你可能是想換產業、換職能，也可能已經做了幾年工作，開始發現自己想走的下一步和現在不太一樣。真正開始看職缺、整理履歷之後，問題也常常跟著出現：沒有相關經驗真的有機會嗎？JD 上要求的年資、科系或證照和自己有落差怎麼辦？過去累積的能力換了領域之後還有用嗎？如果已經 40 歲左右，現在再換跑道會不會太晚？

這些也是 BetweenGos 在職涯講座、課程，以及和工作者交流時反覆收到的問題。我們整理了其中幾個最常見的疑問，也加入職涯教練 Grace 與求職顧問 Rabbie 小兔在實際陪伴工作者探索職涯、準備求職時的觀察，希望幫助你更具體地看清楚：自己現在卡在哪裡，下一步可以先做什麼。

什麼是跨領域轉職？

只要「產業」或「職能」其中一項發生轉換，就可以算是跨領域轉職。

例如，同樣做行銷，從零售產業轉到科技業，換的是產業；原本從事行政或營運，下一步想轉做專案管理，則是職能改變。也有人同時換產業與職能，轉換幅度自然會更大。

所以跨領域不等於把過去全部砍掉重練。很多時候，需要重新整理的是：過去有哪些能力仍然帶得走？哪些需要補？哪些只是因為職稱和產業不同，所以暫時看不出彼此的關聯？

而在 AI 與各種工具快速變化的現在，跨領域思維與能力也變得愈來愈重要。學習新工具、接觸不同領域知識的門檻降低，一個人過去累積的不同經驗，也更有機會重新排列、組合，轉化成新的工作方式。

職涯因此不一定只能沿著同一條路往上走。有些人喜歡在線性職涯裡持續深耕，成為某個領域的專家；有些人則更嚮往「組合式職涯」，把不同能力、角色甚至收入來源組合在一起。兩者沒有好壞，而且人在不同人生階段，也可能有不同偏好。

跨領域轉職真正需要處理的，不只是「我要換去哪裡」，而是怎麼理解自己過去的累積、現在想要的方向，以及市場真正需要什麼。

1. 沒有相關經驗，還能跨領域轉職嗎？

先別急著把「沒有做過這個職稱」等同於「沒有任何相關經驗」。

很多人在看新職缺時，第一個比對的是職稱。例如從來沒當過 PM，就覺得自己沒有專案管理經驗；沒有做過公關，就認為過去的工作和 PR 完全無關。

但公司真正需要的，不只是你過去的職稱，而是你能不能完成這份工作需要的事情。過去不同工作裡，很可能已經累積了一部分可以延續使用的經驗，只是還沒有用新職缺的角度重新看過它。

所以第一步不一定是急著補一堆課或證照，而是先找到幾個真的有興趣的目標職缺，看看工作內容和自己目前的經驗究竟距離多遠。當目標開始具體，才比較知道哪些經驗可以使用、哪些能力真的需要補強。

如果你正卡在「沒有相關經驗，不知道該怎麼開始」，也可以先觀看《跨領域求職實戰》的免費試看單元：沒有相關經驗，可以如何思考跨領域？

2. 想跨領域，但和職缺要求／JD 條件有落差，怎麼辦？

跨領域本來就很難百分之百符合一份 JD。

看到「相關工作經驗三年」、「相關科系」、「具備某項證照」或熟悉特定工具時，很容易第一時間就把注意力放在自己沒有的條件上，甚至還沒真正開始準備，就先認定自己差得太遠而不敢嘗試。

求職顧問小兔在講座回答這類問題時，就特別提醒：不要只停留在「我好像不符合」的感覺裡，可以直接把一份真的想投的 JD 和自己的履歷放在一起，一條一條對照。

你可能會發現，有些條件其實已經符合；有些名稱不同，但過去做過相近的事情；也可能有些經驗明明存在，只是現在的履歷沒有呈現。剩下的，才是真正需要面對的能力缺口。

這樣原本模糊的「我差很多」，才會變成比較具體的判斷：哪些已經具備？哪些能用類似經驗證明？哪些真的需要補？

如果只是想確認某個產業或職位的實際工作內容，可以先找正在該領域工作的人聊聊；如果已經牽涉到「我的經驗到底怎麼對應這份 JD」「履歷應該怎麼調整」或「這個目標適不適合我」，則可以考慮找專業的求職顧問或職涯教練，從自己的實際狀況一起判斷。

3. 想轉的方向很多，不知道該從哪裡開始，怎麼辦？

有些人不是完全沒有方向，而是同時對太多方向感興趣。可能想做專案管理，也對 AI 流程、ESG、HR 有興趣；或是打開求職網站之後，發現每一種工作好像都有一點吸引人的地方，反而更難決定下一步。

這時候不用急著要求自己立刻選出「唯一正確的職涯答案」。

如果目前還在探索，可以先保留幾個可能的方向，實際閱讀職缺、蒐集產業資訊，或找正在相關領域工作的人交流。很多工作只靠職稱與想像，很難判斷自己是否喜歡；了解真實的工作內容後，反而比較容易排除不適合的選項。

如果已經探索一段時間，也有幾個相對明確的方向，下一步就可以回頭整理：哪些工作內容是自己願意持續投入的？哪些方向符合目前重視的生活與工作條件？哪些職缺和現有能力的連結最清楚？

Grace 在談職涯目標時，會區分「探索」與「收斂」兩種狀態。有時候需要的是多看一點、多試一點；有時候已經蒐集足夠資訊，需要開始做出選擇。

如果連可能的方向都很模糊，不知道自己喜歡什麼、擅長什麼或想要什麼，需要處理的可能不只是求職技巧，而是更完整的職涯定位與自我理解。

4. 40 歲左右想跨領域轉職，還有機會嗎？

到了 40 歲左右，想跨到不同領域，很多人會開始擔心：現在的年紀，市場還願不願意給我機會？

年齡確實可能影響部分職缺選擇，到了這個階段，轉職時需要考量的事情通常也比剛出社會時更多；然而，工作了一段時間，也往往已經累積了很多剛入職場時沒有的東西，像是產業經驗、跨部門合作、專案執行，或是面對複雜狀況時的判斷與處理能力。

這些累積，不會因為換了一個產業或職稱就歸零，反而還可能成為你的優勢。

小兔在實際接觸資深工作者時，也觀察到不少人很容易把注意力放在自己的年齡與不足，卻比較少重新整理：過往的經驗累積，能為下一個團隊帶來什麼價值？

對資深工作者而言，求職也可以多一個角度，不要只問「這家公司願不願意錄取我」，而是開始多想一層：「我能幫這家公司解決什麼問題？我們有沒有合作的可能？」

這不會讓年齡或現實限制立刻消失，但會讓準備的焦點從「如何掩蓋年齡」移到「如何讓對方理解我的價值」，也更有機會把過去累積轉化成下一階段真正能使用的籌碼。

總結來說，40 歲左右想跨領域轉職，「還有沒有機會」很難只用年齡一個條件回答。更需要一起看的，是自己累積了什麼、想往哪裡走，以及市場正在需要什麼，彼此之間有沒有適合的交集與連結。

5. 過去的能力和經驗，要怎麼運用到新的領域？

跨領域時，很多人會先看見自己「沒做過」的部分，例如沒待過這個產業、沒有這個職稱，或缺少幾年相關經驗。

但如果只用職稱來看自己，很容易忽略一件事：一份工作真正累積下來的，不只有那個職稱。你可能在不同工作裡，都反覆用到像是溝通協調、資訊整理這類能力。到了新的領域，這些能力不一定會用一模一樣的方式出現，但可能換一個工作情境繼續發揮，也可能和其他能力重新組合。

所以整理自己的經驗時，可以先把過去的重要工作與經驗拆開來看：每一段經驗讓自己累積了什麼？哪些能力一路延續下來？接著再往前一步想，這些能力到了新的角色，能幫助自己完成哪些事情？

像是如果過去曾有設計經驗，不一定只在設計職位才有用。轉到內容行銷後，對設計工作的理解，也可能讓你在跨部門合作、溝通視覺需求時更順利。原本的能力沒有消失，只是換了一個情境繼續發揮。

BetweenGos 在《跨領域求職實戰》中，把這套整理方式設計成「跨領域能力地圖」：把過去看似分散的經驗串起來，整理自己的核心能力與延伸能力，再思考這些能力可以怎麼互相組合、運用在不同角色中。

跨領域不一定代表重新從零開始。更重要的是看懂自己已經帶著哪些累積，以及到了新的領域，它們可以幫你做好哪些事情。

前往了解《跨領域求職實戰》課程的工具「跨領域能力地圖」，開始整理、更新自己的履歷與 LinkedIn！

6. 跨領域轉職投了很多履歷，都沒有面試通知，問題可能在哪裡？

如果已經投了一輪履歷，卻一直沒有收到面試邀請，很容易開始懷疑：是不是因為沒有相關背景？是不是年齡有問題？還是自己根本不適合跨領域？

在下這些結論之前，可以先回頭檢查目標職缺、履歷呈現，以及真正的能力缺口。

首先，是不是先有明確的目標職缺，再決定履歷要放什麼？如果同一份履歷同時拿去投 PM、行銷、業務和營運，每一個用人主管看到的都可能是一份「什麼都有，但不知道跟我要找的人有什麼關係」的履歷。

再來，可以檢查目前放在履歷最前面的經驗，是不是這一份 JD 真正想看的內容。有時候某個成果是你上一份工作最重要的成就，但不代表它也是下一個職位最需要知道的資訊。

最後才是確認能力缺口。有些是做過，但沒有寫出來；有些是類似經驗存在，卻沒有把彼此的關係說清楚；也有些確實是目前還不具備的重要能力，需要另外補足。

如果你已經有明確的目標職缺和履歷，也自己反覆調整過，卻還是不知道問題究竟出在哪裡，可以進一步了解 BetweenGos 的履歷健檢或一對一求職諮詢服務，讓顧問直接從你的目標職缺與實際履歷一起找出卡點。

7. 沒有相關背景，履歷和面試要怎麼準備？

跨領域履歷最需要解決的問題，是讓用人主管快速理解：你的過去，和這份工作到底有什麼關係？

因此，不需要把所有經歷平均地放進履歷，而是應該依照目標職缺重新安排資訊。

如果一份工作最需要的是客戶溝通、跨部門協作和專案執行，那麼過去能證明這些能力的經歷，就值得被放到更容易看見的位置。即使當時的職稱完全不同，只要工作內容和成果有關聯，就有機會幫助對方理解你為什麼適合。

面試也是一樣，如果只說「我很會溝通」或「我很有責任感」，對方很難判斷實際能力；放回工作情境後，才能讓人知道你遇過什麼問題、採取哪些行動，以及最後產生什麼結果。

例如，面對客戶抱怨時，你如何聽出真正需求、協調內部資源並提出處理方式，最後是否成功修復關係。這些具體經驗，比單純強調「雖然我沒經驗，但我很願意學」更容易讓對方判斷你是否能勝任。

所以沒有相關背景時，履歷與面試都不是想辦法藏起過去，而是重新挑選和整理證據，讓對方看見你的經驗與新職位之間的連結。

8. AI 能完成愈來愈多工作，轉職時該怎麼看自己的優勢？

AI 快速發展之後，不只行政、行銷，過去被認為相對穩定的設計、工程等工作，也都開始重新思考：哪些工作會被工具改變？自己的價值還剩下什麼？

求職顧問小兔在回答「和 AI 工具相比，行政專員的優勢是什麼」時，把問題拉回了一個更根本的地方：與其問「行政專員」這個職缺有什麼優勢，更重要的是回到自己身上：你這個人的優勢是什麼？

即使擁有相同職稱，每個人累積的經驗、能力與特質也不一樣。有人擅長理解需求與溝通協調，有人能快速整理複雜資訊，也有人特別會觀察問題、建立流程。真正能帶到下一份工作的，不只是職稱，而是你過去如何做事、解決過哪些問題，以及能為新的工作創造什麼價值。

職涯教練 Grace 也特別談到「動力」。當工具與工作方式持續變化，除了盤點自己會什麼，也需要理解自己對什麼有興趣、想解決什麼問題，以及為什麼願意投入。這些動力會影響一個人是否願意持續學習，並把新的工具與過去的經驗結合起來。

AI 時代的轉職準備，不是證明某個職缺比 AI 更有優勢，而是重新看懂：你這個人有哪些值得帶往下一份工作的累積，又能如何運用新的工具，把它們轉化成新的價值。

跨領域轉職，先看清楚自己現在卡在哪一個階段

跨領域轉職會讓人焦慮，很大一部分是因為方向、能力、履歷、市場、年齡這些問題常常一起出現。但不一定每一個問題都需要同時處理。

如果現在還在探索，可以先整理自己想要什麼，也多接觸真實職缺與產業資訊；如果已經有幾個目標，可以開始盤點過去的能力與市場需要之間有哪些交集；如果已經進入投履歷階段，則要進一步檢查目標職缺、履歷呈現與實際能力缺口有沒有對上。

你可以先從三個方向開始整理：自己已經擁有什麼、接下來想往哪裡走，以及市場正在需要什麼。

如果你已經進入實際轉職／求職階段，希望有一套方法從目標職缺、能力盤點、JD，一路整理到履歷與面試，可以進一步了解《跨領域求職實戰》。

如果目標和履歷都已經相對明確，但自己反覆修改仍然找不到卡點，則可以考慮履歷健檢或一對一求職顧問，針對個人狀況進一步討論。

跨領域不一定要把過去推倒重來。很多時候，要做的是重新看見自己已經累積了什麼，再判斷這些累積可以怎麼帶往下一站。

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Every pokie on an Australian online casino floor carries a hidden personality. Two games can share identical themes, identical jackpots and identical soundtracks, yet behave nothing alike once you press spin. That difference comes down to volatility, sometimes called variance, and understanding it is the single most useful piece of knowledge a new player can carry into a session. For more details, visit casino with neosurf.

Volatility describes how a slot distributes its payouts over time. It does not change the house edge or the long-term return to player percentage. What it changes is the rhythm of the game , how often you win, how large those wins tend to be, and how deep your balance may dip before a decent result arrives.

The Three Main Volatility Bands

Low volatility slots behave like a steady wage. Wins land frequently, often at one or two times your stake, and your bankroll erodes slowly. RTP figures around 96% are common, but the trade-off is obvious: life-changing multipliers almost never appear. These games suit newcomers who want longer play sessions and minimal stress.

