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  • 2016重量級演說,影響世界的四位女性

    2016重量級演說,影響世界的四位女性

    一年又即將到了尾聲,在領完年終感嘆一年又將過去之時,回顧這一年內發生了許多大事,包括許多精彩的演講值得我們再次消化,例如:美國前第一夫人蜜雪兒‧歐巴馬於國會發表的演說、希拉蕊敗選演說以及梅莉史翠普在獲得金球獎終身成就獎時的致詞⋯⋯而編輯從中精選了四場適合過年觀賞、觸動人心的演講,就讓我們藉此沉澱心情,歸納吸收,好好迎接新的一年吧!

     

    Sheryl Sandberg:痛失丈夫讓我更感激生命中每分每秒的美好。

    Sheryl Sandberg, Facebook 的營運長,也是《挺身而出》的作者。2015年的五月她痛失丈夫,經過一年多的沉澱後,於加州柏克萊大學的畢業演說中,她用自身的經驗告訴我們:面對逆境時,避免落入三個P的陷阱之中;儘管生命中充滿挑戰,最終,不要忘卻心中的希望,正向而充滿感激地活著:

     

    一手創立中國《時尚》系列七本刊物的蘇芒:你有沒有一刻,為自己的熱愛而活!

    由基層文字編輯到今日時尚集團總裁、時尚芭莎(Harper’s Bazaar中國版)總編輯,甚至一手打造中國最大的品牌慈善活動--芭莎明星慈善夜。她說:「姑娘,妳也可以像我一樣。」為熱愛而活,變得更快樂:


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    讓美國電視劇霸主工作狂珊達.萊梅斯來告訴我們:面對過度工作下心靈的困境和「你是誰?你是什麼?」的質疑時,我們該如何找回原先的自己?

     

    瑞絲瑪.索佳妮:人生不能只是追求完美。

    瑞絲瑪.索佳妮,在2012年選擇參選紐約市議員--在她三十三歲那年,她終於做了一件她認為勇敢的事情。同時她也發現了,女性總會傾向於選擇安穩而有把握的事情而非冒險。瑞絲瑪.索佳妮用實際的行動鼓勵大家,女性應該學習勇敢而非追求完美:

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  • 職場才女好氣色:瑜珈影片教學,放鬆肩頸上半身

    職場才女好氣色:瑜珈影片教學,放鬆肩頸上半身

    近年來,瑜珈已經成為台灣上班族在下班後(或蹺班時XD)最常進行的運動,無非是因為瑜珈為身心帶來的各種好處,例如:保持專注、紓緩壓力、協調身體、深度呼吸、放鬆各部位、調整姿勢等等太多了。

    很開心被老朋友BetweenGos才女社群創辦人邀約,來和大家定期分享一些由淺入深,在家也可以自己練的瑜珈動作。希望各位才女們在忙碌賺大錢的同時,也別忘了好好照顧身心的平衡,從當中找到獨有的樂趣喔!

    今天我們先從最基本的坐姿開始,一步步帶著妳體驗瑜珈即生活、生活即瑜珈!

    簡單坐姿:

     

    姿勢正確了,接下來準備第一個動作:放鬆肩膀

     

    接著第二個動作,一樣達到肩頸放鬆

     

    最後是放鬆手臂和手腕:

     

    在《男女業務大不同的影片》之後,第一次以品瑜珈教室老師的身份在這裡和妳們見面,希望在忙碌之餘,開始試著在家做做看,從此開始保養好身體、活出好氣色!也別忘了多多分享,如果有想看哪一類型的瑜珈,儘管在粉絲頁下面的貼文留言喔!

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  • 2016快速回顧:職場才女穿搭 TOP 5!

    2016快速回顧:職場才女穿搭 TOP 5!

    一年又過去了,Grace身邊的朋友都說:「今年過得特別快呀!」大家也這樣覺得嗎?

    默默的,一年也累積了好多篇穿搭文。當初想要做穿搭專欄,一方面是因為自己的衣櫥真的有很多衣服(笑),一方面覺得穿搭真的是一件很有趣卻又高深的學問,不同的場合都可以呈現不同的樣貌,是身為女生的專屬特權呀!

    為迎接璀璨的雞年,幫大家整理了去年最受歡迎的穿搭文TOP 5!

