，看程式代碼的時候也可以理解邏輯，但是我真的完全沒有興趣，我的興趣在於和人互動、幫助別人解決問題。 興趣能讓我們知道職涯定位的大致方向，也就是說，基本上往哪些地方去，會是自己比較喜歡的工作。但要做出最後的決策，至少還要考慮能力和價值觀。 【能力：硬實力/領域能力/專業能力、軟實力/可轉移能力】 第二個環節來談談能力。職業是一個殘酷的世界，在商業價值的市場當中不得不和其他人競爭，能力如果太過不足、太沒有天賦，通常我會建議對方謹慎考慮。能力的養成跟訓練背景有關，簡單來說有硬實力和軟實力的區別。硬實力跟專業有關，比如繪畫功力、程式水平、外語實力。軟實力則是每種職業或多或少都會用到的能力，比如溝通表達、人際互動，在職涯發展的領域中也會用可轉移能力來指稱。除此之外，即興演出、視覺空間能力、烹飪等，也都是我會和來訪者討論的領域能力。 在定位的過程中，會仔細分辨能力的「屬性」。哪些能力是自己喜歡的、不喜歡的、擅長的、不擅長的。在一份工作當中，如果經常能運用自己喜歡或擅長的能力，工作滿意度、成就感和績效表現，當然就會比較好。 在分析當事人喜歡和擅長的能力後，我們會用來比對當前的職位和未來的選擇，當前的職位發揮多少比例的喜歡/擅長能力？未來的選擇又能發揮多少喜歡/擅長能力？ 【價值】 價值觀，就是你覺得有意義和價值的事。這不是唱高調，價值觀通常關乎我們最終的選擇。在工作選擇方面最可怕的事情之一就是：每個人的建議都有他的道理、每個選擇都有優點和缺點。沒有絕對的對錯、我們只是在不同版本的未來當中，選擇出一個版本，然後被迫放棄其他支線劇情的可能性。 這種沒有絕對答案的問題，正是很多人焦慮的來源。「你能不能給我一個簡單的正確答案？」「真的沒有完美選項存在嗎？」「我轉PM之後還能回來當工程師嗎？會不會被質疑技術落後？」 當你發現再怎麼看網路文章、再怎麼和人討論，你都還是無法做出決定、下定決心的時候，這就代表我們需要聆聽自己內在的聲音了。再怎麼理性分析思辨，該評估的面向都考慮過，此時只有我們的內心可以幫我們做出最後的決定。TFT(Teach For Taiwan為台灣而教)的創辦人劉安婷，也是因為聽見內在的召喚，才轉換跑道從事偏鄉教育的。 興趣─能力─價值，是在探索個人定位時的基礎模型。有了這三個面向的定位，就像是3D立體圖一樣，能夠初步幫助我們發現自己的內在特質，然後準備前往下一個階段：職業世界的比對。但我覺得這個模型還不夠完美，詳情會在下一篇裡面說明。後記
這系列為了完整說明整個職業生涯發展的架構，內容會稍長一些。不過在這資訊氾濫的時代，重點不是資訊數量，而是資訊的品質。這系列的內容是我看了幾十本相關領域的書、幾百篇相關文章之後，統整出來的知識晶體模型，也是我經常在諮詢時跟來訪者提到的概念，相信絕對不會讓各位失望。 看下一篇《職涯規劃系列 II ｜辨識天賦和熱情的方法，重「心」定位職涯下一步！》 ※本文摘自《隱者的旋律》，作者陳韋丞※ 若你需要更實際的方法和引導， BetweenGos 職涯工作坊，運用心理學方法，用一天的時間，系統性幫助你沈澱，梳理你的問題和目標，準確給予分析及引導，找到更適合你的職涯道路！看最近一場工作坊>>>點擊連結看更多
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預見未來五年，我不喜歡
「要不要出國」的想法在在27、28歲時萌芽， Hailie 認為當時的工作已經到了極限，往上突破天花板的可能性不高，沒有持續動力推進自己向前。注重自我成長的她決定邁入下一個階段，於是計畫出國念 MBA 。 一次與老闆的偶然談話中， Hailie 也釐清自己的想法。她想要的其實是「出國工作」，而這個目標不一定透過出國念書才能達成，公司內部輪調也是其中一種可能。 「多聊、多探索才會知道有各式各樣的人生選擇。」 Hailie 這樣說。
做自己工作中的觀察者
