老是點開 xxxx 年的請假攻略，想著該如何請一段長假，好好地散心、舒壓，但想起那些堆積如山的工作，也是責任，就無法鼓起勇氣先決定很久以後的長假，但其實「輕旅行」是很容易的，有時候欠缺的只是一個念頭。

偶爾也不真正想去哪些「景點」，就只是想找個地方窩著，而藏在台東長濱鄉半山腰的「先毛窩」於我而言就是這樣的存在。那時只是一個「好累」，便訂了火車票出發。

先毛窩是阿先與眉毛兩位朋友所建，他們算是我所有認識的人們裡頭，最懂得「感受自然」過日子的人了。認識他們時還是兩個人，現在已經成了三人與一群動物，先毛窩的步調很緩慢，基本上，旅行的定義有時已不只是去了幾個知名的景點，反而是殷切渴望一個足以安放所有焦躁思緒的地方，說來並不過分的，先毛窩恰到好處的滿足了這一切，不太原始，也很原始的，你會在接近時聽到狗聲，有三隻，他們分別擁有名字、個性，一隻很像警長、一隻很愛撒嬌、一隻則像活在自己的小世界。

他最愛撒嬌，跟前跟後。

然後是有兩隻貓，初生之犢，他們看世界的樣子或許還很單純、勇敢，探索階段地，兩隻偶爾會打架，但又睡在一起，是感情好，也是半生不熟。

是想要玩還是想要打架？始終是個謎。

除此之外，還有一群鵝，他們老是一起走路，一起尖叫（我擅自的解讀），但我喜歡跟在他們後頭，想知道他們要去哪兒，雖然他們沒有在等我。

就是他們！尖叫鵝。

最後是一群數量多到數不完的雞，早上會準時叫你起床，如果你也同樣淺眠的話。

非常可愛，還有很小隻的。總之數也數不完。

真正的先毛窩，在我內心是包含這些動物們的，他們完整了先毛窩，而先毛窩真正的樣貌是如此……

小小的木板，用美麗的字型寫著「先毛窩」三個字，是阿先與眉毛的縮寫，至少我是這麼想的，但他們建造出這樣一個靜謐的空間，給予一些他們也喜歡的人們，感覺相處得來的人們，來這裡好好放鬆，即便一整天都不步出這小屋子一步，也是可以的，跟他們一起生活，又像不一起生活，跟人與動物一樣，我們各自有各自的日子要過，各自有各自的煩心，那麼乾脆省心點，這麼過吧！你想怎樣，就怎樣，但要溫柔地不造成彼此的麻煩。

外觀是這麼可愛的，與石頭共存山林。

屋子裡面有一扇窗，我最喜歡看著窗外，沒有都市裡過分的喧囂，只能依稀聽見山林與動物的聲音。當然幾乎也看不到人，除了阿先與眉毛。

床是榻榻米，軟軟的枕頭與棉被，房間裡看得到這大石頭，因為當初建造時，以最不破壞大自然的方式建造，這是與山林共處的美好，大石頭還是靜靜地在那，你也可以同樣靜靜地待在房內，聽著音樂，喝著冰啤酒，當然，啤酒必須要自己買上山（笑。）

接著是浴室，非常可愛，讓人心生眷戀。同樣能看見一部分的石頭，最特別的大概是沐浴用品，是阿先與眉毛自己畫的。

一看就知道哪罐是沐浴乳、哪罐是洗髮乳。

合得來的話，晚上可以和阿先與眉毛聊聊天，偶爾，他們會拿出珍藏的東西與你分享，比方說，這次我就獲得了梅酒。是阿先與眉毛的朋友親手釀造的，我想，這就是真正的「分享」，在這裏同樣也是的，你得與動物們一起生活著，你不能自私、無法傲慢，這樣才是尊重，才得以享受這樣的美好與寧靜。

晚上一點也不漫長，晨間甦醒之後，只需要下樓，下樓的定義大概是這樣：

然後阿先與眉毛會準備好「山林早餐」，是好簡單的，但現做的。別把人生過得太過複雜，大多時候真是件好事，只是大多數人都學不會，這或許也是生活的難處吧。

每天都是不一樣的，饅頭也是手做的，好香、好Q。

吃飽後，還能回到先毛窩外坐上一會兒，輕輕慢慢地。

如果你離開了先毛窩，你的旅程並不因此結束，因為下了山，你可以擁有這片海。

想擁有這一切無需出國，也不需要一個長假，拋棄對休息的膽怯，有時休息真的是為了走更長遠的路，而有時不過是想擁有山林、擁有海。

如果你的生活也被過度打擾了，就來這裡吧，先毛窩，是阿先與眉毛的家，但也可以是你短暫停留的地方，有人說，越野越瘋狂，但這兒，是野的緩慢而日常。

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這次，我們根據2019 TripAdvisor 旅行者之選大獎，考量各位假期寶貴，特地精選亞洲top10海景沙灘，提供給各位才女參考，趕緊把這篇文，丟進安靜許久的Line群組，重溫嘰嘰喳喳的閒聊時光！這次就和姐妹們挑一處，一起過個「溫暖」的聖誕節（眨眼）～

第十名 卡帕裏海灘（緬甸額布里） 

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• 特色：水晶般清澈、與世無爭、安靜

於緬甸西岸，擁抱印度洋的暖和海風，還有美麗的棕櫚樹環繞著沙灘，海水如水晶般清澈，除了靜靜享受整個世界被海浪聲包圍，周圍有許多的餐館和酒吧，在欣賞完美麗的落日後，還可以飽嘗當地炭烤海鮮！