    下次的穿搭,Grace就會以不同的髮型和大家相見歡了呀~

     

    第五名!

    挑戰上班最舒適穿搭|把Legging當褲子,穿得體面又Smart

    Legging是Grace的好友,每次把它當褲子穿都被朋友笑說:「沒錢買褲子啊?」

    但它的舒適程度真的會讓人上癮!文章中整理三套聰明穿搭,把Legging當褲子穿,舒適和氣勢再也不用取捨!

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    第四名!

    New Balance也能這麼穿上班,球鞋搭出都會感

    老闆啊!穿球鞋上班一點也不失禮好嗎?

    這幾年的球鞋風潮,已經吹進職場了,好好搭,球鞋也能美美穿上班的!

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    new balance女鞋 休閒鞋 OL穿搭

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    第三名!

    下班直接去運動:免大包小包,一套完備!

    運動運動運動!是Grace下班的一大重點!如何下班後直接優雅轉身變身運動人,對我來說超重要!不然帶那麼多東西都要提早五十肩了~

    (也歡迎入內看看Grace的背肌唷~)

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    第二名!

    面試穿搭大全!各界職場才女推薦,必勝造型總彙整

    面試要注意的眉角好多,不同職位、不同產業、不同公司,會喜歡不同的樣貌。文章裡面有科技業、廣告業、零售業資深才女們的貼心小提醒,點進來多瞭解一下,收藏這篇完整攻略,將來一定有幫助的!

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    第一名!

    【中性女孩穿搭】襯衫 X 牛仔褲簡易單品,上下班一套搞定

    哇哇哇!第一名出爐了!是只有BetweenGos才有的中性穿搭!

    職場女生沒有一定的形象,喜歡中性打扮的你一定要繼續follow我們!用簡單的單品,也可以穿出有型的上班穿搭喔!剪裁是重點,快來看看!雞年也要繼續帥下去!

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    最後,要感謝大家一年來的支持。

    請留言給我們,你「最喜歡的專題」,或是「想看的專題」,2017就讓Grace繼續為大家服務 :D

    新年大快樂!!!

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    《「跌倒了不怕,我有熱情還有愛」單親媽對雙胞胎兒子和自創女鞋的告白》

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  • 過年看最有感!2+1部讓妳重拾力量的電影

    過年看最有感!2+1部讓妳重拾力量的電影

    到了年假後半,終於能漸漸閒緩下來,不用再到處拜訪親戚了,如果沒有特別計劃畫,想舒舒服服待(懶)在家的話,看電影是很好的選擇。這次挑選了很適合在年假當中細細品味的2部好電影和一部日劇,讓大家在龍祥或AXN之外有一些新選擇!

     

    《逆轉人生》(Untouchable)

    這是一部改編自真實故事,以友情為主軸的暖心法國電影。講述一位極為富裕、又有點高傲的白人富商,雇用了一位壞壞黑人青年看護,外界看似tone調迥異的兩人,在一連串高潮迭起的意外發展後,從原本冰冷的僱佣關係,轉化成為深刻互相信任的友情。片中包含不少具啟發性或者耐人尋味的點,再加上兩人間的對話笑料潤飾包裝,確實蠻適合邀全家大小一起來看(但裡面有吸菸飆車的畫面,小孩們還是得注意一下嘿)

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    個人覺得電影中菲利普是最有趣的角色(包括越看越覺得他的臉很有魅力耶!),他熱愛上流藝術(繪畫、古典樂、文學詩詞)的富翁,內心卻有龐大的瘋瘋狂因子,這也是一開始他為什麼敢用德利斯吧,完全沒有看護經驗與證照,而且還是有前科來自貧民窟的黑人,菲利浦的大膽也許算是看上了德利斯一些不受社會觀感限制的自由與更加真誠的情感溫度

    兩個人的友誼或許來自對彼此的互補,菲利普喜歡德利斯表面上的所謂「沒有同情心」,兩人的相處中,他終於能像個正常人,不再被當做癱瘓殘障者看待,不過就我看德利斯其實才是最體貼的人,透過他跟不同角色互動的一些細微舉動可以感受到。而菲利浦其實也驅動了德利斯去做一些他從未做過的事,搭飛機、跳傘,改變了一個原本只想坐領失業金的人,讓他意識到他擁有和習得的能力,進而到外面求職,後來甚至更有特別發展。

