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計畫

  • CareerOL下班看什麼各類職務拆解職場心理學

    「管他的」念頭會打擊自信!行為科學告訴你為什麼

    by 才女愛看書 May 3, 2022
    by 才女愛看書 May 3, 2022

    追求目標的途中,很容易會感到灰心,這種心態被巧妙地命名為「管他的效應」(what-the-hell effect)。相關研究顯示,即使只是微小的失敗,比如每天的飲食只超出目標幾卡路里,也可能導致我們的行為陷入惡性循環,像是乾脆一口氣吃掉整個蘋果派。對於曾嘗試減重的人,我舉的例子應該聽來很熟悉,假如你一早抵擋不了誘惑,忍不住拿了會議桌上的甜甜圈,接下來你很容易覺得「管他的,我都已經破戒,乾脆豁出去大吃」。小錯誤可能打擊你的信心,讓你認定自己永遠不會成功。而且不幸的是,目標愈遠大,小挫敗最終導致大崩壞的風險愈高。

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  • CareerLifestyle創意靈感

    3個「設計思維」運用,讓新年新希望不再付諸流水!

    by Zoey February 3, 2020
    by Zoey February 3, 2020

    每一年的尾聲,都會喚起人們回顧與審視的氛圍。今年的你過得如何?年初的新年新希望,是否都達成了呢?說起新年新希望,今周刊曾做過一份調查,數據顯示有80%的人,新年新希望在二月就會失敗了(囧)!新年新希望的達成不僅是需要極大的毅力和心智,其實,也有很多的「 設計思考 」元素,要懂得去運用!... 閱讀更多

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  • Career

    業務快來看!新的一年讓你業績直衝的6大關鍵

    by Annie January 16, 2020
    by Annie January 16, 2020

    一個好的業務目標,不僅能讓整個團隊具有清晰的願景,更能帶領大家一起邁向成功!但如何制定好的業務計畫呢?不論你是「一人」或是「多人」團隊,有6件事很重要,只要把握其中關鍵,就能讓你在2020年的業績更上一層樓!... 閱讀更多

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  • Career職場心理學

    工作和想像中不一樣?人生迷航時,三個問題幫你找到新出路!

    by Winnie October 18, 2019
    by Winnie October 18, 2019

    你是否也曾有過想像與現實的落差?有時候我們以為自己想要做某件事情,實際做了之後,發現和想像中不同,這才明白自己沒那麼喜歡這件事,對未來原本的想像一下之間,變成一片空白,這時,迷航的我們該怎麼重新回到軌道上呢?... 閱讀更多

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  • Lifestyle情緒放鬆

    成功人士放假時會做的五件事,讓你顛覆對他們的想像

    by Ada September 22, 2018
    by Ada September 22, 2018

    難得的中秋連假,才女們都打算怎麼過?多出一天的假期,你是屬於想在家加班的類型,或是什麼都不想管、決定大玩特玩的人呢?不管你是否已經計畫好,我們整理了幾項成功人士放假時的做事通則,帶你一起來看看。... 閱讀更多

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