第九名  白沙灘（菲律賓長灘島）

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• 特色：細緻白沙、溫暖、寬闊

長灘島，坐落於菲律賓首都馬尼拉南方，全長四公里的潔白沙灘，曾被評為「世界十大海灘」之一，以細緻白沙著名，是享譽國際的度假勝地，有豐富的水上活動，更酷的是，這裡有全球首創的「美人魚拍照體驗」，想像和姐妹一起在異國沙灘上，留下屬於妳們吵吵鬧鬧的人魚傳說（XD）

第八名 卡隆海灘（泰國卡隆）

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• 特色：平靜、秀麗、放鬆

位於泰國普吉府西海岸，比鄰近的芭東海灘安靜，擁有日浴天堂和衝浪樂園之稱，玩水玩累了，就讓附近平價好吃的正統泰式料理，補回一整天消耗的能量，吃完後，還可以到當地特色酒吧喝酒放鬆，最後，享受妳絕不能錯過的泰式按摩！疏通全身筋骨，包準睡上一晚久違的香甜好夢。

第七名 Varca Beach（印度瓦爾恰）

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• 特色：水清、靜謐、空曠

瓦爾恰，是印度果阿邦縣的一個城鎮，位於印度西部，此處的海灘人煙稀少，擁有更多空間能享受眼前的景色，適合在漫步在沙灘上，細賞天色層次轉變，聆聽從遠處而來的海浪聲，也聽到自己好久不見的心聲。

第六名 帕南海灘（泰國奧南）

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• 特色：渡船、懸崕、洞穴

以海上石灰岩大石柱著稱，還有極具文化特色的女神廟，安排妥行程，可以搭乘長尾船從奧南海灘過去，船隻從懸涯下穿過，景色美到令人屏息，石灰岩地形構成的天然景色，有時還能見到猴子出沒，海灘的周圍也有吃的喝的，想到能一邊看著日落美景，一邊啃玉米，覺得太享受啦～～～～～

第五名 班托塔海灘（斯里蘭卡班拖塔）

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• 特色：僻靜、乾淨、美麗海岸線

海灘位於印度斯里蘭卡西南方，是班托塔河的出海口，金黃沙灘，讓班托塔海灘有「砂糖海岸」的稱號，尤其到日落時分，這裡的magic moment能讓每個親眼見過的人如癡如醉！

第四名 阿貢達海灘（印度雅高達）

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• 特色：能見到牛、適合冥想、平和

處於印度西岸，沈浸在這座海灘上，你會感受到專屬印度的獨特風情，你有可能會見到做瑜伽的人、專心冥想的人，以及散步在海邊的牛隻，時不時還能望見遠處躍出海面的海豚！是一個適合讓你拋開喧囂，專注於當下的地方。

第三名 奈涵海灘（泰國奈涵）

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• 特色：隱蔽、別緻、帆船

奈涵海灘，位於泰國普吉島南端，周圍有高山環繞，水深浪平，適合從事各種水上活動，這裡更是普吉遊艇俱樂部的基地，頗負盛名的泰王杯船賽就在這裡舉行，每到12月初的比賽季節，你能在海灘上看見許多船賽運動員！

第二名 Kelingking Beach（印尼珀尼達島）

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• 特色：秘境、鬼斧神工、冒險

Kelingking Beach座落於印尼珀尼達島上，這座小島是峇里島的衛星島嶼之一，搭配跳島行程，想像自己是個探險家，來一趟離群索居的小島冒險，窺探天然景色，一睹圖中暴龍崖的壯麗，再將這些奇景收藏進心底！

第一名 Radhanagar Beach（印度哈夫洛克島）

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• 特色：原始、柔軟、迷人

Radhanagar Beach位於泰國與印度間的安達曼群島上，11月至隔年4月是旅行的好時機，

必須搭水上飛機或乘船才能抵達，是一處遠離塵囂的世外桃源，保留著原始面貌，海水清澈見底，腳踩絲綢般細滑的沙，頓時覺得整個身體，能被這座海灘溫柔擁抱～

看著這些海景，我的心也跟著出國神遊了一圈，陶醉在一張張令人神往的照片裡，忽然想起電影〈艾蜜莉的異想世界〉裡頭的這句話：「沒有你，良辰美景可與誰人說？」心神瞬間歸位，回到現實，立馬拿起手機，傳了訊息跟朋友說～我需要妳！

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一、瀨戶內海：直島

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小小的直島坐落在瀨戶內海上，由於地理位置的關係，自古具重要戰略地位，卻因受到全球化影響，人才紛紛出走。日本政府為了拯救日趨沒落的直島，從2010開始，每三年舉辦一次瀨戶內國際藝術祭，整座島宛如被注入藝術DNA，創意俯拾即是，在海風和浪花聲陪伴下，絕對是OL們夏日散心首選。儘管氣溫高，隨處可見的美術館也能給我們一股沁涼。真的很推薦大家夏天去～

※給才女的小memo※
瀨戶內國際藝術祭分三個展期，時間分別如下，可別白跑囉：
・春會期：4月26日（五）～5月26日（日）
・夏會期：7月19日（五）～8月25日（日）
・秋會期：9月28日（六）～11月4日（日）

二、京都岡崎＋名古屋

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如果你想散心，但時間不夠多，非常推薦你到京都當地人都愛去的京都左京岡崎區走走。京都夏天很熱沒錯，也可能遇上梅雨季（日本梅雨季約從六月初開始），不過岡崎區有超多美術館、音樂廳，還有以可愛兔子作為形象的岡崎神社，你走一遭就知道有多療癒XD當然，也不能錯過平安神宮，以及關西區第一間蔦屋書店，享受被文化薰陶的充實感。

距離岡崎約40-50分鐘車程，即可抵達位於愛知縣的名古屋，時間不多的話，可以搭配成一天行程。

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而說到名古屋，絕對要去名古屋城！氣派的天守閣，真的怎麼拍怎麼美，還能到展望台眺望城市。