Medium volatility sits in the middle ground. Expect roughly one meaningful win every thirty to fifty spins, with payouts ranging from five to fifty times your bet. Most Australian favourites, from classic five-reelers to branded tie-ins, fall into this bracket because it balances entertainment with reasonable staying power.

High volatility slots are the rollercoasters. Hit rates can drop below 20%, meaning four out of five spins may return nothing at all. In exchange, the top prizes stretch into the thousands of times your stake. Big Bass Bonanza, Money Train and similar titles are built this way, and they demand patience as much as budget.

A Quick Comparison

Matching Volatility to Your Bankroll

If you deposit $50 and plan to play for an hour, a high volatility slot will likely eat that balance inside twenty minutes. A low volatility game at the same stake could stretch the same $50 across several hundred spins. Neither approach is wrong , they simply serve different goals.

A practical rule: divide your session budget by at least 200 spins. If that leaves you below the minimum bet, choose a lower volatility title or reduce your stake. Chasing losses on a high variance pokie is how most beginners burn through their funds.

Also remember that volatility and RTP are separate measures. A game can pay back 96.5% over millions of spins and still produce brutal dry spells. The percentage is a long-term average, not a promise for your next fifty spins. Treat every session as entertainment spend, set a loss limit before you start, and never wager money you need elsewhere.

Once you grasp volatility, pokie selection stops being guesswork. You will know why some sessions feel like a grind and others feel like a lottery ticket , and you can choose which experience you actually want.

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Why Comps Matter More Than Ever for Aussie Players

Loyalty rewards have quietly become one of the sharpest ways to stretch a bankroll. Across the Australian online casino scene, comps now sit at the centre of the player experience, and for good reason. A strong comps program can return between 10% and 25% of total wagered funds over a year, which easily outpaces the odd free spin giveaway. Read more about this at play pokies online australia.

Most operators split rewards into two broad camps. The first is a straightforward cashback model, where a slice of net losses returns to your account weekly. The second is a tiered points system, where every dollar wagered converts into credits that unlock bonus cash, faster withdrawals, and dedicated hosts.

The evolution here mirrors what happened on the wider market. Australian punters once gambled at shady offshore rooms, then endured the crackdown era when payment providers got nervous and support agents turned cagey. Comps became the honest signal of a trustworthy operator.

Percentage-wise, cashback rates typically range from 5% to 15% on losses, while VIP tiers can push that figure past 20% for high-volume players. Reload bonuses, birthday credits, and weekly tournaments round out the package.

What Separates a Genuine Comps Program from Marketing Fluff

The headline number rarely tells the full story. A 20% cashback offer sounds brilliant until you read that it applies only to specific pokies and carries a 40x wagering requirement. Read the fine print before you commit.

Three factors matter most when judging a comps scheme:

• Wagering requirements attached to comp credits, ideally under 30x
• Withdrawal caps and processing times for bonus-derived winnings
• Tier progression rules, including how points expire

Cashback on net losses almost always beats matched deposit perks for regular players, simply because it cushions the losing weeks rather than rewarding the deposit itself. A punter staking $500 a week at a 10% cashback rate recovers roughly $2,600 across a year, assuming typical variance.

Also worth checking: whether comps stack with other promotions, and whether points accrue on every game category or just selected titles.

The Standout Operators for Loyalty Rewards

Among the rooms ranked in our top 10 online casino Australia real money guide, a handful genuinely lead on comps. These sites combine transparent terms with realistic wagering, and their VIP hosts respond within minutes rather than days.

Look for operators offering tiered structures with at least four levels. Entry tiers should deliver something tangible within the first week, while top tiers typically unlock personal account managers, higher withdrawal limits, and invitations to exclusive promotions. Compare the actual dollar value rather than the percentage headline.

Deposit and withdrawal methods matter too. Fast AUD transactions via POLi or bank transfer mean comp winnings arrive without friction. Pair that with 24/7 live chat and you have the foundation of a program worth staying loyal to.

Do your homework, track your points monthly, and treat comps as a long-term return rather than a quick bonus. That approach consistently rewards Australian players who stick with the right room.

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跨領域轉職，大概是職涯路上最讓人既期待又怕受傷害的決定。你可能心裡很想跨出去，但一想到「沒有相關經驗怎麼辦」「過去的累積會不會白費」，就又退了回來。

我們在農曆年前辦了一場「求職實戰直播講座」，由 BetweenGos 創辦人 / 職涯教練 Grace、營運長 / 求職顧問 Rabbie 小兔、還有成功跨領域轉職的學員 DN ，一起聊了從設定目標、找到市場機會、到拿下 offer 的完整過程。

以下是直播講座精華整理，不管你正在考慮跨領域轉職，還是已經在準備轉職中，都希望對你有幫助。

跨領域轉職的第一步：搞清楚自己要什麼

很多人一想到跨領域轉職，就急著開始投履歷。但 Grace 在講座一開始就提醒：在行動之前，先花時間了解自己，會讓後面每一步都更有效率。

線性職涯 vs. 組合式職涯：你現階段比較想要哪一種？

線性職涯比較像在一條路上持續深耕，往技術專家或管理職邁進；組合式職涯則是把不同能力組合起來，甚至收入來源也是多元的。兩種沒有好壞，但現階段的你如果能先有個偏好，會比較容易聚焦能量。

選線性的人，在跨領域轉職時可以多問：這家公司的晉升管道怎麼樣？我累積的專業未來性如何？選組合的人，可以思考：這份工作內容的延展性夠不夠？企業文化夠不夠開放，能支持我去探索不同可能？

北極星 vs. 手電筒：你怎麼找方向？

北極星型的人有明確目標，像小兔大學畢業就設定「30 歲前年薪百萬」，然後一路往那個方向跳；手電筒型的人（像 Grace 自己）比較像照亮手邊的機會，從中挑相對喜歡的選項。

兩種都好，關鍵是知道自己現在在用哪種模式。北極星型的人可以從目標往回推，想想現在還差什麼；手電筒型的人可以先判斷自己在探索還是收斂的階段，再決定下一步。

三到五年後，你想成為什麼樣的人？

教練 Grace 建議把「職涯目標」這個大問題，收斂成一個比較好回答的版本：三到五年後，你想成為什麼樣的人？

可以從兩個面向想：你想累積什麼特質或能力？你想扮演什麼角色，是跨領域的多能力者、管理者、技術專家、自由接案者、創業者，還是工作生活平衡的人？

這些問題沒有標準答案，但把想法寫下來，會幫助你在後面的跨領域轉職過程中，做出更適合自己的選擇。

跨領域轉職前，你需要的五個心態

教練 Grace 從超過 600 小時的一對一職涯諮詢經驗中，整理出 5 個在「跨領域轉職」路上特別重要的觀念：

1. 每個人都是獨特的。

我們每個人走的路徑、個性、天生特質，本來就都不一樣。不用跟別人比較，找到自己核心的東西，做最獨一無二的自己。

2. 勇敢探索這個沒有標準答案的世界。

念什麼科系跟現在做什麼工作，越來越多人是完全沒有相關的。沒有標準答案的世界裡，反而有更多可能性。

3. 職涯是不斷發散跟聚焦的過程。

有時候想探索更多，有時候想整理收斂，這都很正常。你只需要知道自己現在在哪個階段就好。

4. 適合的工作＝動力＋能力。

很多人不是「做不到」，而是「不想做」，這其實超可惜。動力在跨領域轉職的路上非常重要，它不只對你自己重要，在面試時也是非常有說服力的關鍵。當你能說出為什麼想去新領域，那個力量是很大的。

5. 讓自己當那個「跨領域的窗」。

你要跨到新領域，代表你擁有那個領域的人沒有的經驗跟觀點。跨領域轉職帶來的不同視角，本身就可能是你最大的優勢。

在 AI 時代，跨領域轉職更需要回到「為什麼」

直播講座中也聊到 AI 對職涯的影響。Grace 的觀點是：AI 把學習和產出的門檻都降低了，如果以後很多工作 AI 都做了，那我們剩下的問題其實只有一個：我到底要把時間花在哪裡？我真正想做的事到底是什麼？

找到那個答案，我們才會願意花時間去解決困難的問題，也才會持續追求成長。工具會一直變，但回到自己身上、掌握自己真正想要什麼，才是走得遠的關鍵。這個道理，在跨領域轉職的過程中尤其重要。

跨領域轉職的核心工具：【跨領域能力地圖】

這是直播講座中，許多參與者覺得最有收穫的部分。

Grace 的核心觀點是：過去的累積不會白費，你只是需要花時間整理，然後找到跟目標職位的交集，把它放大。

「跨領域能力地圖」就是幫你做這件事的工具。它的概念是把你過去所有的工作經歷、培養的能力，用視覺化的方式整理出來，變成你的「個人能力資料庫」。

Grace 用自己當範例，從跳舞、行銷、拍片三條能力線出發，延伸出內容製作、溝通表達、教學等各種不同的能力。很多學員畫完後的反應都是：「原來我不是瞎忙，真的累積了很多東西。」

但光是畫完還不夠。重點是：每個職位需要的能力不一樣，你要對照想去的那個地方，從你的資料庫裡提取交集最大的部分，精準呈現。跨領域轉職最忌諱的就是把所有東西都塞進履歷，反而讓人覺得你不夠專精。

想學會怎麼畫出自己的「跨領域能力地圖」，並且實際運用在履歷跟面試上？這是《跨領域求職實戰》線上課程裡的核心工具，課程會帶你一步步完成，也可以往下看學員 DN 實際應用能力地圖的分享。

跨領域轉職怎麼快速到適合自己的職缺？善用平台演算法跟 AI

這段是營運長小兔的分享，也是當天回饋最熱烈的部分。

小兔的核心觀點是：找職缺不要只靠自己想得到的那幾間公司。透過求職平台的演算法推薦，加上 AI 工具的分析篩選，你可以發現很多過去從來沒想過的機會。

他示範了一套 5 步驟的方法，從收集已知的職缺情報開始，利用求職平台的推薦功能打開新的可能性，再搭配外掛工具快速整理跟篩選，最後收斂到幾個真正適合你的目標職缺。

但小兔也特別提醒：AI 能幫你整理資訊，但最後要去做這份工作的是你。 在投履歷之前，你還是得回答兩個只有自己能回答的問題——你這輩子真正想嘗試的事是什麼？薪水真的是你轉職最重要的指標嗎？

篩選完之後，把目標收斂到 3～5 個職缺，先讀懂 JD，再客製化履歷精準投遞，錄取率會比海投高很多！

想知道五步驟的完整操作方式？推薦你可以參考《跨領域求職實戰》課程，加入課程還可觀看前一場「求職實戰直播講座」完整回放影片（2026/12/31 截止）。

跨領域轉職實戰案例：從業務助理到國外業務，還談高了薪水

學員 DN 在製造業做了七年，從國貿業務助理、國外業務再到專案經理，每次跨領域轉職都會重新用課程的工具整理自己。

從「覺得自己很渺小」到「原來我累積了這麼多」

DN 一開始覺得自己只是個助理，好像沒什麼好寫的。但畫完跨領域能力地圖之後，他發現自己其實已經累積了專案管理、顧客經營、國際貿易三大核心能力，而且每一項都能從日常工作中找到具體的亮點。

履歷從 7 頁縮到 3 頁，面試機會反而提升

DN 原本的履歷有 7 頁，什麼都放。透過課程學會「拆解 JD」之後，他把履歷縮到 3 頁，只留跟目標職位最相關的內容，面試邀約反而變多了。他說：「學會拆解 JD，大概就有 50% 的機會拿到面試。」

主動出擊爭取面試機會

DN 投同一間公司投了兩次。第一次透過求職平台沒有回音，第二次他主動找到 HR 的聯絡方式直接寄信，就拿到了面試機會。

面試時拿回主導權，還談高了薪水

DN 主動為面試準備了一份簡報，面試官沒有要求，但這個動作讓他能引導面試節奏，回答起來也更有自信。最後不只拿到 offer，還成功談高了薪水。

DN 本人就是用《跨領域求職實戰》的課程工具成功轉職兩次。想知道他具體怎麼拆解 JD、怎麼優化履歷、面試簡報放了什麼、薪資怎麼談的？
►觀看影片：沒有相關經驗，他如何準備履歷與面試，成功轉職還把「薪水談高 40%」？

更多跨領域轉職的學員故事

學員 Y：從資訊業跨到遊戲業。

他找到的動力來源是一次參加遊戲實體活動時，感受到遊戲能帶給人的力量。他用這個真實故事打動了面試官，同時強調過去在新創公司的彈性跟學習力，成功完成跨領域轉職。

學員 G：37 歲，從營運會計跨到全球客戶關係管理師。

他發現自己很喜歡洞察人，但過去的工作比較少用到這個特質。透過課程的梳理跟 JD 拆解，他找到了能發揮這項特質的新方向，成功跨領域轉職到大型公司。

跨領域轉職，從今天就可以開始做的 3 件事

[1] 了解自己： 開始整理你的轉職目標，想想你現階段的偏好、你想成為什麼樣的人。

[2] 了解市場： 開始看職缺，實際感受市場需要什麼能力、現在有哪些機會。

[3] 準備行動： 如果你已經準備好要跨出去，一套系統化的跨領域轉職步驟和工具會讓你更有效率。

也推薦你看看這支 YT 影片，搭配這篇精華一起準備接下來的轉職策略：

中年轉職很難？怎麼把「年資」變「優勢」？30 歲、40 歲、50 歲的最佳職涯策略

《跨領域求職實戰》課程已有上千位工作者加入，開始突破轉職盲點、甚至成功跨領域轉職加薪，目前提供啟動轉職限時優惠，9/28 前：

• 結帳輸入優惠碼「NEWJOB」再折 $300
• 課程可重複觀看，透過系統化轉職步驟與工具，協助你更有效率地準備每一次轉職
• 還有求職顧問小兔限量的「履歷健檢」與「一對一求職諮詢」合購方案可選，陪你加速轉職
• 立即加入《跨領域求職實戰》課程

祝福大家 2026 年更靠近理想工作

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2026 年，AI 對職場的影響將進入新的階段。根據多項最新研究顯示：

關鍵數據一覽

• 89% 人資主管認為 AI 將在 2026 年對工作產生影響（CNBC 報導）
• 45% 認為將影響近半數或超過半數的職位
• 67% CEO 預期 AI 反而會增加入門職位招募（Teneo 顧問公司調查）
• 美國應屆畢業生失業率攀升至近 10%，創 2021 年以來新高
• MIT 研究顯示約 11.7% 的工作已經可以被 AI 自動化

「無就業成長」時代來臨

經濟學家預測 2026 年可能出現「無就業成長」（jobless boom）現象：企業透過 AI 提升生產力，但不增加人力。KPMG 首席經濟學家 Diane Swonk 觀察：「成長與勞動市場的關聯正在脫鉤。」

企業正將資源從人力預算轉移到 AI 投資。這不只是單純的裁員潮，而是一場深層的人力結構重組。

AI 教父的警告：白領工作面臨挑戰

被譽為「AI 教父」的 Geoffrey Hinton，在 2023 年因「後悔自己的研究」而從 Google 離職。他在 CNN 最新訪問中表示：

「我們將看到 AI 變得更好。它已經非常出色了。我們會看到它有能力取代許多、許多工作。」

“We’re going to see AI get even better. It’s already extremely good. We’re going to see it having the capabilities to replace many， many jobs.”