「沒有人生下來就知道自己想要什麼。」在工作時，她會觀察自己的狀態，同時捫心自問：「現在做的工作，我究竟喜歡還是不喜歡？」藉由觀察與思考，確認自己想要的是什麼。 具備在亞洲土生土長的背景，Hailie 清楚了解自己的優勢在於擁有與別人不同的 insight，能將亞洲觀點帶入總部。為了達成目標 Hailie 除了做好份內工作外，她還會「主動」多想一步可能面臨到的問題，展現積極性，在新加坡工作了一段時間後，美國總部出現一個與 Hailie 非常相符的職缺，看起來目標即將達成，然而她卻陷入另一番糾葛中…Follow your heart
當時 Hailie 糾結的原因是這個機會不是升職，而是相同職位的轉調，另外基於現實面的考量，美國的稅比新加坡高，種種考量下讓她有點卻步，思考自己去美國真的好嗎？ 當思緒混亂時，將不停打轉的想法寫下來，更有助於評估，她將所有考慮的條件輸入 Excel 表中排序，思考不同選擇的優缺點，在過程中更讓她明白自己想要的是什麼，最後決定堅持原本想到美國總部工作的目標，並接受了這個機會。
給才女們的專屬工作心法！
職涯路走到現在， Hailie 分享她認為重要的3件事情。 (1) 邏輯：做任何事情前先問：「為什麼要做這件事？」邏輯是判斷事情的基礎。 (2) 語言：不要有錯字或贅字，從小細節可以看出你的專業能力。另外，尤其海外工作需要流利的英文能力，因此持續學習英文是必要的， Hailie 提醒當身旁朋友開口練習英文時，多給予鼓勵。 (3) 美學：美學不一定代表要多時尚，而是以簡單乾淨的方式表達專業態度，讓其他人清楚你要表達的重點。 看完 Hailie 的職涯軌跡後，想到海外工作的才女們是否有更清楚的想法了呢？
如果你還不確定自己的優勢所在►前往了解線上課程 收聽完整內容 ►最近工作還好嗎？EP.14 不出國唸書的話，要怎麼爭取海外工作？ft. FMCG 外商品牌行銷 Hailie 也推薦你看看： 《海外工作百百種，哪個國家適合我？》 《行銷女子圖鑑No.6│從台灣聯合利華到美國嬌生總部！行銷才女Hailie海外工作經驗談》 《海外工作絕對優勢：有了「跨文化經驗」，剩下都是小事》 一天一點靈感，獻給知性慵懶的妳！現在就來follow我們的IG ： 給妳更多美好提案！... 閱讀更多 - 「換過一份又一份的工作，很擔心下一份又不適合自己。」 「在一份工作待了x 年，覺得沒有成長了，但又不知道自己該往哪裡去。」 「到底該怎麼設定職涯目標，才能讓自己不那麼焦慮？」 收到大家的職涯問題中，最常出現的迷惘，絕對可以頒發給「不知道下一步怎麼走」。 那為什麼我們會如此害怕「跨出下一步」呢？ 可能有以下原因：
- 身邊有太多聲音和建議，我不知道該聽誰的
- 不知道未來會更好還是更壞，這個不確定性，讓我不想承擔風險
- 我有想要做的事，但是我怕會失敗，所以遲遲不肯開始
一、過去的我，在什麼時候發著光？
我們在做自己喜歡且擅長的事情時，會進入心流狀態，這時候，我們可能會發現時間過得飛快、或是我們發現學習某件事情，總是學得比別人快、或是完成的時候會有一股難以言喻的滿足感。以上只要有一點成立，這就是你的「發光事件」！ 舉例來說，在做專案時，我總是喜歡把簡報設計做到頂規，儘管要多花我下班的時間，我也甘之如飴。或是在和客戶談話時，總是我最有活力的時候，我也很善於說服客戶和我合作。又或是在面對大量數據時，我感到很安心，而且如果能在數據之中找到異數或規則，會讓我熱血沸騰。 這些都是實際的個案狀況，而我們要做的，就是找到這些小小的「發光事件」，讓它為我們的職涯加分！（很多時候，你也會發現你的「發光事件」不只一個，而且他們可以互相加乘。） 自信的來源，很大一部分來自「反覆的成功經驗」，只要我們不斷做著自己喜歡且擅長的事，就會累積很多小成功，而這些小成功，最終會帶領我們找到方向，甚至是爬向巔峰。這就是為什麼我們需要找到自己的優勢（發光事件），並且磨練、鍛鍊它。優勢像是你的裝備，他們會陪你更快、更穩健的走到你想去的目的地。
二、我理想中的未來是什麼樣子？
試著想像自己成為以下這些模樣，哪一個比較讓你感到滿足？- 可以穿梭各領域的多元能力者
- 帶領團隊往前衝的領導者