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名古屋知名的商店街「大須商店街」，巷弄內不僅藥妝、可愛小物應有盡有，宅女們也一定要來朝聖這日本三大宅街之一的大須商店街！

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此外，六月份正好是日本紫藤花盛開的時節，愛知縣更是賞花迷必去的景點！儘管適逢日本梅雨季，但在花團錦簇下，不可多得的美景還是值得各位前去陶冶一下身心靈的。

三、北海道

夏天一年比一年熱，每天都彷彿嗤嗤蠅上身，只想躺在家吹冷氣。各位啊，如果你也是天氣太熱就提不起勁的類型，真的推薦你六七月去北海道走一趟。夏天的北海道，除了是避暑首選，滿地盛開的薰衣草花田，也是知名景點之一！

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想享受一點，就訂個一泊二食，賞完花、回飯店泡溫泉，再享用當地名物─螃蟹，你會發現，OMG以前吃過的螃蟹，是螃蟹嗎？內心就是會有這種怦然心動的感覺，背景都變玫瑰花背景。

四、越南大叻

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海拔1500公尺的大叻，有「花都」之稱，簡直可說是零負評的舒壓好去處。

滿山滿谷的花卉，搭配法國殖民時期留下來的歷史建築，讓整個都市呈現童話小鎮般的夢幻感。必去的大叻火車站，更讓人有置身古時歐洲的浪漫氣息。

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重點是，因為海拔的緣故，夏天去正好避暑，漫步在湖光山色間，吸著清新空氣，難怪有人說大叻是想釋放壓力的都市人旅遊首選。

五、新加坡

對於熱愛都市氣息的職場才女，我推薦你們到新加坡走走！位於赤道的新加坡一年四季皆夏，想逛街、體驗海景、甚至玩遊樂設施，這裡都可一次解決！

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跟姊妹們一起享受聖陶沙的美麗海灘，品嘗美味的南洋料理後，還可前進環球影城，把平時累積的壓力都宣洩出來！

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提醒一下，新加坡天氣跟夏天的台灣一樣熱，但因此商場的冷氣都會開超強，怕感冒的人還是要記得帶件小外套喔！

想暫時出國散散心，以上這五個景點離台灣近，機票便宜、又能避開台灣惱人的濕熱酷暑。最近超想出國的才女們，給你們參考囉！

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2019一開頭就用四天連假來轟炸，開心之餘也一邊怨嘆：「唉～2019的連假扣打又少一次了！」才女們心情我們完全理解！於是奉上這篇職場人最關心的【2019請假攻略】，教你七個連假怎麼請最開心（話講完只剩六個……)，還要推薦給你幾個放假好去處，慰勞大家疲憊的心

幫大家快速瀏覽一下2019假期資訊：

• 共115個假日
• 春節9天
• 二二八4天連假
• 兒童節4天連假
• 國慶日4天連假

看到這裡是不是精神都來了XD立馬從床上起身，拿出行事曆Check一波！

▲好康道相報：請把這張圖設成手機桌布，並傳送給所有的朋友。

放假要去哪？

• 長假期（四天以上）：

可以到日本、韓國、泰國、宿霧等地方放鬆充電，這些國家不管是跟團或自助行都很合適；或者多請幾天延長假期到歐洲國家，歐洲國家就不舉例了，每個地方都超值得去的啊！

請搭配服用：放空沒有極限，東南亞夢幻島嶼飯店集合

• 短假期（四天以下）：

適合港澳或在台灣與家人來點輕旅行～台灣其實也有很多的地方值得好好去玩，去露營也是非常不錯的選擇，暫且拋開工作與3C產品的束縛，別被科技綁架了啦！假期最怕沒地方去，這樣就太浪費了～

請搭配服用：花蓮裡的小西班牙，來趟無國界人文之旅

再幫大家複習一次，2019共7次連假：

1. 元旦：12/29-1/1，共4天
2. 春節：2/2-2/10，共9天
3. 二二八：2/28-3/3，共4天
4. 清明節：4/4-4/7，共4天
5. 端午節：6/7-6/9，共3天
6. 中秋節：9/13-9/15，共3天
7. 國慶日：10/10-10/13，共4天

上班之後最害怕的事情：放假不知道去哪？以及午餐到底要吃什麼！才女們請務必到輕旅行的分類看更多假期好去處喔，好期待下個假期趕快來！（興奮XD）大家收假愉快：）

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「來，這是我自己種的蘆薈花茶，柚子很甜喔也請你們吃。」

桌上擺滿自種農產，面對鏡頭，惠雯姐有農人的謙虛與生澀，然而談起這個自己手把手打造的空間，惠雯姐像母親講起小孩，害羞而驕傲：「唉唷，那個時候沒錢佈置啊，但沒錢有沒錢的作法，我就都親手做（所有佈置），這樣每件東西，都會有它的『故事』，我就可以跟客人分享了。」安平72蓋好之後，惠雯姐從自己農田、回收場和臨海地帶，蒐集各種素材，前後花了一年時間，才把這裡佈置好。

▲每個空間都有的「乾燥花」，其實原本是惠雯姐蘆薈田旁的雜草，悉心曬乾、噴漆，搭配船燈及竹篩，意外地，別有一番海港小鎮風味。

我本來以為務農是惠雯姐經營民宿之餘的興趣，殊不知這原本是她的本業。十二年前，離開沉迷賭博的前夫，惠雯姐獨自一人帶著大兒子，賣水果、蘆薈花，也在安平老街擺過攤賣布娃娃，靠著零碎生意，把兒子帶大。「那時候住得不好，是那種貨櫃屋和流動廁所，我爸爸心疼我，覺得一個女人家居無定所，到處奔波做生意很辛苦，要出錢讓我租房子，我說我不要，我跟他說每種人都有，可以過活就好了。」嘴巴上這樣說，惠雯姐的眼眶卻紅了。也許就是那時的辛酸，在她心中種下了渴望穩定的種子。不屈不撓的惠雯姐，如同折不斷的蘆薈花，在弟弟的鼓勵之下，貸款、買下這棟房子，用房客的住宿費慢慢還清房貸，在安平72的屋簷下，終於不用忍受風吹日曬。