AI 進化速度驚人

Hinton 指出，AI 大約每七個月就能完成比之前多一倍時間的任務。以軟體工程為例：

• 現在：AI 能完成一小時的編碼專案
• 幾年後：AI 將能完成需時數月的軟體工程專案

他的警告不是危言聳聽。這位因神經網路研究獲得圖靈獎的科學家，親眼見證了 AI 的突破性發展，也最清楚它的潛在影響。

哪些工作最容易被 AI 取代？

根據麥肯錫研究，以下職業類型最容易受到影響：

高風險職業：

• 客服人員（已有大量 AI 客服系統）
• 資料輸入與處理
• 基礎文案撰寫
• 行政支援工作
• 收銀員與結帳人員
• 初階程式設計

中等風險職業：

• 會計與稅務
• 初階行銷企劃
• 產線操作
• 基礎設計工作

AI 還無法取代的五大維度

雖然 AI 持續進化，但有些能力依然是人類獨有的優勢。BetweenGos 十年來陪伴超過 7000 位工作者的經驗，加上最新研究報告，我們歸納出 AI 還無法取代的五大維度：

1. 洞察真實需求的能力

AI 的極限：AI 很會分析數據，但它看不見數據背後的「人」。

真實案例： 我們有位學員是行銷主管，在專案中遇到客戶說「想要更有創意的提案」。AI 可能會生成各種創意方案，但他洞察到真正的需求是：「客戶需要說服老闆這筆預算值得花。」

於是他調整方向，不只提供創意，更提供完整的 ROI 分析與成功案例，最終順利贏得專案。

關鍵能力：

• 同理心
• 經驗累積
• 對人性的理解
• 聽見「沒說出口的話」

2. 在模糊中做判斷

AI 的極限：AI 擅長處理有明確規則的問題，但真實世界充滿灰色地帶。

職場情境：

• 該不該為一個重要客戶打破公司慣例？
• 兩個都很優秀的提案，該選哪一個？
• 團隊意見分歧時，如何做出大家都能接受的決定？
• 在資源有限的情況下，如何排定優先順序？

這些沒有標準答案的時刻，需要的是：

• 價值觀判斷
• 情境分析能力
• 承擔決策後果的勇氣
• 平衡多方利益的智慧

3. 建立信任關係

數據佐證：Teneo 調查發現，即使 AI 能完成許多任務，企業仍計劃增加高階主管職位。為什麼？

答案是信任。

客戶選擇跟你合作，不只是因為你的提案好，更因為：

• 他相信你會在關鍵時刻站在他那邊
• 他知道你理解他的處境
• 他相信你不會只顧業績而忽略他的需求

團隊願意跟隨你，不只因為你的策略對，更因為：

• 他們相信你看見他們的價值
• 他們知道你會保護團隊
• 他們感受到你的真誠

信任的建立需要：

• 時間累積
• 真實互動
• 情感連結
• 言行一致

這些，AI 目前還生成不了。

4. 整合矛盾、創造新可能

真實案例： 我們有位學員是工業設計師，在盤點自我優勢的過程中，發現自己最享受的不是畫圖，而是設計流程的前半段：理解使用者需求、串連需求與設計方案、在看似衝突的條件中找到平衡點。

後來他轉做專案管理，整合工程、設計、業務、客戶的不同需求，在技術可行性、成本控制、美感呈現之間找到最佳解。

這種能力的特色：

• 在複雜中看見整體
• 跳躍式思考
• 接受矛盾
• 在不合理中創造合理

AI 越來越聰明，但目前 AI 的思考模式仍是線性的。然而人類卻可以：

• 同時處理多個矛盾的需求
• 在不完整的資訊中做出判斷
• 創造前所未有的解決方案

5. 帶著溫度做事

研究發現：倫敦政經學院研究顯示，使用 AI 的員工每週平均節省 7.5 小時。

關鍵問題是：這些時間用來做什麼？

如果只是做更多 AI 也能做的事，那省下來沒有意義。但如果用來：

• 跟客戶多聊十分鐘，了解他真正的困境
• 跟新人多談一次，聽聽他的職涯困惑
• 把冷冰冰的數據報告，轉化成能打動人心的故事
• 在團隊成員低潮時，給予真誠的關心

這些帶著溫度的時刻，是 AI 目前還學不會的。

如何找到職場優勢？實戰策略

面對 AI 衝擊，與其焦慮不如行動。以下是幾個實際可行的方向：

策略一：回到優勢，而非補短

過往做法： 

• 看到別人學 Python 就跟著學 

• 害怕被淘汰，所以什麼工具都想學 

• 焦慮地補所有短板

優勢做法： 

• 先想清楚：你獨特的價值是什麼？ 

• 是你的溝通能力？整合思考？還是對細節的敏銳？ 

• 把時間花在強化優勢

BetweenGos 的建議： 我們發現，那些在變動中依然穩健成長的人，都很清楚自己的核心優勢與定位。他們不是什麼都會，而是在自己擅長的領域做到極致，並且懂得與不同夥伴合作截長補短。

延伸內容：《在 AI 時代，如何更清楚自己的下一步方向？用 21 天復盤計畫建立優勢思維，讓 2026 職涯發展更清晰》

策略二：從「做事」到「做對的事」

思維轉變：

實際應用：

• 培養策略思考能力
• 學會優先排序
• 理解業務全貌
• 掌握決策框架

策略三：讓專業更有溫度

不管你是工程師、設計師、行銷還是業務，都可以試著在專業中加入「人」的元素：

工程師：

• 不只寫出能跑的程式，更要理解用戶真正需求
• 不只解決技術問題，更要幫助團隊成長

設計師：

• 不只做出美的設計，更要洞察使用者痛點
• 不只交付成果，更要說出設計背後的故事

行銷企劃：

• 不只追求流量數字，更要建立真實連結
• 不只製作內容，更要創造有溫度的互動

業務：

• 不只成交訂單，更要成為客戶的夥伴
• 不只提供產品，更要解決客戶的問題

策略四：建立你的不可取代性

隨著 AI 運算能力越來越強大，技術不再是萬能的護城河。然而 AI 能模擬邏輯、甚至直接執行工作任務，卻無法複製「人與人之間」溫度的流動與信任的連結。

試著在 AI 時代成為那個：

• 「有事會想到你」的人
• 「團隊少了你就轉不動」的人
• 「客戶信任」的人
• 「能整合資源」的人

如何建立：

1. 持續貢獻價值：不是等別人交代任務，而是主動發現問題並解決
2. 建立專業形象：讓別人知道你擅長什麼，建立個人品牌
3. 培養關鍵人脈：不是認識很多人，而是建立深度連結
4. 展現可靠性：說到做到，成為別人可以依賴的對象

策略五：持續梳理自己

AI、職場環境變動越快，越需要知道自己是誰。定期自我檢視：

試著每季問自己：

• 我的核心價值觀是什麼？
• 我真正想發揮的是什麼？
• 現在的工作有沒有讓我發揮這些？
• 我在哪些時刻感到最有成就感？
• 我在哪些時刻感到最消耗？

工具推薦：

• ISME 職場優勢測驗
• 蓋洛普優勢識別測驗
• 一對一職涯優勢諮詢
• 優勢探索實體工作坊

相關文章：《工作多年愈來愈不知道自己真正喜歡和擅長什麼？ISME 測驗陪你重新梳理動力和職場優勢》

面對職業倦怠與轉職迷惘的可能解法

從我們收到的客服詢問紀錄觀察到，最常被問到的「職涯問題」包括：

問題一：職業倦怠怎麼辦？

症狀檢測：

• 對工作提不起勁
• 覺得自己的努力沒有意義
• 情緒容易波動
• 週日晚上就開始焦慮
• 想到上班就想哭

根本原因： 職業倦怠往往來自「現在的工作和自己的天賦、價值觀相違背」。當你每天都在做消耗能量、沒有動力的事，當然會感到疲憊。

解決方向：

1. 釐清倦怠來源：是工作內容？環境？人際關係？還是價值觀衝突？
2. 盤點能量來源：什麼事情讓你感到有活力？
3. 小步調整：不一定要立刻離職，可以先從工作內容調整開始
4. 尋求支持：職涯教練、信任的職場前輩/朋友、心理諮商

延伸內容：《不喜歡現在的工作怎麼辦？如何克服職業倦怠？給你三個職涯關鍵思考點》

問題二：想轉職但不知道方向？

常見焦慮：

• 「我適合做什麼工作？」
• 「轉職薪水變低怎麼辦？」
• 「30+ 歲 / 40+ 歲轉職會不會太晚？」
• 「沒有相關經驗怎麼轉職？」

有一定年資後要轉職真的不容易，但是在我們輔導的學員中，許多 30+、甚至 40+ 的工作者成功跨領域轉職了，相信你也有機會成功轉職的！

以下是我們歸納出的「轉職三大步驟」，希望可以為希望轉職、待業中的你，帶來一些新的啟發。

Step 1： 認識自己

• 盤點天賦與優勢
• 釐清價值觀
• 了解職能累積

Step 2： 探索方向

• 研究目標產業/職位
• 進行資訊訪談
• 評估轉職可行性

Step 3： 行動準備

• 技能補強計畫
• 履歷優化
• 面試準備

真實案例： 學員 Chris，29 歲，從網路業行銷轉職到獵頭公司。他發現自己最有成就感的不是做創意發想，而是「幫助團隊成員各自發揮、一起成長」。

經過梳理，他明確了轉職目標：希望下份工作的「人」的元素更高，可以幫助識別團隊成員獨特能力。最後成功轉職到獵頭公司，還談到比原本更好的薪水。

相關資源：《跨領域求職實戰》精準呈現「個人優勢」

問題三：對現在工作不滿，但又不敢離職？

內心拉扯：

• 「這份工作讓我很痛苦，但又怕找不到下一份」
• 「想休息一陣子，但擔心履歷空窗」
• 「不知道離職的時機點對不對」

評估框架：

該不該離職？問自己三個問題：

1. 這個環境還有成長空間嗎？
   • 能學到新技能嗎？
   • 有發展機會嗎？
   • 主管願意培養你嗎？
2. 痛苦的來源可以改變嗎？
   • 是工作內容？→ 可以爭取調整
   • 是團隊氛圍？→ 可能很難改變
   • 是價值觀衝突？→ 建議離開
3. 你有下一步的方向嗎？
   • 知道想往哪裡走？
   • 有在準備轉職嗎？
   • 財務狀況允許嗎？

延伸內容：《該離職了嗎？別衝動！先問自己這 8 個關鍵問題！》

優勢思維：2026 職涯發展新方向

什麼是優勢思維？

優勢思維不是盲目的自信，也不是忽略弱點。而是：

1. 認識自己的天賦：了解你天生擅長什麼
2. 發展成優勢：透過刻意練習，讓天賦鍛鍊成優勢
3. 策略性應用：把優勢放在對的位置發揮

優勢思維 vs. 傳統職涯思維

要搞懂「優勢思維」和「傳統職涯思維」的差別，其實可以用一個很生活化的比喻來思考：你在玩角色扮演遊戲（RPG）時，會怎麼點技能點數？

1. 你會選擇「修補短板」還是「強化強處」？

• 傳統思維（修補短板）： 像是在填坑。如果你是個「天生戰士」，但智力值比較低，傳統思維會叫你別去打怪，趕快去圖書館讀書把智力補到平均值。
  • 結果： 你成了一個「會讀一點書、但打仗也普通」的平庸角色，而且過程非常痛苦。
• 優勢思維（強化長處）： 像是在蓋高樓。如果你天生力量大，就該把點數全加在「力量」上，成為最強戰士。至於要動腦的事？找個「法師」隊友合作就好！
  • 結果： 你在戰場上不可替代，且因為發揮所長而感到充滿力量。

2. 關於「努力」的 CP 值

• 傳統思維： 相信「勤能補拙」。花 100 分的力氣去補不擅長的事，成果可能只有 20 分。
• 優勢思維： 相信「事半功倍」。把那 100 分的力氣，放在你本來就有 60 分天賦的領域，成果會直接爆發到 200 分。這不是不努力，而是「聰明地努力」。

3. 面對「缺點」的態度

• 傳統思維： 把缺點當成「失敗」，覺得自己不夠完美，因此感到焦慮。
• 優勢思維： 把缺點當成「雜訊」。只要這個缺點不至於讓你徹底失敗（例如：不擅長報帳就用範本或請教專業），我們就管理它，而不是糾結它。

為什麼優勢思維在 AI 時代越來越重要？

原因一：差異化價值 

當 AI 已經能做到 80 分，我們要如何做到 80 分以上與 AI 競爭？或許花更多心力在「發揮個人、團隊獨特優勢」會是我們更應該專注的部分。

原因二：持續前進的動力 

在你擅長的優勢領域工作，你將會：

• 學習更快
• 更有熱情
• 更容易進入心流狀態
• 更有持續動力

原因三：適應變化 

清楚自己的優勢，在面對任何變動時，將更有辦法：

• 知道如何調整
• 知道什麼不能放棄
• 知道如何找到新的施力點

如何建立優勢思維？

建立優勢思維不是要你馬上就拋下目前擁有的一切，轉換成不一樣的人，而是試著用不同角度「把自己找回來」，重新找到自己的優勢與定位。而在 BetweenGos 陪伴許多工作者轉型的過程中，我們發現建立優勢思維最有效的路徑，是從覺察、盤點到行動。