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    適合年假的看點:

    1. 兩人友誼的溫馨(片尾時兩位本尊的影片要看喔)
    2. 看飛利浦在感情上如何從害怕逃避(自己癱瘓的身份)到後來如何面對
    3. 兩人都很幽默(尤其德利斯功力超高),可能不適合配合進食XD
    4. 裡頭兩人都緩緩溫柔地推著彼此向前進的那股力量,人生真的很需要一個這樣的朋友

     

    《遲來的守護者》(Philomena)

    屬於溫馨家庭片的它,說的是母親海外尋子,同樣也從真實故事而來,一群愛爾蘭因為「蒙羞」被修女們監禁的女子,多年後還是想找回當年被迫分離的孩子們,卻不斷受修女阻擋,菲洛米娜的例子便是其一,有記者馬汀的陪伴一起到美國找尋失散兒子的下落,兩人也在過程中發展出一段特別的感情⋯

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    關於劇情的脈絡就不說了,留給有興趣的人自個兒探索~裡面處理了蠻多議題,但又不至於糾結混亂,主要是繞在天主教認為婚前的性,是極大罪惡與領養的問題上,在這件事上菲洛米那與馬汀的觀念有很大的分歧,馬汀覺得修女太過邪惡了,不能容忍,想要追問理論,而菲洛米娜的最高原則卻完全不同,很多人都推崇菲洛米娜奶奶原諒修女的美德,不過我自己是不太同意她的做法,純然諒解,卻沒有去做任何改正,真的是最好的面對方式嗎?蠻值得思考的。

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    跳脫這些議題層面,整部氛圍是很輕鬆的,很多笑點但幽默方式挺特別。菲洛米娜奶奶的認真跟慢半拍,讓他跟馬汀的對話常常沒對到頻(有些人真的完全沒要搞笑的意思,但就是很好笑XD),還加上很多媽媽都有的「高深」的講故事功力,這讓我想到我自己的媽媽,只能說媽媽奶奶們都有他們專屬的幽默感。

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    適合年假的看點:

    1. 幽默溫馨,又賺人一些熱淚
    2. 裡頭也講到了同性戀權益議題(在職場上受到阻礙,且確實會有很大的升遷天花板,而無法公開出櫃)
    3. 感受到滿滿親情的重要,趕快去給爸媽大擁抱吧!父母跟孩子能一起生活,其實是多麽幸運的事。
    4. 這一部可看到了朋友對自己造成的影響,例如平衡自己的缺點,所以過年也別忘了要跟平常見不到面的朋友表達關心喔!

    《深夜食堂-東京故事》

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    接下來跳到日劇,最近雖然月薪嬌妻很紅,但是我還想來回味一下,心目中排行top1的日劇深夜食堂,前陣子它們跟Nextflix合作推出最新一季的東京故事,十集一次全部上,短時間內就可以追完。以前我總喜歡在睡覺前看一兩集,是種另類的助眠,從片頭曲開始就很舒壓,給一種疲憊了一天終於能放下一切雜緒的釋懷。

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    深夜食堂吸引人的特點就是濃濃的人情味,內容蠻貼近我們生活。藉由食物,連結來到食堂的所有人,每道客人點的菜,變成人們情感的寄託,料理變得有個性、有感情。不同集講著不同人的故事,這季裡我最愛一人鍋的故事,講一位年輕時出落大方,渾身大小姐氣的女孩,到了中年的他,卻成為平凡的打掃阿姨,心甘情願地照顧著,老大不小卻不去找工作的姪子⋯(很現實深刻的題材)

    在拍攝中,有專門的「料理設計師」負責設計戲中的料理,讓演員能吃著真實的食物並演譯出來!不過深夜食堂這樣的情節終究還是幻想,畢竟很少人會真的每次去都點同一道菜吧?無論如何,這部還是非常火紅,或許是大家在殘酷又冷暖差異大的世界中,對人味的寄託~

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    適合年假的看點:

    1. 喜歡做料理的一定要看,做菜其實是一件很舒壓的事,還可以順便學學新菜
    2. 日劇片長短,集數又少,在短短的年假內很好追完
    3. 適合親人一起窩在家看,在外頭看總覺得感覺少一大半(自己的經驗)

    新年新開始,腦袋難得空下來,那就以輕鬆的步調來看看別人的故事吧!不管是真實的或是編攥的都好,也許接下來一年的自己,可以因此產生一些新想法也說不定!