惠雯姐生性樂觀、活潑，笑聲非常爽朗（她本人一直笑說「自己笑太大聲很吵」），讓安平72民宿始終熱鬧。民宿大廳被一幅幅照片包圍，全是惠雯姐用手機拍下、和到訪客人間的美好回憶。惠雯姐開心笑著，一邊跟我們介紹每一個客人：環島的大學生、每個月都來找她聊天的老夫老妻、熱情的外國旅客……她謙虛說道：「他們（客人）都說很想念我的笑聲啊，很多現在都還會有聯絡，甚至定期來看我哩！我都跟他們說，唉唷我笑聲這樣，那麼吵，你們不嫌棄喔？」我心想，就是這樣的人情味和個人魅力，才讓惠雯姐的這面「紀念牆」這麼豐富，甚至成為Airbnb的超級房東！

▲許多旅客與惠雯姐合照、留下感謝字條

走上二樓，進到採光明亮的房間，牆壁上的塗鴉由惠雯姐和打工換宿的大學生一手包辦，床鋪上擺著惠雯姐當年擺攤批來的emoji抱枕，想起惠雯姐靦腆的那句「沒錢有沒錢的佈置法」，突然覺得有點可愛XD

▲充滿手作小物的房間，牆上塗鴉出自打工換宿的學生之手。

▲民宿裡隨處可見的乾燥植株，打光下有種清新美感

遠離婚姻和生活的動盪，惠雯姐嚮往安平的寧靜，在「安平72」之後，也開了另一間「安平156」系列民宿，明年更將開辦第三間民宿，力拼事業。即使偶爾也會遇到不合理的「奧客」，住了不付錢的大有人在，但相信「好客人比壞客人多」的惠雯姐，臉上始終掛著笑容，遇到有緣的客人，也時常和他們聊到深夜、甚至開車一同出遊。「我不希望客人來，只看到鑰匙和房間，我一定都親自招待。」安平72沒有大器奢華的精緻擺設，但惠雯姐知道，自己可以提供別的東西：「如果可以，我想讓每個來的人，都有『回娘家』的感覺。」

▲惠雯姐用花盆做的創意擺飾

【安平72民宿】

地址：台南市安平區世平一街8巷72號

網址：https://bit.ly/2LjNuZo

交通：建議開車或騎車前往

惠雯姐私房推薦景點：安平老街、四草綠色隧道、觀夕平台、蚵仔之家

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「非洲美的不可思議⋯⋯但妳到底帶了幾咖行李箱去Safari！？ 」

「到底為何旅行還可以容光煥發、造型on point？」

不同風格的旅人各自形塑出不同的打包心法。Bri身為一個空服員，時常一週穿梭在夏季與冬季，都市與海島，長年在點與點之間短暫的停留。移動，就是我的日常生活。對我來說，打包的藝術在於如何在「輕便實用」與「舒適自在」間找到完美的平衡。

現在，就讓我來分享幾個不妥協旅人Bri的打包小撇步！

善用浴帽：

有慣用洗漱用品的Bri，飯店提供的備品內會使用的大概只有肥皂和浴帽了。浴帽的用途可不只有包頭髮，聰明旅人可以拿來當鞋套。輕鬆固定收納的形狀，乾淨又節省空間！另外，Bri喜歡用肥皂，香氣單純也可以減少瓶瓶罐罐溢漏的惱人憾事！

每一次停留都拆一顆肥皂也是浪費，可以攜帶簡單皂盒，或是極精簡沒帶容器也沒關係！請用浴帽包起來帶走！

善用配件：

相信大家都懂得在打包前參考當地的氣溫和天候狀況。歐美國家日夜溫差大，東南亞國家則是室內外溫差大。一整天扛著外套拖泥帶水的怎麼夠帥？

Bri在旅行時會打包一兩件絲巾或披肩，實用又對造型有畫龍點睛的效果！儘管是簡單的T-shirt或白襯衫，搭上了絲巾個性自然展現。出太陽時防曬，入夜後禦寒。體積小不怕皺，又能成為造型重點，絕對是不妥協旅人最聰明的單品！

另外，Bri也會準備幾附彰顯個性的耳環。各地的水質和濕度不同，對髮型會有微妙的影響，（保守了，其實是很劇烈的影響！）如果你也擁有一頭短捲髮就可以和Bri一樣走不羈亂髮搭配有型耳環的路線，搭配起來彷彿這一切都在你的掌握之中！如果是周慧敏秀髮的女孩們，旅行中總會碰到秀髮失控變海帶的情況！也別苦惱了，就一把紮起來吧！搭配上有型耳環，不完美但散發出自在隨性的你反而更迷人！

自組彩妝盤

對彩妝有執著的Bri曾經是必須扛著小型彩妝箱出國才有安全感的那種女孩。從打底到定妝，總覺得裡面所有「零件」缺一不可呀！（抱住不放）但其實仔細檢視彩妝箱裡的眼影盤、腮紅盤、打亮盤，每一盤會凹下去的就那一兩顆顏色。Bri無意間看到拼裝自己的彩妝盤的點子，簡直一語驚醒夢中人！

只要準備一個大小適中的盒子，如名片盒就是蠻理想的選擇。用鑷子小心的將常用的那幾格眼影撬出眼影盤，如法炮製取出常用的腮紅、高光、陰影、眉粉等，用自己喜歡的方式排列組合，再用雙面膠帶固定在名片盒內就完成了！也可以黏上鏡子，留個空間給小眼影刷。