你可以試著透過以下這三個步驟，一步步建立優勢思維，找到你獨特優勢與定位：

階段一：覺察（1-2 週）

• 透過 ISME 職場優勢測驗，認識自己的優勢組合
• 回顧過去工作經驗
• 找出成就感時刻
• 辨識天賦與優勢發揮程度

階段二：盤點（2-4 週）

• 與同事/主管對話
• 收集他人回饋
• 觀察實際工作表現
• 確認優勢方向

階段三：行動（持續）

• 設定發展目標
• 刻意練習
• 尋找發揮機會
• 定期檢視調整

給自己 21 天，為 2026 找到方向、創造職涯改變

2026 年才剛開始，這是最適合回望與規劃的時刻。

如果你：

• 對 AI 衝擊感到焦慮，想知道如何保持競爭力
• 工作遇到瓶頸，不確定下一步該怎麼走
• 想轉職但不知道方向
• 感到職業倦怠，想重新找到工作熱忱
• 想更清楚自己的優勢，找到職場定位

【優勢思維 2.0｜21 天年末復盤計畫】

這個計畫集結 BetweenGos 十年來輔導 7000+ 位工作者找到優勢及方向的經驗，透過：

專為現代工作者打造的「優勢探索」線上課程

• 優勢探索系統化方法
• 天賦、價值觀、職能盤點
• 職場定位框架
• 優勢鍛鍊計畫模板
• 三大應用案例：轉職（找方向）、溝通管理、第二曲線（斜槓/副業/創業）

ISME 職場優勢測驗，認識你的優勢組合、找回動力與方向

• 市價 600 元正式版測驗
• 12 種職場優勢角色分析
• 個人化優勢報告
• 優勢發展策略建議

教練直播 QA 引導（直播 QA 方案）

• 職涯教練 Grace 三場直播
• 即時 QA 解答
• 可回放至 2026/02/28
• 學員案例分析

專屬學員社團交流

• 專屬學習社團
• 隨時提問與教練、助教交流
• 匿名問題也可以
• 與同儕相互支持

學員真實回饋

「第一次這樣有系統地釐清自己的價值觀、職能、天賦，覺得又更認識自己了，也比較清楚新的一年可以怎麼設定方向、做規劃！」

「真的很感動第一天上課就可以收穫如此多，資訊量大到小孩睡了以後我才流露出感性部分，想了整晚，痛哭流涕。讓我知道雖然我常常自娛說我要當小透明，但是其實大家都很在乎我（透過課程引導，詢問身邊人對我的反饋）。其實我是有我的優點，我不是這麼的弱。只要我能夠找到發揮所長的地方。不管是優點還是缺點，對我來說都是能夠幫助到我的特性。」

年末限時優惠最後 2 天！只到 2026/01/04 週日午夜！

• 內含【ISME 職場優勢測驗】正式版(市價 600 元)
• 兩大方案選擇：
  • 直播 QA 方案：完整課程 + 三場教練直播 QA 回放影片，適合需要學習進度表、教練引導的你
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立即開始你的復盤計畫：https://bgs.pse.is/plan0103

結語：AI 會繼續進化，但你的優勢不會消失

AI 教父 Hinton 的警告提醒我們，變化正在加速。

但同時，我們也看到：

• 67% CEO 預期 2026 年增加招募
• 企業需要更多能與 AI 協作的人才
• 高階領導職位持續增加

關鍵不在於 AI 會不會取代工作，而在於你能否找到「AI 無法取代的價值」。

這個價值，藏在你的：

• 洞察力
• 判斷力
• 信任關係
• 整合能力
• 溫度

2026 年才剛開始。給自己一個機會，好好認識自己的優勢，找到你在變動中的定位。

AI 的浪潮會繼續，但你的優勢不會因此消失。

願你在 2026，更清楚自己的位置，走得更穩。

本文引用資料來源：Business Insider、CNN、TechCrunch、CNBC、Josh Bersin、Teneo、KPMG、MIT、倫敦政經學院等研究報導。

The post 2026 AI 就業趨勢：哪些能力不容易被取代？從 5 大維度看見你的職涯優勢 appeared first on BetweenGos 職涯服務平台.

做完蓋洛普測驗後，報告可以怎麼用在職涯上？

蓋洛普測驗（CliftonStrengths）可以幫助你辨識自己反覆出現的天賦模式，但報告本身不會直接告訴你適合哪一份工作，也不會替你做出轉職或職涯選擇。

BetweenGos 的一對一職涯優勢諮詢，會以你的蓋洛普報告為起點，再結合工作經驗與目前面臨的職涯問題，協助你理解天賦如何影響工作方式、辨識可發揮的職涯優勢、釐清職涯現況、評估選項，並整理可執行的下一步。

如果你已經做完測驗，卻仍然不知道如何解讀天賦、將優勢用在工作上，或正在面臨轉職與職涯方向的選擇，這些問題都適合帶進一對一諮詢中討論。

歡迎前往【 BetweenGos LINE 官方帳號 】私訊你的職涯問題或煩惱，並輸入「預約一對一諮詢」，我們將盡快協助你！  

蓋洛普測驗簡介

蓋洛普測驗是一套具科學根據的「個人化優勢分析報告」（已被 Facebook 等財星五百大多數企業採用），把抽象的天賦概念，具體化為 34 種天賦類型。全球超過 3600 萬人做過蓋洛普測驗，透過測驗能幫助我們更快找到自己的天賦，然後經過教練陪伴的鍛鍊過程，將天賦轉化成你的優勢，並加以帶入工作情境中應用。

註：蓋洛普(Gallup) 是一間超過 90 年的美國權威市調公司，透過準確的大數據分析，開發出一套科學化的優勢識別測驗系統 (CliftonStrengths Online Talent Assessment)，在本文簡稱「蓋洛普測驗」。

什麼是天賦？什麼是優勢？
原來比起補足缺失，我們更應該專注發揮自己的優勢！

有沒有一些時刻，你做著某件喜歡的事，時間過得飛快，甚至在你還沒注意到時，就天黑了？

這些時刻，就是你在發揮天賦的時刻。

人們在發揮自己天賦的時候，往往會進步得更快、更能專注、更有動力。而這些「天賦」經過好好鍛鍊，就會逐漸變成我們的「優勢」。如果我們能更進一步將「優勢」放到工作中，職涯這條路，一定會走得更順利！

蓋洛普測驗的結果包含 34 項天賦，又可以分成四大領域

蓋洛普測驗 (CliftonStrengths Online Talent Assessment) 將人的天賦分成 34 項，又可分成四大領域：執行力、影響力、關係建立、戰略思維。透過大約一百多題的線上測驗（可選英文、中文及其他語言），可以知道自己的天賦分佈和排名。重點是透過測驗了解自己的天賦，再有意識地將它們鍛鍊成優勢，協助我們達成想要的目標！

和其他職涯測評工具不一樣，其他測評工具傾向將人們依據特性／特質做分類，而蓋洛普優勢識別測驗更強調個人的獨特性，運用不同天賦的交叉組合，我們都能發揮與眾不同的獨特優勢！

當我們知道自己的天賦落在哪個領域，我們更能知道如何驅動自己的內在動力，發揮自己的潛力！

（以下爲 BetweenGos 協助整理之資訊，詳細內容請參考蓋洛普官方資料：www.gallup.com）

執行力領域

如果你具備了執行力領域的天賦特質，通常你會注重工作環境的紀律和公平性，也相當有責任感，願意承擔任務並執行。這些天賦能夠在實現目標、遇到挑戰時幫助你一臂之力。不同的執行力天賦特質會影響你如何編排任務順序、採取適當的行動來完成任務。

成就 Achiever：對工作盡心盡力且充滿鬥志。能在忙碌的生活及工作成果中獲得極大的滿足。

統籌 Arranger：行事非常有條理，同時也具備靈活性。他們喜歡研究如何協調人力和資源，以獲得最佳結果。

信仰 Belief ：擁有某些不變的核心價值。這些價值觀為他們提供了方向與強烈的使命感。

公平 Consistency：深刻地了解平等待人的重要性。他們渴望一套每個人都可以遵循的穩定慣例和清楚的規則與程序。

審慎 Deliberative：在做決定時，會反覆認真思量。他們會預測風險並謹慎前進。

紀律 Discipline：喜歡行事循規蹈矩。終日按照自己所設的規則，有規律地生活。

專注 Focus：清楚了解自己的方向，除了遵循既有的目標，也會適時做出修正，繼續朝著目標前進。他們會先整理出優先順序後，再依序行事。

責任 Responsibility：會在心理上為自己的承諾擔起責任。他們非常仰賴並認同誠信與忠誠等價值。

排難 Restorative：對於解決問題十分在行。擅於找出問題癥結並加以解決。

影響力領域

擁有影響力領域相關天賦的人，通常相當具備存在感與領袖特質，不僅善於在人群中發揮自我影響力，同時也具備引導他人成功、激發他人潛能的特質。擁有影響力天賦不代表你一定要擔任管理階層，而是在做事的過程中，你能夠透過這些天賦領導團隊，或擔任推進任務的關鍵性角色。

行動 Activator：擅長將想法付諸於行動。比起坐而言，更希望立即起而行。

統率 Command：非常具有領導人風範。他們能全權掌控情勢並做出精準的決策。

溝通 Communication：通常能輕易地將心中的想法表達出來。他們具有良好的溝通及演說技巧。

競爭 Competition：特別關注自己的表現並與其他人相比。他們熱愛競爭，渴望勝出。

完美 Maximizer：總是會問：「我們該如何做得更好？」他們不滿足於「夠好了」，而是要追求卓越。

自信 Self-Assurance：對於自己的生活管理能力非常有自信。自身的規範總讓他們有把握做出正確的決策。

追求 Significance：希望能擁有很大的影響力。他們獨立自主，並將對他人或其組織提升自身影響力視為優先事項。

取悅 Woo：喜歡結交新朋友，贏得旁人的青睞。他們享受社交與建立連結。

關係建立天賦領域

如果你擁有這方面的天賦特質，你注重夥伴之間的關係，以及人際關係的和諧，你是否曾有聽過同事説，他渴望上班氣氛保持開放而輕鬆的氛圍，下班時也可以和同事一起出去玩？這樣的人可能就擁有關係建立的特質。擁有這領域天賦的人心思細膩，能夠細微觀察到別人的情緒和感受，因此處事上常常擔任協調意見、促進氣氛和諧，讓事情被圓融處理好的角色。

適應 Adaptability：偏好「隨波逐流」。他們覺得明天的事明天再考慮。

關聯 Connectedness：相信萬物彼此相連，世上沒有太多巧合。對他們來說，事出必有因。

伯樂 Developer：有欣賞及栽培他人潛質的能力。他們會發現微小的進步跡象，並樂於見到他人成長。

體諒 Empathy：天生就能理解他人。他們能夠對他人的情緒感同身受。

和諧 Harmony：有度量接納他人。他們能直覺地發現被排擠在外的人，並嘗試接納他們。

包容 Includer：包容力強的人善於接納他人。他們關心那些被忽略的人，並努力讓這些人融入集體。

個別 Individualization：醉心於了解每個人獨特的個人特質。能輕易看出哪些具有不同特質的人適合共同合作，創造出最大生產力。

積極 Positivity：有具感染力的樂觀天性。他們積極向上，並能激勵他人。

交往 Relator：享受親近的關係。與朋友共同努力達成目標，就是最大的享受。

戰略思維天賦領域

擁有戰略思維這塊領域天賦的人，具備清晰的邏輯思考能力，也熱愛追求新知內化成自己的知識庫，這類領域的人偏好思考，透過自己收集來的資訊建構出屬於自己的理論與方法。因此也能從一堆看似毫無章法的資料中梳理出脈絡，以自己的觀點分析事情。

分析 Analytical：不弄清楚事情的起因與理由絕不罷休。似乎天生就有指出可能影響情勢因素的能力。

回顧 Context：喜歡回顧過往。擅於以過去發生的事情為借鏡，推斷目前的情勢。

前瞻 Futuristic：能鮮明地想像未來。並且以未來可能的願景啟發和激勵他人。

理念 Ideation：樂於接受新的想法。他們能看到別人忽略的連結，並且從不同角度看待世界。

蒐集 Input：渴望能收集和保存。他們會積累資訊、想法、工藝品，甚至是人際關係。

思維 Intellection：喜歡深入思考。具有內省思想並喜歡從事可以腦力激盪的討論。

學習 Learner：不僅求知若渴，還不停地尋求改善自己的機會。對他們來說，學習的過程總比成果要來得令人著迷。

戰略 Strategic：能迅速發現他人忽略的規律和問題。他們會提出備選路徑，並選擇最有效率的道路。

【教練分享時間】蓋洛普測驗是什麼？為什麼它能幫助我們工作表現？

▍本集重點
0:00 蓋洛普測驗是什麼？
2:00 為什麼財星五百大企業都在用？
3:05 台灣蓋洛普測驗討論為什麼比較低？
3:27 蓋洛普測驗 TOP5 和 34 項的差異？
4:45 蓋洛普測驗的應用面

蓋洛普優勢認證教練：Grace

蓋洛普測驗準確嗎？

超過 80 年的市調經驗，讓蓋洛普 (Gallup) 成為透過數據做分析和決策的專家，目前這套優勢識別測驗系統 (CliftonStrengths) 已經大量導入全世界許多前五百大上市公司，成功幫助職場工作者找到自己的定位，發揮自己的影響力！

蓋洛普測驗適合哪些人？

• 想透過了解天賦，找到個人定位的你
• 面臨工作選擇，想做出更適合自己決定的你
• 希望找到最適溝通方法，與團隊溝通更順暢的你
• 想找到管理風格，突破工作挑戰的你

蓋洛普優勢認證教練可以幫助我什麼？

• 更了解自己的天賦：深入解析天賦意涵，連結你天賦與工作的關係
• 協助你將天賦鍛鍊為優勢：鎖定想強化的天賦能力，制定鍛鍊計劃
• 解決你的職場難題：分析問題、釐清現況，透過天賦尋找最適解決方案

蓋洛普測驗報告和一對一諮詢有什麼不同？

【教練分享時間】蓋洛普測驗報告看不懂？如何運用天賦優勢做職涯規劃？職涯教練來分享！

人們在發揮自己天賦的時候，往往會進步得更快、更能專注、更有動力。而這些「天賦」經過好好鍛鍊，就會逐漸變成我們的「優勢」。如果我們能更進一步將「優勢」放到工作中，職涯這條路，一定會走得更順利。職涯教練的任務就是幫助你更了解自己的天賦、協助你將天賦鍛鍊為優勢！