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  • 才女部落客推推!過年期間必追的美、日、韓超夯影集

    才女部落客推推!過年期間必追的美、日、韓超夯影集

    【都會浪漫愛情類】

    牽牽小手的純愛已不夠!適合懂得都會女子寂寞的你。

     《韓劇》需要浪漫2

    集數:16集

    需要浪漫系列共有三季,有點微韓版《慾望城市》的fu,都是30幾歲女性和閨蜜還有他們各自的戀愛故事,對性的描寫在保守的韓國算是大尺度的劇了!其中個人認為最好看的是第二季(三季劇情皆無關聯),輕熟女在面對愛情時的各種心境和掙扎,應該會讓人很有同感!重點是男主角李真旭好帥⋯看完這部他就坐上我的男神寶座,至今屹立不搖,孔劉、宋仲基請閃邊。

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    女主角鄭有美就是《失速列車》中的那個孕婦!

     

    《日劇》失戀巧克力職人

    集數:11集

    男主角松本潤因為想追到初戀女生成為一個甜點師的故事,乍看之下是一部膚淺偶像劇,其實包含許多很有意思,值得現代女性思考的台詞和劇情!小惡魔女(石原里美)、意外單純直率的名模(水原希子)、對愛情笨拙的裝酷女(水川麻美),各種不同的女性類型彷彿你周圍朋友的寫照!真的好喜歡石原里美演的小惡魔女,會一改你對綠茶婊的想像。

    很有趣的是,以往都是白癡女主角周圍圍繞一堆帥哥,這部是相反!男主角松本潤真的很白痴,身邊圍繞著不同類型的女生用不同的方式愛他,只有他本人不知自己在幹嘛⋯⋯

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    石原里美飾演的小惡魔女真的是一絕,記得從她身上學幾手獵男術XD

     

    【劇情類】

    適合喜歡劇情高潮迭起、不是只是談談戀愛的你。

     《美劇》怪奇物語

    集數:8集

    討論度超高的netflix原創科幻影集,結合各種標準科幻元素:怪物、超能力、異次元,故事發生在1980年代,一個小男孩深夜騎腳踏車回家卻離奇失蹤,朋友和家人為了尋找小男孩也紛紛陷入險境之中。

    雖然是科幻懸疑片但非常適合闔家觀賞,因為主角是一群小朋友,劇中除了科幻元素,各種小朋友間的友情及親情描寫也十分溫馨可愛,每個小朋友的精湛演技更是一大看點!

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    個人特別喜歡劇裡1980年代的復古氛圍,場景、服裝、配樂都很到位。

     

    《韓劇》壞傢伙們:

    集數:11集

    架構完整、從頭到尾都十分刺激的警匪懸疑片,敘述一位資深刑警召集一群重罪犯來偵破一起連續殺人案的故事,可以說是韓版(&好看版)《自殺突擊隊》,一樣是用壞人抓壞人這個梗,韓國可是早了好幾年就先用過囉!

    本片除了嚴肅的警匪劇情以外,演員陣容也十分精彩,要帥哥有帥哥朴海鎮,要大叔有大叔金相中,最大看點是還有以《屍速列車》走紅的可愛筋肉大叔馬東錫,劇中角色一樣是既有點壞又有點可愛的角色,想念《屍速列車》馬可愛的觀眾可以看《壞傢伙們》回味一下。

    當年播出非常受歡迎,聽說2017下半年即將播出第二季,令人期待!