幾分鐘手工藝時間，便節省了三、四盤彩妝盤的空間！帶著一個小化妝包就能完成不馬虎的精緻妝容。

濾水壺

旅行中最讓Bri天人交戰的就是飲用水了。Bri的飲水量驚人，如果都要買瓶裝水一天可能要買到5、6瓶，是筆開銷之外，更罪惡的是製造一堆垃圾！有些地區的tap water可飲用，但那股生生的水味還是令人不敢恭維。

自從一起旅行的朋友送給Bri一個隨身濾水壺後，輕鬆解決了困擾多年的水麻煩！旅行也是在生活，平時貫徹的理念旅行中也用不著違背。一路上可以觀察其他國家的旅人或是當地人們的生活小智慧，分享學習。當一個友善環境的優質旅人也是Bri持續在學習的課題！

香氛蠟燭

住飯店對大部分人來說是件興奮的事，但總是在移動中的Bri曾經夜深人靜拖著行李，一身疲憊的走在飯店的無盡長廊上（然而走道總是鋪著地毯讓拖著行李的你舉步維艱）。好不容易找到掛著那組對你毫無意義的數字的門。總有幾次房門一開頓時孤獨感襲來，抑或是半夜醒來眨著眼睛，疑惑自己現正身在何處。

旅人們再熱愛自由還是需要那麼一點歸屬感的。Bri這幾年箱內都會帶著自己家裡常用的香氛蠟燭，用香味讓陌生的空間與我產生連結，將心神安定下來，晚上也睡的更安穩了。（但一定要小心火燭喔！）

一瓶優質的油

身在海島國家，Bri時不時會抱怨潮濕到要生菇了。但旅行中更多時候是乾燥到難受。機艙裡乾燥，飯店也乾燥。Bri習慣帶一瓶有機椰子油。優質的油可以卸妝、護膚、護髮、曬後保濕、甚至食用都沒有問題。這項單品不會每次都用到，但一定會備著算是救急用！和盥洗包分開來放，假使哪天中猴了忘記帶盥洗包也不會頓時天崩地裂！有一瓶油就可以從頭照顧到腳！

耳塞

實用指數五顆星！

尤其是機上有娃兒和飯店在裝修的時候（摀耳朵）。因為Bri的工作關係，時常需要在怪時間入睡，耳塞就是必備裝備。另外，自己出去玩時，如果沒在看電影我也會戴耳塞，因為很需要一個人的寂靜空間。

推薦商品：耳舒適耳塞

具有可塑型，而且完整貼合各種耳型，戴久了頭也不會痛！

除了好奇Bri的行李打包哲學，住飯店比住家裡還頻繁的Bri也常被問到飯店住宿的眉眉角角，在這邊順便分享我的進房3步驟：

步驟一：敲門

敲門打招呼聽起來有點兒迷信，但如果能夠讓你入住感到心安，何樂而不為？

況且，如果住的是機場周遭的酒店，房客Check-In和Check-Out時間較彈性。Bri自己就有遇過飯店誤給了尚未退房的房間，一股腦打開房門和裡面嚇傻了的房客（是人類）面面相覷。

這個故事還教了我們另一件事：進房後切記鎖門！有幾道鎖幾道，門口門鏈一定要習慣帶上！鎖門時，也花個15秒瞄一眼逃生路線圖吧（通常都會貼在門上）。

步驟二：開水龍頭

所有有水流出的口都開過一輪讓水流動，馬桶也沖一次。這一面有著迷信的味道，一面又非常非常的實際。

測試一下所有出水的功能是否正常，包含水的顏色和氣味、冷熱水功能，排水狀況等等。一進門就測試，如果有任何功能不正常，行李一拉就可以換房間了。避免脫光光跳進shower才發現沒有熱水的惱人插曲。同理可證，所有的燈都打開來測試一下功能。也許不用每一盞都需要亮，但如果有任何一盞在閃爍就會⋯⋯非常惱人！

步驟三：所有櫃子都打開檢查

同水流的道理，迷信面是讓氣流動，實際面是安全檢查，檢查有無可疑人士藏匿或可疑物品。冰箱也可以打開來看看mini bar是否為完整的狀態。走到窗邊我會順手將窗簾關上，也摸一摸窗簾後確認沒有藏匿人。

這三步驟做完後，就可以放心的開箱子拿香氛蠟燭出來點了！

關於飯店的杯子、毛巾乾不乾淨，煮水壺該不該用種種衛生相關問題，Bri覺得就見仁見智了！如果「共用」某些用品會讓你不舒服那就自行攜帶最保險。像Bri偶爾也會煮熱水，煮第一次的水基本上會倒掉（也可以順便燙燙杯子、茶匙）。

房務整理有其標準流程，但礙於時間壓力難免會有疏漏。過往住房經驗也有過棉被掀開發現床單雖拉的平整，但有毛髮和體味，明顯沒有換新。因此，Bri在check-out前會將我睡過的床單卸下，算是幫房務人員，也是幫下個房客的一個舉手之勞。

最後提醒，只要check-out前或使用House-keeping服務請留下小費以示尊重！（除了日本無小費文化）

只是談談打包秘訣和住房眉角，就讓Bri心癢的開始計畫下一個旅行了！不管長短，一段旅行從你開始研究行程就展開了，訂房訂機票，打包行李，安排must go、must eat的興奮感，都是旅程的珍貴回憶。

最後，分享一段Bri很有感觸的話：

＂No one realizes how beautiful it is to travel until he comes home and rests his head on his old, familiar pillow.＂ – Lin Yutang