▍本集重點
00:00 職涯諮詢在做什麼
00:30 職涯諮詢常見問題
01:25 對本科工作沒熱忱，該做什麼工作？
04:22 離開工作十年的公司，找不到工作意義
08:17 能力很豐富，不知道該選哪個工作

蓋洛普優勢認證教練：Grace、Hansha、Alison

蓋洛普優勢認證教練介紹

蓋洛普優勢認證教練 Grace

• 【諮詢風格】探索式引導，擅於發掘學員潛力特質，協助突破盲點，找到嶄新機會。
• 【專長】#品牌行銷 #定位策略 #挖掘潛力
• 【經歷】零售業、網路業、廣告業
• 【簡介】職涯諮詢超過 500 位個案，透過 BetweenGos 協助超過 6,000 位學員確立職涯目標，讓更多人「認識自己」找到適合發展的職涯道路，並帶給大家職涯新觀點。
• 【更多介紹】YouTube 影片｜一對一職涯諮詢在做什麼？什麼樣的人適合做職涯諮詢？職涯諮詢 Q&A 總整理

蓋洛普優勢認證教練 Alison

• 【諮詢風格】脈絡式引導，親和明快，擅於分析，協助你設定下一步行動。
• 【專長】#產品經理 #營運規劃與管理 #目標設定
• 【經歷】軟體業、科技業、網路業
• 【簡介】諮詢服務超過 100 位個案，擁有業務、產品／專案經理、營運主管十多年的工作經驗。善於運用自身業務視角創建產品組合，搭配通路營運流程崁入產品銷售目標 。現職為 LINE GO 車隊營運主管，擅長建立團隊協作、組織規劃、專案運作與業績目標推進。
• 【更多介紹】Podcast 專訪｜EP.177 多認識自己一點，職場上的爛事就能少一點？ ft.職涯教練 Alison

蓋洛普優勢認證教練 Carl 卡爾

• 【諮詢風格】啟發式引導，擅於聆聽，安定溫暖，協助你梳理內心的答案。
• 【專長】#數位行銷 #成長策略 #商業策略
• 【經歷】網路業、顧問業、媒體廣告業
• 【簡介】擁有數位行銷、營運、商業策略規劃十多年的工作經驗， 目前為數位轉型長，協助導入數位科技加速企業成長。具豐富外商工作經驗，擅於制定數位化商業策略，與跨部門協作凝聚共識，推動組織數位化，提高營運效率。
• 【更多介紹】Podcast 專訪｜職涯與其思考跳轉，不如思考「怎麼延伸」？ ft.職涯教練 卡爾

蓋洛普優勢認證教練 Hansha 如因

• 【諮詢風格】反思式引導，透過思考梳理價值觀，找出煩惱背後的問題，搭配天賦優勢寫下行動方案。
• 【專長】#教練 #成人發展 #設計思考
• 【經歷】科技業、教育基金會、大學兼任講師
• 【簡介】諮詢服務超過 100 位個案，從科技業工程師到教育相關產業、HR，在不同領域的職場摸索找到自己的人生意義，透過教練與教學服務，協助成人發展、掌握成就自己的力量。
• 【更多介紹】Podcast 專訪｜EP.174 工作不快樂卻離不開？用「哲學諮商」做出適合你的決定 ft.職涯教練 Hansha

若你在看過不同教練介紹後，仍無法決定哪個教練比較適合自己，歡迎前往【 BetweenGos LINE 官方帳號 】私訊你的職涯問題或煩惱，並輸入「請推薦職涯教練」，我們將盡快協助你！  

【教練分享時間】想轉職沒有方向該怎麼辦？職涯諮詢在做什麼？

▍本集重點
00:00 職涯諮詢在做什麼
00:30 職涯諮詢常見問題
01:25 對本科工作沒熱忱，該做什麼工作？
04:22 離開工作十年的公司，找不到工作意義
08:17 能力很豐富，不知道該選哪個工作

蓋洛普優勢認證教練：Grace、Hansha、Alison

「一對一諮詢 vs 實體工作坊」該如何挑選？
BetweenGos 哪項課程服務最能解決我現階段的職場問題？

而還在猶豫「一對一諮詢 vs 實體工作坊」該怎麼選的同學，這邊想和你分享蓋洛普優勢認證教練 Grace 與 BetweenGos 服務團隊的反饋與建議！

〖一對一諮詢〗的節奏與速度感較快，適合希望深入瞭解天賦、解決個人疑惑的你

• 線上視訊通話，不受地點限制
• 與教練一對一對談，運用 50 ~ 80 分鐘的時間帶你看過個人化的報告結果
• 教練將針對你的個人實際工作問題與情境做引導、拆解，陪你討論可能的下一步行動計畫並提供建議
• 一對一諮詢適合對個人天賦報告有各種疑問、現階段有明確困擾或目標希望找教練指導，期望用較短時間來了解天賦報告或解決個人問題

＊小提醒：不同課程服務提供的學習方法不盡相同，建議可以按照自己的學習需求選擇、評估哦！

看到這邊你還在猶豫該怎麼做選擇嗎？如果對於「一對一諮詢 vs 實體工作坊」還有任何問題，歡迎你加入【 BetweenGos LINE 客服 】，我們將會盡快回覆你：）

選擇適合你的一對一職涯優勢諮詢方案

A 開啟天賦輕量方案｜一次諮詢（50min）

適合這樣的你：希望更認識自己，想初步了解自己的天賦，以及這些天賦能如何幫助工作。
（首次預約諮詢將聚焦你的 Top5 天賦。）

B 完整優勢鍛鍊方案｜一次諮詢（80min）

適合這樣的你：在職場耕耘了一段時間，希望透過工具更了解自己的天賦，進階鍛鍊成自己的優勢，並將它放大在多種場景中運用。

C 深度優勢應用方案｜兩次諮詢（50min x2）

適合這樣的你：除了想更認識自己外，也有明確的目標（例：轉職、成為管理者、解決職場人際問題等），希望透過自己的優勢，找到具體解決方法，往目標更靠近。
（為維護諮詢品質，C 方案兩次諮詢需於三個月內完成哦。）

＊小提醒：以上方案皆不包含測驗！預約諮詢前，需要請你先至蓋洛普官方網站完成測驗，取得「個人天賦報告」，並準備好「個人履歷」，幫助教練/顧問於諮詢前更加認識你，讓整場會談能夠更順利的進行！

＊擁有 Top5 測驗結果即可預約教練諮詢所有方案，首次預約 A 方案或 C 方案第一次諮詢將聚焦解析 Top5 天賦，如果想瞭解 34 項報告，建議預約 B 方案或 C 方案哦。每個人的職涯問題、情境跟諮詢狀況都不太一樣，教練會根據你的情況做天賦解析，你也可以在諮詢中和教練討論！

決定方案了！下一步預約優勢教練一對一諮詢

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︎ 私訊【 BetweenGos LINE 客服 】預約一對一職涯優勢諮詢，將有專人協助：）

一對一職涯優勢諮詢｜學員心得回饋

一對一學員心得回饋｜教練 Grace

「發現自己五項特質應用在工作上原來是這樣子，蓋洛普優勢識別測驗比我想的更有用！」

— 學員C （零售業／設計）

蓋普洛優勢識別測驗比我想的更有用，跟一般的性向測驗蠻不同的，可能是因為除了分析我的優勢之外，也有讓我知道我的優勢在職場上可以怎麼運用。

最驚訝的部份是，我們先快速的分析了 5 項優勢之後就開始聊工作，本來覺得5 項優勢好像只有展現在我的性格上，但感覺跟工作沒什麼關係，但在我說了我的工作狀況之後，Grace 有跟我分析我的五項特質應用在工作的時候是什麼樣子，就有一種～哇！！！原來是這樣！

另外我也有諮詢關於找工作的部份，Grace 也有幫我分析，讓我更了解我想進入的產業，還有關於下一份工作該注意哪些地方要問清楚，都是非常棒的建議。1 個小時的視訊讓我有滿滿的收穫。

「報告裡分析出來的結果有些自己解讀是弱勢或缺點，在諮詢後卻發現可能是一種隱形優勢，真的好驚喜！」

— 學員T（電商/ 產品營運）

謝謝 Grace 介紹蓋洛普優勢識別給我認識，本來就是專業迷途老鳥的我（笑），因為好奇以及想了解自己更多，決定做這一份測驗。

感謝自己有鼓起勇氣找 BetweenGos 諮詢解析，Grace 溫暖耐心一步步陪我打開心房，幫我層層拆解分析，有人在旁一起梳理，理性客觀地幫我找到問題和卡關的點，溫柔而堅定的敲醒那個沒自信的自己。

報告裡分析出來的結果有些自己解讀是弱勢或缺點，在諮詢後卻發現可能是一種隱形優勢，真的好驚喜！又重新認識另一個自己，看到自己其他面向，曾經覺得用不上的特質，也許嘗試使用 Grace 建議的方式調整看看，會有不一樣的結果，卡關的點也可以慢慢破關！

理性的測驗加上 Grace + BetweenGos 感性的陪伴真的是一個很棒的組合！推推～

一對一學員心得回饋｜教練 Alison

「很慶幸自己有跨出去選擇 2 次的深度諮詢，2 次過程中都感受到教練 Alison 非常能展現同理心的在顧及我的感受並選擇說話的內容與用詞，很開心有覺得自己有重新再被當成有情感的人，而非機器在問候&相處，也很高興能在整個過程中得到好幾次肯定與支持。」

— 學員 T（零售服飾業/全球儲備菁英）

透過我的蓋洛普各種優勢特質的解說，重新協助我開始更加釐清了過去的人生軌跡發生的事情或是我的選擇背後的原因，是因為我有哪些特質而造成，也終於知道為什麼我過去為何會做出這些選擇、或是產生情緒背後的原因。

諮詢的內容討論面向最終都還是會再度收斂回出每次的行動目標，因此不會有過於發散卻沒有一個結論的狀況，也還好在事前有事先透過問卷思考並填寫想要解決的問題&目標。

「面對自己的天賦，原來有一套運作體系，我原本無法明白的，藉由教練 Alison 的解說，發現我的天賦運作無法適當地發揮，該如何是好，交流中，會知道人生有很多面向，除了工作是一大部分外，是否有其他可以追求的管道，適當地去發揮，找到自己心裡的那個快樂的小角落。」

— 學員 Z（化工業/董事會秘書）

第一次對談，教練 Alison 非常 Nice，讓人感覺很舒服，除了時間似乎不夠用。使用蓋洛普測驗做天賦分析評量，對於了解自己是一個非常棒的工具，而且一定要找專業教練諮詢，更能掌握自我的天賦。

藉由彼此交談，透由客觀第三者的角度來看自己，一種既獨立又親密的方式去理解自己，解答了心中不舒服的感受，原來我是因為這樣才讓自己這麼不舒服。

教練 Alison 談到突破盲點的地方，我們不用浪費自己的天賦在某些人事物，有這層認知，可以重新好好運作，適度地提醒自己。不要過度消耗自己的能力，讓自己疲憊不堪。

一對一學員心得回饋｜教練 Carl

「和教練 Carl 談話的過程中，可以感覺得出來教練很認真傾聽我的想法，並給予客觀實用的建議，耐心的一一回答我的問題，真的很感謝教練的協助！」

— 學員 B（金融業 HR）

其中，最讓我印象深刻的是：當我提出對現在職涯感到迷惘、失去動力，教練拋出了關鍵一問：「當初為什麼會選擇這份工作？在你心中這份工作的理想模樣是什麼？」透過一問一答我才發現，原來熱情並沒有消失！這真的帶給我很大的鼓勵與信心，讓我能更堅定地往下一步邁進。

「卡爾是一位溫暖寬厚、有深度洞察力的教練，藉由他的聆聽和緩緩道出的理解，幫我接通了許多盲點，耐心接住我的一團混亂，整理出整齊可以看見的亮點。」

— 學員 A （個人風格平面攝影工作室/自營攝影師）

並協助我整理出整齊可以看見的亮點，例如蓋洛普前五項天賦中，「適應」常為我在合作時帶來的混亂，以及個性令我常將他人合理化，搭配適應，導致自己不停縮小或改變自己去配合別人，這些原本是優勢，卻被我錯用了，其實可以在前期就先列出規則、安排，主動思考對方喜歡什麼想要被放在什麼位置，透過教練卡爾的引導，我找到善用這些特質的曙光，非常感謝他 : )

一對一學員心得回饋｜教練 Hansha

「總結來說，這次諮詢的感想是：豁然開朗 能在不認識我的前提下，短短的一小時半內協助我拆解問題與所有的困惑，找出內心深處的答案是我出乎意料外的收穫，十分感謝 Hansha 老師能在週六一大早與我進行此次諮詢！」

– 學員S（社群經營主任）

這次諮詢除了對於蓋洛普優勢的詮釋讓我有更深的認識外，也釐清許多當前的想法，平常很少被靈魂拷問，但我非常享受老師的各種反問與引導，也許正好正中我這個有「思維」天賦的人，抽絲剝繭的過程雖然讓我諮詢時反而懷疑自己到底會什麼會有這些困惑（老師抱歉哈哈哈哈謝謝您的愛與包容），不過也不知不覺中更堅定自己要的是什麼，好像也可以坦然地勇往直前了！

「8/16 諮詢完到今天，在跟朋友聊天的過程中，我如果提出自己覺得很棒的想法，我會給予自己鼓勵，告訴自己「我很棒」，但也提醒自己不可以自滿，謹記 Grace 在最近工作還好嗎 podcast 說的「自信不等於自大」，有意識的保持謙虛就不會讓人覺得自大，感謝教練 Hansha 溫柔的諮詢，也感謝 BetweenGos 陪我把職涯走得更順利～」

— 學員 Y（製造業/品管檢驗員）

第一次諮詢時，我帶著忐忑不安也對自己不自信和教練 Hansha 諮詢，提出在求職過程遇到的問題，教練 Hansha 反丟了許多問題給我，讓我思考我想要什麼、希望在履歷與面試中呈現什麼，當下即使有回答問題，諮詢結束後我仍有許多不安，在實際勇敢投遞履歷並且面試多間公司後，我的擔憂完全沒有發生，面試時被問到關於過去經歷的問題，我也能依照諮詢時和教練討論出的回應來應對，最後我取得許多間公司的錄取通知，並且依照我的喜好決定要去哪一間公司任職，6/1 和教練 Hansha 第一次諮詢，在 7 月底前我已經找到工作，現在回想起來，我花費的時間比許多人少很多，我要給自己一個鼓勵！