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    其實顏值頗高的壞傢伙們。

     

    【黑暗驚悚類】

    適合不愛妹仔口味,可以接受血腥暴力,喜歡邊看劇邊思考的你。

    《美劇》西部世界

    集數:10集

    2016年神劇非他莫屬!改變自《鑽石宮》這部古老的電影,萬惡的人類打造了一個西部牛仔主題遊樂園,裡頭的接待員NPC都是外觀近乎人類的機器人,他們被安排在不同的故事線接待遊客,其實是供遊客盡情姦淫擄掠,當這些機器人漸漸有了意識便開始計劃反撲人類。

    看西部世界時務必請專心!為何稱之為神劇是有原因的,一集一集都是精心設計的層層ㄡ謎團,當你以為是這樣卻又不是這樣!看完會有很驚人的收穫,那就是會發現自己原來很笨⋯⋯

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    最早開始覺醒的應召女郎機器人梅芙,是我個人最喜歡的角色。

     

    《美劇》黑鏡

    集數:13集

    寫給現代人的黑暗寓言故事。不過必須要警告在先,沒有心理準備真的不要輕易嘗試,這真的是非常、非常黑暗的影集。

    每一集都是發生在不同時空、獨立不同的故事,大概在很遙遠的未來,人們享受著我們無法想像、無比便利的高科技,卻發生的各種悲劇,幾乎沒有一集是happy ending,看完會先震懾10秒才開始反思。特愛黑暗劇情的務必挑戰!

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    第三季第四集的 “San Junipero” 算是唯一比較接近happy ending的故事了,但究竟真的是好的結局嗎?其實很值得討論。

     

    【職場類】

    適合對於平時工作已感到乏味無力,想跳脫一下的你。

    《韓劇》未生

    集數:20集

    職場劇經典中的經典!看一個菜鳥新鮮人如何在殘酷職場中掙扎與成長,本劇的敘事手法,是寫實而不煽情、殘酷中又帶有希望的。初入職場的徬徨、學歷偏見、主管間派系鬥爭、亦敵亦友的同事種種描寫都非常真實,絕對讓社會新鮮人心有戚戚焉,出社會一陣子的老鳥更會深有同感!  

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    40%的劇情發生在屋頂上XD。不知道為什麼,韓國人好像很喜歡在公司屋頂聊天⋯(應該是因為抽菸)

     

    《韓劇》製作人的那些事

    集數:12集

    發生在韓國電視台製作人之間的故事,可以一窺節目是如何製作等等的電視台職場生活,車太鉉、孔孝真、金秀賢、IU主演,是很特別的雙男女主角劇。四人之間若有似無的戀愛線,穿插在寫實的韓國職場生活描寫之中,屬於輕鬆小品類,如果喜歡磅礴氣氛激昂劇情的人比較不適合。

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    IU在這部裡有很驚人的表現!飾演不會表達情感的傲嬌女,很多瞬間讓人很想疼惜。

     

    【我完全不想花費腦力類/ 可以邊看邊做其他事類】

    適合懶到極致,連看劇都懶的你。

    《陸劇》太子妃升職記

    集數:37集(但一集只有20分鐘)

    很神秘的一部片,保證你沒看過這種劇,一個男人穿越到古代變成太子妃最後愛上男人的荒謬故事,所有拍攝成本的低的驚人,超陽春的服裝跟佈景+荒謬到炸的劇情+超正超帥的演員陣容,ㄧ開始會覺得我到底看了三小?但是你會發現自己竟然不知不覺深陷,還跟著劇中人物又哭又笑⋯⋯

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    太子本人驚人的造型⋯⋯怪怪的肌肉衣和不知作用的木框架XD

    才女們過年千萬要好好放鬆和放空,期待妳們和我一起成為影集迷,或是在留言裡跟我們分享妳最愛的影集啊!

    也推薦妳看看

    《笑聲破表!過年團圓,讓才女們愛不釋手的APP》

    《德國人的務實成家法|家庭觀迥異的兩人,我們這麼做生活規劃》

    《新年總整理:回顧2016大事件,有哪些聚會必備話題?》

    獨家精選只在LINE裡頭,現在先▸▸ 好友人數 接著回傳「career/有興趣的職務(例如行銷、數據分析、PM)」讓我們遞給妳最相關的第一手消息!

    cover photo source: WestWorld

  • 新年總整理:回顧2016大事件,有哪些聚會必備話題?

    新年總整理:回顧2016大事件,有哪些聚會必備話題?

    終於放年假了!過年期間飯桌之餘最常被問到的話題,總是充斥著難以回答的問句--「交男/女朋友了嗎?什麼時候結婚?什麼時候生小孩?」雖然這無疑是人生大事,親友們也是基於關心,但是除了婚嫁我們可以聊些什麼呢?我準備了五項去年一整年(2016)必知的大事,讓大家輕鬆打開話匣子,話題不再侷限!