- 成為更能掌握自己時間的自由工作者
- 在某個領域深耕，大家想到這個領域的事情會想要來請教你
- 在穩定工作中找到安全感，比達成里程碑更重要
三、現在的我，可以做些什麼？
根據問題一，我們知道了自己的優勢；根據問題二，我們知道了未來的樣貌；現在，是時候將現在連結到未來了！ 為了要去到未來，現在的我可以開始做些什麼呢？ 有沒有一些前輩可以問？ 有沒有任何學習資源可以使用？線上還是實體課程比較適合呢？ 我的第一個小目標，希望在什麼時候可以達成？ 我可能會遇到什麼問題？該怎麼排除？ 如果達成了，我會想要怎麼慶祝？ 列下這些問題的答案，你會驚訝的發現，原來設定職涯目標並沒有想像的難。 如果你也在面臨職涯轉換期，不要擔心，所有的工作者平均1-2 年都會遇到卡關，最重要的是，我們靜下心來好好思考，找對方向去嘗試，眼前的路一定會越來越清晰的。 如果你也處在工作有點卡關的階段，這堂教練引導課會很適合你，由豐富「職涯諮詢」和「課程設計」經驗的職涯教練 Grace 帶入諮詢引導方法，聚焦解決現況卡關，透過「音頻」和「學習單」，協助你釐清思緒，判斷現在的工作適不適合自己，帶你突破卡關瓶頸，點擊看完整課程吧！！ ►前往了解線上課程
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... 閱讀更多 - 工作了一段時間，卻感到停滯？ 想轉換跑道，卻不知道過去的累積能如何應用？ 不確定自己的專長在哪裡？ 即將畢業，還不知道要找什麼工作的職場新鮮人？ 現在的你，處於哪一階段的迷惘時刻？ 莫急莫慌，看看職涯規劃師韋丞和我們分享，關於職涯迷惘的成因與解決之道！
究竟我們為什麼會陷入職涯迷惘呢？
有以下幾種可能： (1)希望找到一個標準答案 韋丞受邀到過很多學校演講，發現學員們有個普遍的焦慮：「找到一個標準答案」，但又不確定答案是什麼，因此感到很緊張。但是，人生中的各種選擇是沒有標準答案的，只能說是當下較適合的選擇。 選擇工作要考慮的不僅僅是工作待遇、福利，其實還有連結在該職業背後的「生活模式」。「這樣的生活是我想要的嗎？」世界很大，越看卻越不知道自己想要什麼。 (2)理想與現實的衝突 另外，理想和現實的衝突也是導致職涯迷惘的原因之一，你知道自己喜歡的事物，但是很可能與之相關的職業薪資不如自己預期，便會開始猶豫該把自己放在哪個位置。
職涯選擇可以從哪裡開始？
(1)興趣VS.熱情 首先，先分辨興趣和熱情的區別。興趣像是生活中的小調劑；熱情是你願意花時間去鑽研、投入某件事情，遇到困難會想辦法克服，韋丞舉例就像愛打電玩的人與電競選手的差異，一個只是單純的興趣，另一個是職業。 (2)試試 Role model 韋丞提到，在生涯規劃中會詢問來訪者：「你的Role model是誰？你喜歡這個人物的哪些特質？」藉由回答這個問題，幫助來訪者聚焦在哪些特質是自己欣賞、喜歡的，想要的樣貌就會漸漸拼湊出來。 (3)盤點現況 前面提到理想與現實的衝突，單單看理想或現實都會很痛苦。韋丞建議可以把自己考慮的點先全部列出來，盤點現況，再看外在的限制，有沒有其他機會，考慮過後會比較容易做出選擇。
找方向時，別忘了儲備信心
另外，自信感會強烈影響職涯發展，不夠自信的話，會覺得自己什麼都做不到。因此，當內心出現自我批判的聲音時，寫下來將負面聲音還原成客觀事實，再一個個檢視，你會發現很多時候這些批評都不是事實，所以，多給自己自信吧！ 如果你還沒有方向，想找到職涯下一步►前往了解職涯探索工作坊 如果你不知道過去的累積，該怎麼應用於職場►前往了解線上課程 延伸收聽 ►最近工作還好嗎？EP.15 懷～疑～人～生～怎麼可能有人不迷惘！ft.職涯規劃師 韋丞 也推薦你看看： 《你為什麼會需要職涯 Mentor？ 4點讓你的職涯方向更清晰》 《人生迷惘，So what？用這5個「微習慣」練習，找回閃耀的自己！》 《在赤裸裸的生活面前，願你有勇氣和迷惘握手言和》 一天一點靈感，獻給知性慵懶的妳！現在就來follow我們的IG： 給妳更多美好提案！... 閱讀更多