第二次諮詢時，我和教練 Hansha 分享我已經找到工作，並且認識了新朋友要一起去隔天（8/18）的優勢探索工作坊，我覺得很開心！諮詢中教練 Hansha 說「你擔心的事情其實都沒有發生」，我才突然發覺真的什麼都沒發生！內心冒出「那我之前在擔心什麼」的想法。這次諮詢教練 Hansha 問我願不願意改變「只看到不好的地方」的想法，我同意嘗試改變，我們最後討論出先嘗試小小的改變，從「只看不好的地方」變成「看好的地方也看不好的地方」，來給自己鼓勵與反思。

一對一職涯優勢諮詢｜FAQ 常見問題

Q：沒有做過蓋洛普測驗也可以預約一對一諮詢嗎？預約諮詢前需要做哪些準備呢？

預約諮詢前，需要請你先至蓋洛普官方網站完成測驗，取得「個人天賦報告」，並準備好「個人履歷」，幫助教練/顧問於諮詢前更加認識你，讓整場會談能夠更順利的進行！

擁有 Top 5 測驗結果即可預約教練諮詢，不過若是你希望能更深入了解個人完整天賦，建議可直接解鎖 34 項個人天賦報告哦。

Q：蓋洛普測驗需要費用嗎？我該選擇哪一種蓋洛普測驗？Top 5 測驗跟 34 項完整測驗有什麼差別？

蓋洛普測驗有分兩種：

• Top 5 測驗（價格約新台幣 860 元左右 ）：Top 5 測驗結果提供排名 Top 5 前五項的個人主題，也是你發揮最明顯的前五大天賦
• 34 項完整測驗（價格約新台幣 2000 元左右）：
  • 34 項完整測驗結果則會列出全部天賦的排名，報告可以幫助你關注另外兩個部分，一個是透過第 6~10 項天賦排名輔助你更加了解自己的天賦優勢，另一個是觀察排名後面、倒數的天賦，幫助你發現盲點、管理自己的潛在弱點。教練可以透過 34 項完整測驗結果，為你做更全面的解析
  • 已經做過 Top 5 測驗，可直接解鎖 34 項天賦的報告，不用重新測驗。解鎖方式：可以到蓋洛普官方網站購買升級方案 (CliftonStrengths 34 Upgrade)（價格約新台幣 1700 元）即可解鎖

︎ 想更了解蓋洛普優勢識別測驗，推薦你看我們整理的文章：

《蓋洛普測驗常見QA大彙整！你想問的我們都幫你整理好了～》

《34 項蓋洛普天賦解釋｜開始認識你的天賦吧！》

《蓋洛普 4 大領域優勢分析｜我可以如何發揮自己的天賦？》

Q：如果單純想做蓋洛普優勢識別測驗可以請 BetweenGos 代購嗎？

BetweenGos 主要是提供蓋洛普測驗的延伸服務，並非蓋洛普測驗的代理商哦！因此，如果想單純做測驗，建議可以直接到蓋洛普官方網站購入測驗。於官網做完測驗後會收到一份天賦報告，如果看完想再更深入研究自己的天賦，就推薦你可以再參考我們的「一對一職涯優勢諮詢服務（線上視訊）」與「優勢探索一日工作坊（實體課程）」：）

Q：一對一線上諮詢的形式是如何進行呢？

我們一律採用「遠端視訊」進行（使用 Google Meet），過程中蓋洛普國際認證優勢教練將為你分析你的天賦、了解如何實際應用，最後陪你一起討論最適合你的行動計畫。

Q：一對一線上諮詢前我需要準備什麼？

完成預約後，帶著你的個人天賦報告、履歷、問題、以及輕鬆的心情進行諮詢即可！

Q：我不知道我該選哪個方案，該怎麼辦？

如果你不確定自己適合哪一種方案，可以聯繫我們！ ︎ 私訊【 LINE 客服】和我們聊聊：）  

一對一職涯諮詢在做什麼？什麼樣的人適合做職涯諮詢？職涯諮詢 Q&A 總整理

▍本集重點
01:27 一對一職涯諮詢在做什麼？
07:22 什麼樣的人適合職涯諮詢？
09:43 職涯諮詢前要準備什麼？
12:02 職涯諮詢教練該如何選擇？
13:37 BetweenGos諮詢方案該如何選擇？
15:03 BetweenGos職涯服務介紹
15:20 結尾

蓋洛普優勢認證教練：Grace

立即私訊 LINE 客服預約

︎ 不確定一對一諮詢的方式是否適合自己？歡迎私訊【 BetweenGos LINE 客服 】和我們聊聊：）

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執行力領域

如果你具備了執行力領域的天賦特質，通常你會注重工作環境的紀律和公平性，也相當有責任感，願意承擔任務並執行。這些天賦能夠在實現目標、遇到挑戰時幫助你一臂之力。不同的執行力天賦特質會影響你如何編排任務順序、採取適當的行動來完成任務。

成就 Achiever：對工作盡心盡力且充滿鬥志。能在忙碌的生活及工作成果中獲得極大的滿足。

統籌 Arranger：行事非常有條理，同時也具備靈活性。他們喜歡研究如何協調人力和資源，以獲得最佳結果。

信仰 Belief ：擁有某些不變的核心價值。這些價值觀為他們提供了方向與強烈的使命感。

公平 Consistency：深刻地了解平等待人的重要性。他們渴望一套每個人都可以遵循的穩定慣例和清楚的規則與程序。

審慎 Deliberative：在做決定時，會反覆認真思量。他們會預測風險並謹慎前進。

紀律 Discipline：喜歡行事循規蹈矩。終日按照自己所設的規則，有規律地生活。

專注 Focus：清楚了解自己的方向，除了遵循既有的目標，也會適時做出修正，繼續朝著目標前進。他們會先整理出優先順序後，再依序行事。

責任 Responsibility：會在心理上為自己的承諾擔起責任。他們非常仰賴並認同誠信與忠誠等價值。

排難 Restorative：對於解決問題十分在行。擅於找出問題癥結並加以解決。

影響力領域

擁有影響力領域相關天賦的人，通常相當具備存在感與領袖特質，不僅善於在人群中發揮自我影響力，同時也具備引導他人成功、激發他人潛能的特質。擁有影響力天賦不代表你一定要擔任管理階層，而是在做事的過程中，你能夠透過這些天賦領導團隊，或擔任推進任務的關鍵性角色。

行動 Activator：擅長將想法付諸於行動。比起坐而言，更希望立即起而行。

統率 Command：非常具有領導人風範。他們能全權掌控情勢並做出精準的決策。

溝通 Communication：通常能輕易地將心中的想法表達出來。他們具有良好的溝通及演說技巧。

競爭 Competition：特別關注自己的表現並與其他人相比。他們熱愛競爭，渴望勝出。

完美 Maximizer：總是會問：「我們該如何做得更好？」他們不滿足於「夠好了」，而是要追求卓越。

自信 Self-Assurance：對於自己的生活管理能力非常有自信。自身的規範總讓他們有把握做出正確的決策。

追求 Significance：希望能擁有很大的影響力。他們獨立自主，並將對他人或其組織提升自身影響力視為優先事項。

取悅 Woo：喜歡結交新朋友，贏得旁人的青睞。他們享受社交與建立連結。

關係建立天賦領域

如果你擁有這方面的天賦特質，你注重夥伴之間的關係，以及人際關係的和諧，你是否曾有聽過同事説，他渴望上班氣氛保持開放而輕鬆的氛圍，下班時也可以和同事一起出去玩？這樣的人可能就擁有關係建立的特質。擁有這領域天賦的人心思細膩，能夠細微觀察到別人的情緒和感受，因此處事上常常擔任協調意見、促進氣氛和諧，讓事情被圓融處理好的角色。

適應 Adaptability：偏好「隨波逐流」。他們覺得明天的事明天再考慮。

關聯 Connectedness：相信萬物彼此相連，世上沒有太多巧合。對他們來說，事出必有因。

伯樂 Developer：有欣賞及栽培他人潛質的能力。他們會發現微小的進步跡象，並樂於見到他人成長。

體諒 Empathy：天生就能理解他人。他們能夠對他人的情緒感同身受。

和諧 Harmony：所追尋的是和諧共處。他們不喜歡非必要的摩擦，並且會引導他人達成實際的解決方案。

包容 Includer：有度量接納他人。他們能直覺地發現被排擠在外的人，並嘗試接納他們。

個別 Individualization：醉心於了解每個人獨特的個人特質。能輕易看出哪些具有不同特質的人適合共同合作，創造出最大生產力。

積極 Positivity：有具感染力的樂觀天性。他們積極向上，並能激勵他人。

交往 Relator：享受親近的關係。與朋友共同努力達成目標，就是最大的享受。

戰略思維天賦領域

擁有戰略思維這塊領域天賦的人，具備清晰的邏輯思考能力，也熱愛追求新知內化成自己的知識庫，這類領域的人偏好思考，透過自己收集來的資訊建構出屬於自己的理論與方法。因此也能從一堆看似毫無章法的資料中梳理出脈絡，以自己的觀點分析事情。

分析 Analytical：不弄清楚事情的起因與理由絕不罷休。似乎天生就有指出可能影響情勢因素的能力。

回顧 Context：喜歡回顧過往。擅於以過去發生的事情為借鏡，推斷目前的情勢。

前瞻 Futuristic：能鮮明地想像未來。並且以未來可能的願景啟發和激勵他人。

理念 Ideation：樂於接受新的想法。他們能看到別人忽略的連結，並且從不同角度看待世界。

蒐集 Input：渴望能收集和保存。他們會積累資訊、想法、工藝品，甚至是人際關係。

思維 Intellection：喜歡深入思考。具有內省思想並喜歡從事可以腦力激盪的討論。

學習 Learner：不僅求知若渴，還不停地尋求改善自己的機會。對他們來說，學習的過程總比成果要來得令人著迷。

戰略 Strategic：能迅速發現他人忽略的規律和問題。他們會提出備選路徑，並選擇最有效率的道路。

學會應用天賦，它才會真正成為優勢

許多人拿到報告後會有這樣的想法：「覺得報告的描述滿像我，但還是不太確定天賦跟我工作的關係是什麼？」

如果你對於自己擁有的天賦感到好奇，希望擁有一套可以幫助自己解讀、擬定方法執行來加強自己運用天賦，讓天賦顯著「優勢化」的一套工具，你可以看看 BetweenGos 專門為你打造的「一對一職涯優勢諮詢服務」或是「優勢探索工作坊」。

【一對一職涯優勢諮詢服務】：由蓋洛普國際認證教練提供個人化引導，運用 50~80 的時間，陪你梳理現況、盤點個人天賦，一起找到適合你的職涯下一步。

與教練一對一對談分析職涯卡關主因
引導釐清職涯目標
協助盤點個人天賦（使用蓋洛普測驗作為工具）
聚焦目標，制定具體行動方案

【優勢探索工作坊】：由講師/職涯教練 Grace 實體教學，搭配小組討論（與不同產業、職業的工作者交流），帶你從認識天賦、學習天賦應用方法，到幫助你制定優勢鍛鍊計畫，看見下一步行動。

更認識自己的天賦（使用蓋洛普測驗作為工具）
從天賦發現自己的潛在動力
建立優勢思維，職涯發展方向更清晰
帶走一份優勢鍛鍊行動計畫

如果你還沒做過蓋洛普測驗

這支影片會手把手帶你完成測驗《怎麼做蓋洛普測驗？手把手【完整教學影片】》

也推薦你看看：

《蓋洛普 4 大領域優勢分析｜我可以如何發揮自己的天賦？》

《蓋洛普測驗常見QA大彙整！你想問的我們都幫你整理好了》

《不知道要做什麼工作，是因為還沒看見自己的優勢》

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這是我們在職涯諮詢中很常聽到的話。

不只是主動想轉換的人有這樣的困惑。這幾年，從外商到本土企業，裁員消息不斷。許多累積了十年、二十年經驗的工作者，突然被推到必須重新思考職涯的位置。

不管你是正在考慮轉職，還是已經面臨失業，這篇文章整理了我們過去在 Podcast 節目、職涯諮詢中累積的觀察，希望能給你一些方向。

先理解：中年職涯卡關，到底卡在哪？

在談怎麼自救之前，或許可以先釐清：這個階段的焦慮，到底從哪裡來？

很多人以為中年跟年齡直接相關，但其實不少人 35 歲就開始有這些感受了。

覺得每天工作心力交瘁，卻不受賞識。覺得自己平凡無奇、沒什麼成就。在組織中有志難伸，但又沒有選擇的餘地。情緒上壓抑、疲憊，想不到再繼續這樣下去還能做什麼。

教練 Grace 在 Podcast 中提到，這個階段的工作者通常會面臨三個挑戰：

• 身份認同的動搖：累積多年後，開始懷疑這條路是不是真正想要的。如果拿掉現在的職稱，我是誰？

• 內在渴望與外在責任的拉扯：想做的事，跟家庭責任、公司期待有衝突，卡在中間動彈不得。

• 自我實現的需求變強：已經不只是求溫飽了，開始想追求意義感，卻發現很難突破現狀。

這些挑戰，其實都指向同一個問題：我到底要什麼？

而這個問題之所以難回答，是因為外在環境也在同時擠壓你。

2026 職場現實：中年工作者的處境，是危機還是轉機？

Yourator 營運長迪哥在我們的 Podcast 中講得很直接：「把『薪資單』翻開看看，大家就知道焦慮來源是什麼了。」

當公司營運狀況不好，成本就是最先被檢視的項目。如果你是公司裡薪資較高的人，請你一個人的成本，可能足以聘請兩到三位充滿衝勁的年輕人。

迪哥分析：「很多中年工作者擔任中階主管，每天忙著開會、協調、對進度，其實已經離第一線執行太遠了。當組織開始縮編，不再需要這麼多『中間傳話的人』，你很可能就是第一個被檢視的人。」

這不只是迪哥的觀察，更是正在發生的現實。根據知名市場研究機構 Gartner 的預測，到 2026 年，全球有 20% 的企業會因為 AI 讓組織變扁平，甚至計畫裁掉超過一半的中階管理職。 過去大家覺得「當上主管就穩了」，但現在這個位置反而最危險。

