Career【EQ測驗】聰明人管理情緒的十個方法,你做到幾項? by Liv August 2, 2019 by Liv August 2, 2019根據加州大學柏克萊分校的研究指出,中等程度壓力對人是有正面影響的,同時也強調調節壓力的重要性。壓力能誘使腦部長出新細胞,還能改善記憶力,但前提是,此壓力來源為週期性,也就是非長期所致。一旦壓力演變為長期,則可能抑制腦部新細胞的成長。伊莉莎白柯比(此項研究的領導博士)說:「我認為週期性的壓力能使大腦更警覺,也能表現更好。」... 閱讀更多 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Lifestyle創意靈感BetweenGos快報/喝咖啡也能保養皮膚?最新研究揭露驚人真相 by Julianna October 26, 2018 by Julianna October 26, 2018喝咖啡是許多人提神醒腦的「精神救星」,同時也是讓膚況惡化的元兇之一,但皮膚醫學期刊JAMA Dermatology最新研究報告指出,咖啡可能有助於降低女性得到「這項皮膚疾病」的風險。... 閱讀更多 0 FacebookTwitterPinterestEmail