「沒有人意識到旅行是多麼美麗，直到他回到家，靠在他破舊而熟悉的枕頭上。」—林語堂

一有機會，就去旅行吧！

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和大家分享我的打包小撇步，訣竅就是用「分類」來記最萬無一失了！快來領取出差打包懶人包！

證件文件類：護照、機票（駕照/簽證/其他重要證件）

最重要的口訣：手機（和充電器）、鑰匙、錢包（當然要有外幣，和一些台幣以作來回車資）

工作用的：電腦（和充電器）、行動電源、各國轉接插頭、其他公司文件DM等

生活用的：習慣用的各種保養品、化妝品、卸妝、洗面乳、盥洗用品、眼鏡/隱形眼鏡、牙刷牙膏（最容易被遺忘！）、個人需要的藥品（腸胃藥、止痛藥等）、雨傘… 通常我都把平常背的包包直接背出去，這樣就不會忘記東西了！

衣著類的：內衣褲、睡衣、正式套裝、休閒服、包鞋、拖鞋

然後是幾個讓旅程更優雅輕盈的開外掛小配件，一定要推薦給大家！

1. 水壺！

想不到吧！這是旅遊達人們都一致推薦必帶的單品。

為什麼呢？

第一、  帶個水壺上飛機，可以請空服員有空時幫忙將水裝滿，這樣就不用時不時麻煩空服員，也不用擔心杯子打翻，想喝隨時喝，簡直是最貼心的乘客！

第二、  出了台灣，可不是處處有7-11，從飯店裝滿水出門，好好照顧自己

第三、  當然是環保呀！地球會謝謝你的！

推薦產品 HYDY 撞色水壺

質感美到不行，每一個配色都好美，陷入選擇困難症。

私心推薦下面兩個配色，左帥右美，你喜歡哪一個？

2. 布料抗皺噴霧

不管是跟客戶、夥伴見面，或是要拍張美照上傳，應該沒人想要塑造「哩哩辣辣」感吧？？

偏偏最喜歡的那兩套襯衫，可能是薄中有紗、紗中有我（？），所以從行李箱拿出來時好像廚房千年擦手巾一樣的皺！沾水狂扯後又覺得自己更冏了。

還好！我們發現一個超實用的小法寶啦～就是「布料抗皺噴霧」，大大減少你在浴室裡拉扯的時間，噴個幾下再輕拍，稍作晾乾後就可以出門見客啦！而且他的精油芳香氣味讓你聞起來更仙了～

推薦品牌：The Laundress，來自紐約主打生活美學與自然維護的理念，要為忙碌的現代女孩騰出更多自己的空閒。

3. 一雙好走又美的夾腳拖

終於結束那些得要氣勢出場的局了，回到飯店剛脫下高跟鞋就盯著紅腫的拇指外翻，嘆著：當女人好累！

從市集走到海邊，讓腳趾頭也用力地呼吸一下吧！

推薦品牌 MALVADOS 

一體成型塑模 EVA 材質，搭配貼心趾枕墊設計，提供舒適支撐力。

咖啡色配金色，是成熟姊姊的韻味。

4. 寵愛自己always微醺組合

你如果喜歡喝酒，來來來～介紹你一個東西，讓整個機艙都是姐的lounge bar!

W&P DESIGN出品的雞尾酒旅行組，有分三種口味，可愛小鐵盒內都附有糖漿、攪拌棒、量杯、配方卡和杯墊。口渴的時候，只要和空服員要一杯基酒，就可以隨時調出一杯微醺情調了！

推薦品牌 W&P DESIGN cocktail kit 

也很適合送給愛喝的朋友！

以上推薦商品都可在 LUXJOY 精品購物網購買唷！專屬於妳的時尚顧問歡迎諮詢：）

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我們在上萬人的城市中做著一個人的白日夢，每天搭著同班列車駛往同個日常，日子冗長，感覺自己被生活壓扁的時候，總想對著生活大喊：我出去一下！如果你想逃逸生活重量，記起曾經滿是幹勁的自己；如果你想喘口氣，讓被日常擠壓的心有個地方舒張。

來場 Solo Travel 吧，三個地點讓你留下空白與自我對話，把自己丟出去，一個人旅行的時候，我們就專心成為自己。

宜蘭南方澳｜醒在暖陽裏找自己

去過宜蘭嗎？這裡沒有滿溢車潮、此起彼落喇叭聲，宜蘭南方澳的小漁村裡，有的是樸實的寧靜，讓我們面向海風的方向，醒在南方澳的暖陽裏找自己。

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南方澳過去曾是繁榮一時的漁港，但隨各種行業興盛、人口外移，當年光華不復存在，曾喧鬧的廟口、富饒的漁市、嬉鬧的孩童，都成為這座城市的歷史痕跡，來南方澳，你會感受古老光景的氣息，一樣早晨就開始熱騰的漁市、守護船隻的廟宇高聳佇立、不是出港日的時候，漁船停滿整個港灣的燈火通明。

來南方澳一個人旅行，就讓自己沉溺在這些往日的美好當中，跳脫高壓與繁忙，在生活的留白裏找到自己。

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• 推薦旅社｜The New Days

「這裡是一個漁村，我們是一個旅店。
旅店的裡面很陽春，沒有電視沒有早餐；
旅店的外面很豐富，有漁船有船長。
南方澳曾經是台灣最繁榮富裕的地方，
埋藏很多歷史和故事，也有很多傳奇。
我們想告訴你過去的美好，與未來的想像。」

—— the new days

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The New Days，黑白灰色調的空間，大量留白設計，交叉沉著的灰色調與黑色線條。房內沒有嘈雜電視播放了無新意的綜藝節目，The New Days 留下空白，讓你與晨光暮色對話，感受人生段落與段落間的細碎空白。