另一個衝擊是，年輕世代對 AI 工具的掌握度像是本能，他們學一兩年的成果，可能就抵過資深工作者過去五年的累積。

「難道我就要被取代、沒出路了嗎？」

其實 Gartner 的另一項預測給了我們方向：隨著 AI 生成內容大爆發，「人類的判斷力」反而會變得很稀缺。 到 2026 年，甚至有一半的公司在面試時，會特別測試你在「沒有 AI 輔助」下，還能不能獨立思考。

這是一個重要的訊號：職場正在淘汰「只懂聽命行事的傳聲筒」，但會重用「能自行辨識並解決複雜問題」的人。

過去你的價值可能來自「完整指令」、「把指令傳達下去」、「盯進度」。但未來，你的價值必須來自於那些 AI 處理不了的複雜問題：像是跨部門的利益衝突、需要承擔風險的關鍵決策，或是觀察市場風向後進行的戰略轉彎。

簡單來說：AI 可以幫公司做完 100 件事，但它無法告訴公司「這 100 件事裡，哪一件最值得做、風險在哪裡」。 這種「看穿事情本質」的經驗，才是 2026 年最難以取代的獨特價值。

內在的迷惘，加上外在環境的壓力，讓這階段的選擇變得很難。但困難不代表沒有出路，關鍵是，你願不願意在被逼到絕境之前，先試著從一個「只會盯進度、傳達命令」的資深工作者，轉型成一個「能幫公司拆解並解決問題」的關鍵人物？

還在職的你，現在可以做的三件事

如果你目前還有工作，但已經感受到不安，與其等到被動離開，不如現在就開始累積籌碼。

一、提高你的不可取代性

有個故事是這樣的：某間頂尖顧問公司的新人，第一天報到就問合夥人：「請問我要怎麼最快成為合夥人？」合夥人回答：「如果哪一天客戶是因為你而來，不是因為公司而來，你就可以當合夥人。」

這說的是：你的價值是來自組織光環，還是你自己創造的？

不是只有業務才能建立不可取代性。假設你做社群，公司分工很細，你只負責想企劃。但如果你同時會寫文案、會做圖，能把整件事從頭到尾完成，你就比只會做單一環節的人更有價值。

在任何崗位上，都可以問自己：怎麼延伸守備範圍？怎麼讓自己不只是執行者，而是能解決問題的人？

二、降低對單一組織的依賴

這不是說現在就要離職，而是要隨時知道：如果今天必須離開，我還有什麼選擇？

持續了解外部市場、經營業界人脈，讓自己就算要轉換，也有下一個機會可以談。

迪哥說：「最好的狀態是有人三不五時想挖角你，那代表你有價值。有選擇的人最大，現在的工作不是非你不可，但你也不是非這份工作不可。」

另外，培養一個可以帶著走的核心技能也很重要，寫作、銷售、某個專業領域的深度知識。這些技能讓你在任何環境下都能安身立命。

三、保持學習，維持手感

在同一個位置待久了，很容易越來越舒服，但也越來越停滯。

迪哥觀察：「你在一個地方待十幾二十年，累積的影響力很大一部分是組織帶來的。你會越來越舒適，但這不太可能增加你的外部競爭力。」

就算公司沒有要求，也可以主動挑戰新的專案。每年都做一樣的事，就試著去接一些沒做過的。失敗又如何？失敗你就知道，原來有些東西要開始學了。

有個簡單的自我檢核：你的履歷每年更新一下，今年寫的跟去年有什麼不同？如果沒有不同，可能要留意了。

已經失業的你，如何度過這段時期？

如果你已經離開工作，不管是被裁員還是主動離職，這段空窗期該怎麼度過？

一、不用急著檢討自己。 會被裁員，很多時候是市場景氣不好，企業必須做財務調控，不是你個人的失敗。

二、先確保有基礎收入。 不要堅持之前的薪資水準。在目前的環境下，先有一個位置、維持現金流，比空白履歷一年半來得重要。先穩住，才有後續的空間。

三、選工作時保留彈性。 如果可以，選擇時間相對自由的工作，這樣你能持續面試更好的機會，也有時間思考下一步。

四、維持正常生活節奏。 不要整天盯著求職網站消耗自己。運動、閱讀、跟朋友交流，讓自己保持穩定的狀態。

五、找一些可以掌控的事情開始做。 整理履歷、學新技能、經營人脈，甚至去健身。這些小小的行動，會幫助你重建信心。

最重要的心態是：這次找到工作，不只是為了眼前的收入，也是為了持續累積，讓自己下一次有更多選擇。

不管在職或離職，都需要思考的一件事

前面談的是「怎麼應對」，但如果把時間軸拉長，有一個更根本的問題值得想：你知道自己要什麼嗎？

這個問題聽起來很抽象，但它會影響你所有的選擇。

Grace 在節目中分享：「我們在挑工作的時候，很習慣看能力有沒有符合、產業有沒有前景。但很少去思考：我的價值觀有沒有符合這個地方？」

她舉了兩個學員的例子。

一個學員決定離職，是因為發現公司對同事有不公平的待遇。他聽到這件事非常生氣，對這個系統感到從內而外的不舒服。對他來說，「公平」是核心價值觀，在不公平的環境裡，就算工作內容再好也待不下去。

另一個學員在同一間公司待了快十年，卻萌生退意。原因不是公司變差，反而是進入穩定期，少了挑戰。對他來說，行動和創造影響力才是動力來源，太安逸反而讓他失去能量。

Grace 說：「品味幫助你判斷這件衣服適不適合你，價值觀幫助你判斷這個機會適不適合你。」

如果你不確定自己的價值觀是什麼，可以試著回想：過去工作中有沒有讓你特別不舒服的時刻？那個不舒服，很可能就是你的價值觀被挑戰的訊號。

搞清楚這件事，不管是轉職、談薪水、還是決定要不要接受一個機會，你都會更篤定。

延伸內容：

長期來看：用經營新創的思維，經營你的職涯

最後，想分享一個更長遠的思考。

過去的職涯模式，是進到一間公司、慢慢往上爬、待到退休。但現在，企業為了保持彈性，越來越傾向精簡正職人力，把任務外包給外部專業者。這個趨勢在 2026 年只會更明顯。

這意味著：我們不能再把職涯安全感完全寄託在單一組織上。

LinkedIn 創辦人 Reid Hoffman 在《自創思維》這本書中提出一個觀點：開始創業、拉拔公司成長的情境，其實跟現在我們每個人經營職涯所面臨的狀況非常相似。

創業通常是在資訊不完整、時間緊迫、資源有限的條件下做決定，必須承擔風險、不斷調整。而觀察現在的職場環境，市場快速變化、公司生命週期縮短、職位隨時可能消失，不也是如此嗎？

因此，Reid Hoffman 認為，每個人都需要像經營新創一樣經營自己的職涯：

• 創造獨特的競爭優勢：結合你的資產（技能、經驗、人脈）、你的抱負（想做什麼）、以及市場的實際需求，找到你的定位。
• 準備好 ABZ 計畫：A 計畫是你目前的方向，B 計畫是根據回饋調整的備案，Z 計畫是保底的安全網。不要只有一條路。
• 把人脈當成重要資產：真誠、持久的人際關係，會在關鍵時刻為你帶來機會和情報。
• 學會評估風險：不是要你盲目冒險，而是能辨別哪些風險值得承擔，哪些該避開。

換個角度想，這其實是一個機會。當你不再只是「某公司的某職位」，而是一個有清楚定位、有獨特價值的專業工作者，你反而有更多選擇權：可以決定要不要進組織、要跟誰合作、用什麼形式工作。

我們可以先留在現職累積能量，但在心裡要幫自己換個腦袋：練習把「定義個人價值」的發言權、主控權拿回來，讓自己的光芒由內而外綻放，而不是等待組織的給予。

看到這裡，可以試著問自己：我有什麼專業？我能解決什麼問題？我跟別人有什麼不同？

當你能回答這些問題，不管是在組織內爭取機會，還是有一天要獨立工作，你都會更有底氣。

40 歲一事無成？沒關係，還來得及

迪哥在 podcast 也分享了一句話：「40 歲一事無成是很正常的。」他聽到的時候覺得：「哇，救贖耶。」

在這裡也想把這句話送給你「40 歲一事無成是很正常的」。

人生是一個過程，現在過得不太順，不代表那是終點。在我們閉上眼睛那一刻之前，都還在那個過程裡。

《與成功有約》的作者 Stephen Covey，是在學校教書教到五十幾歲，才出來創業做企管顧問公司的。不管到幾歲都還來得及。

如果你還沒開始累積，現在開始，總是比明年再開始好！

延伸內容：EP.159 原來職場的中年之路可以這樣走ft. Yourator 營運長迪哥

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給自己一個大整理、重新開始的機會

這篇文章談的是「中年職涯的挑戰」，但如果你才二十幾歲、三十出頭，讀到這裡或許也會有些觸動。

很多我們在一對一職涯諮詢中遇到的中年工作者會說：「如果十年前就開始想這些事就好了。」他們說的，是那些關於自我價值、關於累積、關於選擇的問題。

你現在建立的技能、經營的人脈、對自己的了解程度，都會慢慢堆疊成未來的籌碼。所以，這些問題或許值得現在就放在心裡：我正在累積什麼？這些東西可以帶著走嗎？我知道自己想要的是什麼嗎？

而不論你現在幾歲，年末都是一個很好的整理與重新開始的時間點。

BetweenGos 的「優勢思維 2.0｜年末復盤計畫」是一個 21 天的復盤系統，幫助你從盤點天賦、價值觀到職能，聚焦核心優勢與定位，設計出 2026 年可以落地的行動計畫。

這套系統累積了我們十年、輔導超過 7,000 位學員的諮詢方法與輔導經驗。許多學員完成後，把模糊的焦慮轉換成「能被看見的核心優勢」，找到更適合自己的方向。

年末復盤計畫包含 ISME 職場優勢測驗正式版、教練直播 QA、學員社團交流，讓你有系統、有陪伴地完成這段大整理。

【兩大方案，選擇最適合自己的復盤方式】

• 直播 QA 方案：適合需要提醒與 QA 引導的你，完整線上課＋參加講師 / 職涯教練 Grace 三場直播 QA（可回放至 2026/02/28）
• 獨自升級方案：適合喜歡自行學習、沈澱的你，完整線上課

【年末復盤限定優惠】

• 即日起至 2026/01/04 享限時優惠
• 內含【ISME 職場優勢測驗】正式版（市價 600 元）

年底，是最適合回望與前進的時刻。

願你在整理的過程裡，看見自己比想像中更有優勢，讓 2026 不再盲走。

► 前往了解如何開始你的【21 天年末復盤計畫】

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「我知道要改變，我知道整理方向、做出新計畫，但我不知道從哪裡開始。」

2025 年，AI 的變革、市場的快速變動，不知道有沒有讓你（特別是 30+ 歲，身處職涯中堅、努力向上的你）感到更焦慮、更卡關？你可能經常在想：

• 每天忙得團團轉，但這真的是我想做的事嗎？
• 工作能力被肯定，但心裡總覺得少了點什麼？
• 好想轉職或發展斜槓，但方向在哪？怕選錯怕浪費累積？

這些迷惘，其實是你「想改變」的最重要起步。但我們也發現，如果沒有一套具體的方法，這種想望往往會停留在「想」的階段，難以落地。

在 BetweenGos 陪伴上千位工作者的經驗中，我們看到一個關鍵：當你開始有意識地持續觀察自己，職涯的路徑自然會變得清晰。

因為真正的清晰，並非來自於一夕之間找到了「完美答案」。當你投入有系統的自我覺察時，便能一步步深入釐清自己卡關、疲憊的根源，並同時看見那些隱藏的強大潛能。

現在，你準備好為自己按下暫停鍵，給自己 21 天的時間練習「天賦覺察」，找到 2026 年的改變起點了嗎？

為什麼要從「天賦覺察」開始？

在過往輔導工作者的經驗中，我們發覺到：許多時候工作者的焦慮，大都來自於優勢沒有被放在對的位置上，導致產生持續的內耗與自我懷疑。

天賦覺察，就是幫你重新找到那個對的位置。

從「天賦」下手，不僅是找到一件你能做得好的事，更是找到一件你會熱愛持續做的事，這是我們在輔導過程中，實測最有效的成長路徑。因為只有你真心想做、並且能自然發揮優勢的事，你才願意持續投入，穿越痛苦的成長期，最終解決困難、成為專家。

以下分享我們教練團隊在引導學員時，最常使用的兩大方法，幫助你在 21 天內，系統化的探索天賦與內在潛能。

21 天「天賦覺察」的兩大方法

關於天賦的探索，我們習慣分成兩大部分來討論：「自我覺察」和「測驗工具」。就我們的輔導經驗，發現兩者同等重要，而且在互相搭配下，找到的天賦會更準確，也更能被我們所應用。

這兩大方法，推薦你先從「自主探索」開始，原因是希望你先不要被任何工具限制，開放地探索自己的不同面向。之後再透過「測驗工具」幫助你對自己的特質有更具體的描繪。這樣的順序可以兼顧主觀的廣度與客觀的深度，協助你更全面地開發自我潛能：

1. 自我覺察： 觀察那些讓你感到「正向能量」的來源。
2. 測驗工具： 藉由測驗解析，將零散的感受具體化為自我潛能。

1. 自我覺察：找出正向能量來源

花些時間反思你喜歡做什麼，以及在哪些活動中會感到勝任、愉快並且滿足。其中就藏有你的天賦！

小技巧：用「你辛苦了！」來判斷真心喜歡

不過如果你不太確定如何分辨自己是否喜歡這件事，與你分享一個判斷的小技巧：當你聽到別人對你說出「你辛苦了！」之後，請留意你的感受。

Grace 教練的經驗分享：

某次舞蹈表演結束，朋友對我說：「你辛苦了！」那個當下，我突然不知道如何回應，因為我完全不覺得辛苦啊！雖然我付出很多時間反覆雕琢細節，下班趕練舞常常只能買便利商店即食品果腹，但是從練習到表演本身，我都覺得很好玩、很享受，一點也不覺得辛苦！

反思之前的經驗：處理表單、整理文件表格…… 幾個小時後，有人說辛苦了。我會覺得……嗯，真的滿辛苦的。哈哈哈！

那個緊接在「辛苦了」之後的第一直覺反應，似乎能說明些什麼。

2. 測驗工具：透過解析，具體化整理自己的優勢

自我覺察之後，我們可以善用「測驗工具」來探索更多可能性，以及平常容易忽略的部分。

關於天賦探索的測驗工具超級多種，主要分成兩大類型：

• 命理類型： 根據出生日期和時間，可作為了解自己的參考，但不要局限發展。
• 測驗類型： 透過測驗題目，根據自主填答的統計分數，更細膩且精準分析受測者的天賦。

獨家開發的 ISME 職場隱藏優勢測驗

儘管市面上大部分測驗報告已提供很多不同維度的解析，但是仍有許多學員向我反應，第一時間拿到報告，常感覺「對！這些描述都很像我！但是……然後呢？」後續不知道如何應用。

這個反應促使我們思考，如何做才能把天賦的概念更直覺地呈現給學員，讓讀到的人可以第一時間就建立起自己天賦和職場的關係，並更好的想像如何運用在工作上。於是誕生了：「ISME 職場優勢測驗」。

這項測驗匯整、融會貫通了我們職涯服務平台十年來，成功協助超過 7,000 位學員自我探索的經驗精華。是適合反覆拿出來認識自己的測驗工具，期待可以協助你找到自己獨一無二的潛在優勢與職涯道路。

延伸內容：

《工作多年愈來愈不知道自己真正喜歡和擅長什麼？ISME 測驗陪你重新梳理動力和職場優勢》

《你知道在工作中的你，扮演著什麼角色嗎？透過 ISME 職場優勢測驗找到你與生俱來的優勢吧！》

21 天行動：為何這個時間點是關鍵？

雖然習慣養成需要多久沒有絕對的答案（研究指出平均約 66 天），但心理學家普遍認為，「21 天」是建立新行為模式，並度過最艱難「衝刺期」的關鍵起點。

我們的 21 天年末復盤計畫，正是針對習慣養成的三個心理階段，透過專為現代工作者打造的《優勢思維 2.0》課程，完整的天賦探索與優勢鍛鍊方法，延伸設計了高效的陪伴機制：

21 天是一個完美的時間點，讓你建立「刻意但較自然」的反思習慣，為之後更長久的職涯成長奠定基礎。這就是我們選擇這個時間長度，來幫你完成年末最重要復盤的原因。

立即行動：讓天賦在 2026 年自由！開始創造職涯改變！

「資訊有了，但整理、反思、落地的那一步，常常自己一個人走不下去…」

別擔心，我們將用 21 天的完整陪伴，在 Grace 教練的引導下，陪你把這些覺察到的天賦，透過系統化工具和教練引導，最終轉化為可執行的 2026 年職涯定位與行動計畫。

21 天陪跑計畫內容	你將獲得
第一週： 深度探索天賦線索（含 ISME 測驗解析）	透過 BetweenGos 獨家開發的 ISME 測驗正式版報告，搭配《優勢思維 2.0》課程引導，讀懂你的三大隱藏優勢與動力來源
第二週： 聚焦出你的職場定位	產出「自我職場定位書」：盤點天賦、價值觀、職能，聚焦出你的清晰定位
第三週： 設計出 2026 可執行的行動計畫	完成「PGSA 優勢鍛鍊行動計畫」：可直接執行的 2026 年目標

現在就報名直播 QA 方案，把握這個關鍵的 21 天，確保你能在農曆春節前，為 2026 年寫下充滿動力的行動計畫！

給有拖延症的你，特別推薦直播 QA 方案：

你可能已經看過書、買過線上課，但常常自己一個人走不下去，最終計畫停在腦中或紙上。

就像這位學員說的：「感謝提供這樣的計畫讓拖延患者有機會痊癒～～」

直播 QA 方案的價值在於：它提供了一個「系統化、有期限、有教練、有社群」的安全空間，讓你：

1. 有人安排進度： 三週的直播 Check-in，讓你告別拖延。
2. 有教練引導： Grace 教練直接在直播中回答你的提問，排除盲點。
3. 不怕被否定： 在直播與學員專屬社團中，你的想法會被支持與專業引導。
4. 就算直播時間無法參與，還是可以照著我們設計的 21 天學習進度表的進度走，觀看直播 QA 回放、到學員社團匿名提問交流。

把握年末自我復盤的關鍵時刻，給自己 21 天的時間，開始創造 2026 屬於你的改變吧！

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每年接近年末，BetweenGos 的私訊裡總會收到一些熟悉的心情，這些聲音多數來自有一定年資，渴望突破、尋求更清晰方向的上班族：

「我 2026 想開始副業，但不知道從哪裡開始。」

「一直想提升收入，但光上班就很累了，一直沒動力展開行動。」

「我知道自己不能再這樣原地踏步，但腦袋裡的想法太多，很混亂。」

如果你正處於「想改變，但不知如何啟動」的階段，這是職場工作者在面對快速變化的環境時，常見的策略性卡關。

這篇文章將帶你認識一個新的思考框架與規劃工具——大谷翔平的「夢想表格」，從其背後的方法論（OW64 曼陀羅九宮格）出發：

這張表格的核心價值，在於將遠大的目標，拆解成清晰的行動步驟。這對於想在 2026 年啟動副業、重新設計職涯的你來說，或許會是最務實的起點。

一、2026 職場關鍵轉折：重拾個人優勢，建立主動的職涯設計權

經歷 2024、2025 兩年的快速轉變，AI 工具的普及、工作流程的自動化，都讓職涯穩定性面臨前所未有的挑戰。對於擁有一定資歷、肩負家庭責任的 30+ 上班族來說，建立個人 B 計畫已從「加分項」轉為「必要策略」。

你可能已經感受到這些變化：

• 企業對「成果」的衡量權重，正超越單純的「資歷」。
• 職涯路徑變得高度不可預測，要求工作者必須具備隨時規劃下一步的能力。
• 依賴單一收入來源的風險增加，個人需要有意識地建立多重成長管道。

許多人嘗試透過學習新技能、接案或經營自媒體來啟動副業，但我們在輔導上千位工作者時，發現多數人容易卡在兩個關鍵點：

1. 擁有許多想法，卻難以鎖定最適合自己、最能持續發展的「那一個」。
2. 過去工作單一，沒什麼想法，一直覺得自己沒有太擅長且喜歡的事情。

在轉換成本越來越高的職場環境中，做對方向變得至關重要。

2026 的目標： 「我不只是被動接受變化，而是要透過清晰的規劃，主動選擇下一階段的職涯和生活。」

而這份主動權，可以試著從「拆解與聚焦」開始。

二、解析大谷翔平「夢想表格」：從「願望清單」到「行動計畫」

大谷翔平的 64 格夢想表格之所以有效，在於它不是羅列願望，而是強調「行動的具體性」與「目標的聚焦性」。

（上圖為大谷翔平在 2010 年設定的九宮格目標，圖片翻攝自 X @arpangup）

（「OW64 曼陀羅九宮格」的起源來自佛教曼陀羅圖案，後由日本學者今泉浩晃系統化，轉化為可實際操作的思考工具。）

1. 將目標設定為「可被執行」的行動

夢想表格要求將抽象的目標（如：我要變強、我要開始副業）轉化為可被量化、可被執行的具體行動。

這意味著你寫下的目標，必須是：

• 避免抽象： 不只是「我要變有錢」，而是「每週固定投入 10 小時在副業準備上」。
• 具備行動指引： 不只是「我要更努力」，而是「每週閱讀一篇專業文章，並產出心得」。
• 可被執行： 規劃「完成一項最小可行產品（MVP）設計」，而非空想。

副業啟動的挑戰，多數在於「不知下一步為何」。這張表格可以幫助你具體化行動，減少猶豫與拖延。

2. 「中心主題」：聚焦職涯能量，避免分散

當你將「2026 我要開始副業，創造新的收入來源」設定為中心時，外圍的八個面向（如：技能、心態、行動）都必須回歸這個核心。

這能有效幫助你過濾資訊，判斷每項投入的時間、精力是否與你的核心目標對齊：

• 有意義的行動： 能直接累積副業所需的技能或作品。
• 需過濾的行動： 看起來忙碌，但對職涯核心幫助不大。

副業成功，建立在於持續、正確方向的投入，而非盲目地「多做」。

3. 具象化行動：讓目標從「想法」轉變為「習慣」

許多職涯目標無法實現，是因為它們只存在於腦海中。表格將目標視覺化、拆解化，使其能被每日檢視、每日微調，最終內化為習慣。

這種具象化的過程，正是將職涯願景轉化為可持續行動動力的關鍵。

三、實務應用：將「個人優勢」融入你的 2026 副業規劃

假設你的正中心目標是：「2026 我要運用優勢啟動副業，創造新收入」。

或許可以先從以下「四個實戰面向」著手拆解：

1. 【技能與優勢】核心目的：我需要哪些具備市場價值的專業？我是否有別人沒有的優勢？

• 識別並定義一項能轉化為商品/服務的專長。
• 固定時間提升一項輸出技能（寫作/設計/數據分析），並持續更新作品集。
• 從天賦出發，挖掘自己有而別人沒有的優勢特質，例如：從 ISME 職場優勢測驗，看見自己有穩定的優勢特質，讓人們願意卸下防備、安心依靠，擅長組建團隊與協助夥伴成長。

2. 【行動執行】核心目的：哪些是最小、可行的起始步驟？

• 建立副業相關的最小可行產品或服務介紹頁。
• 每月主動嘗試接洽一個潛在客戶。
• 開始記錄每一次的實戰案例。

3. 【習慣建立】核心目的：為了副業啟動，我需要調整哪些生活節奏？

• 建立規律的進度復盤機制（每週一次）。
• 確保固定輸出頻率。
• 優先處理與副業相關的待辦事項。

4. 【心態與資源】核心目的：我需要哪些內外部的支持？

• 調整面對小風險的心態。
• 建立支持性的人脈社群。
• 盤點並運用現有職場經驗（如：招募、行銷、專案管理）。

當你按照此架構一步步寫下具體行動，副業的方向將從模糊的「熱情」轉為清晰的「系統化路徑」。

四、克服卡關：副業啟動的最大障礙——「核心優勢不明確」

在陪伴眾多職場工作者進行職涯探索時，我們發現，多數人在填寫類似「夢想表格」的未來計劃時，最大的困難點在於：不知道「核心優勢」是什麼，導致無法鎖定副業方向。

• 你可能擁有很強的工作執行能力，但難以判斷自己「最適合」哪個領域。
• 你可能列出十種副業選項，但不知道哪一條路最能走得長久、穩定、帶來價值。

職涯的下一步，關鍵在於識別你「最自然、最能產出高價值」的優勢區塊。

夢想表格能告訴你怎麼做，但它無法告訴你做什麼。你需要一個更深度的過程，來重新盤點、整理自己被工作與生活掩蓋的天賦與優勢。

五、專業指引：利用 21 天年末復盤計畫，找到你的優勢起點

如果你不是缺乏行動力，而是缺乏清晰的方向感，那麼你需要的可能不是更多的獨自摸索，而是系統性的陪跑與聚焦機制。

BetweenGos 今年年末特別設計了 「21 天年末復盤計畫」，正是為了解決這個「核心優勢不明確」的卡關點：

目標： 以類似「夢想表格」的系統拆解精神，透過優勢思維方法論，引導你：

1. 盤點：運用《優勢思維 2.0》的工具，深度盤點你的天賦與動力來源。
2. 聚焦：釐清你的個人職場定位，進而篩選出可能的副業方向。
3. 制定：最後產出可直接執行的 2026 行動計畫，讓副業有機會從願望變成現實。

整個計畫結合課程、作業與教練 Grace 直播 QA 陪跑（可回放），將複雜的自我優勢整理過程，拆解成 21 天高效、可跟隨的步驟。

如果你期待 2026 能往理想的工作與生活更靠近，這 21 天將是你最扎實的年度職涯健檢。

還在猶豫自己是否適合報名「21 天年末復盤計畫」嗎？

這邊想和你分享常見問題與我們的回答，希望可以幫助你做更好的選擇：

Ｑ：直播時間剛好有事無法參加，這樣還適合報名計畫嗎？

Ａ：適合！三次直播皆可回放至 2026/02/28，如果直播時間無法配合，可以自行安排空檔補看直播，不會遺漏直播內容。

Ｑ：直播時間無法參加，這樣是不是就沒辦法問問題了？

Ａ：還是可以問問題的！報名計畫即可加入「學員專屬社團」，透過實名或匿名的方式提問，講師 Grace 與助教也會在社團中，和不同產業、職位的大家，一起討論、分享！

Ｑ：舊生也適合報名參加嗎？

Ａ：非常適合！年末復盤計畫會從你現在的狀態開始，引導你一步步建立優勢思維。即使原本已經有一些概念，也能在 21 天後看見更清晰的定位與方向。舊生另享優惠，記得收信 or 來訊「LINE 客服」提供信箱索取優惠哦！

Ｑ：優勢思維 2.0 舊生也適合報名參加嗎？

Ａ：當然適合！即使正在上課或已經上完課程，也能藉由 21 天年末復盤計畫，再次自我優勢整理，聚焦出更清晰的定位，最後制定出可執行的 2026 行動計畫。2.0 舊生一樣另享優惠，記得收信 or 來訊「LINE 客服」提供信箱索取優惠哦！

了解「21 天年末復盤計畫」內容與啟動詳情： http://m.betweengos.com/21days-retro

六、結語：讓 2026 成為你「主動設計」的一年

職涯或副業的轉變，其實不是去等待一份不知何時到來的運氣。它源於你願意有意識的給予自己時間，為自己的人生進行一次有系統、有邏輯的專屬設計，並且展開每日的微行動，一步步往理想更靠近一些。

當年大谷翔平透過表格，將夢想落實為每日的習慣。你也可以試著運用同樣務實的精神：

1. 寫清楚你的核心目標。
2. 拆解為可執行的行動。
3. 確認方向，並持續復盤。

如果你現在的狀態是：「我需要一個專業的架構與系統，來協助我整理思路，找到我的天賦優勢與適合我的方向。」

或許可以參考看看 BetweenGos 「21 天年末復盤計畫」，透過系統化的優勢探索課程，搭配專業教練直播 QA 陪跑，陪伴你用 21 天幫自己進行年度職涯健檢、優勢整理，從天賦出發，聚焦出更清晰的個人優勢與定位，往理想的工作與生活更靠近一些。

【12/8 就是第一次直播了，若有意願參與計劃，記得把握時間完成報名哦！】

點擊連結了解 & 報名 21 天年末復盤計畫：http://m.betweengos.com/21days-retro

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