台東｜伯朗大道上，聽風掠過麥浪

想到麥浪搖曳，一望無際的道路，遠端一片碧藍白雲綿延，心中總會冒出台東的名字。若你想一個人旅行，就一路向東到台東拋開日常壓力，聽風拂過大地，嗅聞城市裡聞不到的土地氣息，讓大自然的平靜掏洗自己。

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每年夏季，是稻浪搖曳的季節，把自己丟進麥浪裡，看一片金黃後的藍天綠地，感受大自然壯闊的同時，所有的煩惱都小得微不足道，許自己一個假期，專注感受當下，好好呼吸，好好生活。

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• 推薦旅社｜天晴民宿

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台東的天晴民宿，在 FB 上的自我介紹用了句電影台詞介紹自己：「看見世界 親近危險，貼近的看框架外的世界，找尋你我感受彼此，這就是生活的目的」，他們在台東建出一棟棟方塊玻璃屋，讓旅人感受被自然包圍的親暱，簡約大方的線條創造現代感，既現代，望眼所及卻無處不自然原始。

花蓮｜石梯坪的浪濤聲裡，遇見平靜

聽著海浪刷刷地掏洗海灘，一來一往聽來也成一種安心，一個人靜下來的時候，終能找到與生活共同起伏的節奏，有時感覺被日常掏空，有時卻想起初衷而努力振作，這些都是生活。

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• 推薦旅社｜石梯灣 118 民宿

聳立原野，石梯灣 118 民宿沒有電視只有滿滿一櫃書籍，一人來這旅行，遠離電子產品與五光十色的媒體，沉浸大自然的天色幻化。日子太過喧嘩時，記得留段寂靜給自己。

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如果你想，why don’t you？

走得太累的時候，停下腳步學會喘息，找到屬於自己的節奏再向前邁步吧！

本文授權轉載自女人迷，原文標題為《【如果你想】Solo Travel：三個台灣秘境，任性把時間留給自己》

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今天跟身體對話了嗎？有助放鬆與自我覺察的身體練習

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這次就挑出朋友圈裡呼聲最高個台灣小島–小琉球，一起快速run過女孩兒的玩耍重點攻略。

小琉球：療癒的海龜天堂

先來個地理課吧，同學們都知道小琉球在哪裡嗎？它在屏東外海的不遠處，搭民營交通船的話航行時間約25~30分鐘，細節交通資訊請再自行估狗囉。

下面要推薦你去這幾個景點！

Ang̈ëLYü 檣（@angelyu52）分享的貼文 於 PDT 2017 年 5月 月 8 日 上午 7:31 張貼

美人洞或花瓶岩玩浮潛。有非常高的機率可以跟海龜一起共遊，因為小琉球其實是台灣海龜密度最高的地方呢，也可見海水的清澈度了，妳可以選擇下午4點多，太陽沒有那麼烈的時候下水。

瑜（@y.u.1031）分享的貼文 於 PDT 2017 年 4月 月 1 日 下午 10:04 張貼

蛤板灣是最佳打卡地。有小威尼斯沙灘之稱的它，是個適合漫步踩踩白沙跟看海、聽海的海灘，但不適合進行水域活動唷要記住！

D͙o͙r͙a͙（@dora0716）分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 10 日 下午 9:44 張貼

落日亭看日落。如果想要看橘紅的夕陽降落在海平面下，落日亭會是島上最好的觀賞去處。

再來是超大重點！住宿的話，IG上總是有優質打卡照的是這間：漁村觀海Villa

推薦最好能訂到貳館（設備新，裝潢品質也比較好，不過相對的價格也更高。）除了房內的陽台就能看到整片的大海以外，它們的無邊際泳池也是玩水兼打卡的首推。

江杏（@didiniceyayaya）分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 10 日 上午 8:03 張貼

延伸閱讀：【2018 SUMMER 高人氣新專題】隨時走在職場時尚最前端！

《Bright. 夏天職場生活風格｜Let the inner you shine》

玩水前的必備配件

＃1 Bikini

雖說是閨蜜，但海灘的穿搭也是不能輸的對吧~除了加緊肌力、重訓練線條以外，一套美美的泳裝也是加分的必備工具，我們就以幾位日韓模特的穿搭來幫我們抓點購物靈感！

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（梨花）

(水原希子)

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（泫雅）

綜觀幾個日韓超模、女星的泳裝穿搭，都發現沒有額外的蕾絲、裙擺裝飾，大方展現自己的自然身形就是最美的啊～相對的練好腹部川字肌、臀部微笑線的事前功夫就不能少了。

不過想要有腿拉長的效果，就可以學學上面梨花＆泫雅的連身款，下半身被布料遮蓋的角度，能從視覺上將雙腿修的又細又長，又有遮肚的效果。

＃2 碧麗妃 極幻精靈全禦光防護乳

大家也知道小琉球的太陽真的是毒辣辣，每次朋友們從小琉球玩回來，皮膚色調一定黑一階以上，使用防曬乳除了是預防曬到膚色不均的尷尬狀況以外，更重要是保護皮膚不要被強烈的紫外線跟紅外線所傷。

而碧麗妃的極幻精靈全禦光防護乳，還另外幫30代的女性肌膚貼心著想，

身為OL上班族平常面臨高壓職場環境加上作息不正常，生理節奏大亂，造成了很難挽救的「慢性疲憊肌」，暗沈、乾燥、細紋於是通通跑出來！當疲憊肌又碰到毒辣太陽，就更會加速暗沈、斑點的生成。

精靈全禦光防護乳額外添加了保濕精華(玻尿酸、Aqua in Pool)，消除疲勞造成的乾燥粗糙；再加上極喚精靈系列的明星保養配方「潤環美容成分」修護因疲勞而產出的肌膚問題；更能有效「阻隔紅外線」，（經研究指出，紅外線是肌膚升溫失水的主因，除了紫外線，阻隔紅外線也同等重要！）是其他家防曬產品沒有的厲害特色，三個重點防護讓它榮登OL們的日常防曬最佳救星！

除了選對了曬產品以外，「擦夠一定的厚度」跟「定期補搽」同樣很重要，要記得有流汗、有擦拭過身體的話都要補搽唷。

>>免費領取「精靈全禦光防護乳」試用 。

如果你是夏天不能沒有水上活動的女孩兒，現在立馬到姐妹的群聊，揪一趟小琉球的泳裝之旅吧！

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黑店

成立至今超過40年，在宜蘭是相當知名的冰店，雖然你看不到招牌(因為商標註冊被說抄襲遭提告，也上過新聞)，但當地居民都知道這間有名的「黑店」。

黑店內有五種口味，花生、花豆、牛奶、鳳梨和桂圓口味，一杯40元，一次可以挑兩種口味混搭。

樂瑄的樂是很樂的樂（@loveiykay）分享的貼文 於 PST 2016 年 12月 月 31 日 上午 6:15 張貼

我每次來必點的就是花生牛奶，因為他的花生很濃郁，非常的香，牛奶吃起來也相當順口，是絕佳搭配，也有其他客人喜歡花豆，因為可以吃到花豆顆粒。另外鳳梨的酸甜滋味也不錯，大家可以依個人喜好選擇。

外地人到現場時可能一時找不到，因為黑店很樸實又沒招牌，外頭就幾張桌椅，簡簡單單，但吃過就會了解，這種美味一點都不簡單！

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【店家資訊】

地址: 宜蘭市神農路二段63號

營業時間: 週日～週五11:00-22:00、週六11:00-22:30

冰雪

這間位在羅東夜市的冰店相當有名，是我中學時期的回憶，到長大後每每跟朋友聚會，常約的地方還是冰雪。午餐後來一份雪花冰，對我們來說是一直是一大享受啊！

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這裡冰品種類非常豐富，有雪花、刨冰、雪球還有冷飲，可以依照個人喜好添加其他配料，像布丁或是粉圓等等。

看看這盤芋頭雪花冰，這芋頭的香味，好像也很不錯耶！

Aku Kei（@akukei）分享的貼文 於 PDT 2016 年 8月 月 20 日 上午 4:44 張貼

除了冰品，他們也有提供主食，這樣就不必吃完正餐再移駕來吃冰品，特別是在人很多的時候，夜市根本寸步難行，但因為空間大，很快就會有位置。

之後如果炎熱的天來羅東夜市吃美食，也可以順道來冰雪消暑一下。

【店家資訊】

地址: 宜蘭縣羅東鎮振泰街43號

營業時間: 11：30 ～ 23：00

向日葵冰店

向日葵冰店的冰品種類可說是五花八門，可以分成黑糖刨冰、頂級冰、造型冰、蓮心冰等種類，尤其造型冰的造型是他的招牌特色。

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其中一個許多人愛的造型冰，就是墨西哥冰

Tango #探勾探狗（@corgitango）分享的貼文 於 PDT 2017 年 4月 月 11 日 上午 3:24 張貼

內餡有綠豆、花豆、紅豆、OREO，旁邊還有一球花豆冰淇淋。天啊！這墨西哥餐真的超多料的。

向日葵冰店的造型冰都非常有創意，另外像是聚寶盆冰和生日快樂冰，都讓人好期待端上桌的樣子，下次經過這間冰店，快來看看還有哪些新奇的冰品吧!

【店家資訊】

地址: 宜蘭市復興路二段72號

營業時間: 10:00～23:00

小水牛

小水牛開在宜蘭高中和復興國中的中間，是許多當地人夏日必吃的冰品店，因為可以搭配的果醬和配料眾多，像玩排列組合一樣，一種冰品有各種搭配的吃法。

像是這盤草莓優格雪花冰，是招牌之一，那朵玫瑰花真是好美啊!

@wasgas 分享的貼文 於 PDT 2015 年 8月 月 3 日 上午 1:42 張貼

還有到了夏天，也受種多人喜愛的水果，就是芒果了!

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這裡的芒果真的是一整顆的芒果，真材實料，加上芒果雪花的口感，令許多學生喜愛，但這盤的價位較高，建議大家把身邊的朋友揪來一起吃，不只能分攤錢還能一起分攤熱量。

【店家資訊】

地址: 宜蘭縣宜蘭市民族路385號

營業時間: 12:00～22:00

奇淋冰品

奇淋冰品位在馬路邊，一不注意還真的會騎過頭，但是店的旁邊有小空地，騎機車很方便停車。

奇淋冰品的種類多到有點眼花撩亂，仙草、牛奶、杏仁、花生、巧克力等等的雪花口味，選擇很多，而且份量都蠻大的，讓有選擇障礙的人更加障礙了，因為不知道要吃什麼，通通都想吃！

想不到要吃什麼，就試試季節限定的牛奶草莓雪花冰吧！另外可以自己再搭其他配料，像布丁就很適合。

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像這盤芒果雪花冰也是真正的芒果和芒果雪花，而且幸運的話，到現場還有機會吃到隱藏版的雪花冰，但要看當日隱藏什麼口味，比如火龍果雪花冰，我就好想吃吃看！

【店家資訊】

地址: 宜蘭縣宜蘭市東港路22-12號

營業時間: 每週二公休，12、1、2月公休

P.s.老闆也會依照店內客人數決定要不要提早休息。

下次來宜蘭玩，除了欣賞好山好水好空氣外，在漸漸變熱的天氣裡也來碗爽口的冰品吧！以上店家要大份量有大份量，要創意搞怪也都有，絕對會是讓你期待的冰雪之旅。

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