    (閱讀全文…)

  • 笑聲破表!過年團圓,讓才女們愛不釋手的APP

    笑聲破表!過年團圓,讓才女們愛不釋手的APP

    BetweenGos才女們,新年快樂!大🐔大利!(不免俗還是要來一下的)這兩天是否吃夠好料,但又閒得發慌,想找些有趣的小玩物來殺殺時間?今天幫大家準備了超魔力趣味App法寶,拉長輩或小孩們一起來玩玩,真的會不亦樂乎到一眨眼一個小時就過了~誰說手機只會疏遠人跟人之間的距離呢?用這些App來一起kuso搞笑一番XD

     

    Snow

    應該還有些人沒玩過Snow,我自己算是最近才開始跟上這股潮流(晚人家好幾步⋯),以前在Instagram或Facebook上看朋友玩,都覺得很還好,殊不知自己載下來之後就停不下來了!它就是一個很能拿來自娛娛人的工具,每次在家裡寫文章到難產的時候,就開起來跟室友一起玩,白痴般的笑鬧後,就可以很有精神繼續工作,加上他提供太多樣式可以變化,真的是殺時間第一名。

    我們親自下海示範一下!

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    (Grace根本漫畫美少女)

     

    美圖秀秀

    怎麼形容呢?確實是一款很⋯⋯妙的app,除了裡頭的基本修圖功能,以及幫照片貼貼可愛貼紙(最近有新年系列可鎖定)以外,很幽默的手繪自拍幫你瓊瑤或公主化,大大大修圖加美膚加裝美瞳,讓你搖身一變小仙女,第一次看到自己被變身的一瞬間挫一下的程度,發現越是醜照越有效果XD,來!看看我們的照騙~看完別忘記幫阿姨奶奶也變一下公主,送他們當新年禮物喔!

    奉上我們的照騙,您選哪一位妃呢?

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    拜託不要飛踢我之最近出了新年系列,看看這福氣臉,喜氣迎春兒

     

    噗~鬼蓄輸入法

    就是讓你噗哧一笑的鬼蓄在幹嘛的呢,簡單來說就是你想說什麼話,就讓名人們來幫你說。只要輸入任何字句,就會幫你抓來各個名人的影片片段來合成這句話,現在它們還推出鬼蓄拜年的功能,都幫你準備好了,一樣輸入你要向誰拜年,馬上就幫你製成一個短短的賀年短片。另一個好玩也可以一起玩很久的是「鬼蓄配音秀」,也就是名人的嘴臉配上你自己的聲音,模式一:裡面本身有許多劇本讓你唸,再抓視頻來搭配你的聲音,模式二:難度高達五顆星,隨機給你影片,就靠你本事來配了~
    來試個配音秀的模式1—-爾康台詞配教父

     

    Doublie

    一樣是影像的app,主要功能也是貼貼紙,但主打的是美式「搞怪」風格,像是加上各種歐美名人到你的照片中,舉凡比爾蓋茲、歐巴馬到影視明星性感布蘭妮跟雷哈娜、大姐大泰勒絲也都有,還有一些搞笑小配件,把自己換成小賈斯丁頭、超級賽亞人頭之類的也都蠻有笑料,拍完後製完還可以傳到家族賴群組上跟大家拜拜年~~

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    騎馬兜風去!

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    唉喲~辦公室調情(羞)

    小妹只有在過年特輯才那麼不正經,希望能讓大家茶餘飯後笑一笑,和家人多一點開心的互動,讓這個年初的幽默感延續一整年!

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  • 2017求職趨勢,美國和印度科技業喊出四要點

    2017求職趨勢,美國和印度科技業喊出四要點

    年初又是轉職季,在職場上打拼的你,必須稍稍留意2017的國際職場、發展新趨勢,綜合來自美國印度科技產業的分析,讓我們一起來看看吧!

     

    趨勢1. 資料科學年代的來臨!

    2016年,國際職場最大的趨勢,就是見證資料科學的浪潮強勢席捲!不只是新創公司與科技公司強調以新資料新方法來快速解決問題,行銷、物流、製造業(甚至農業)都開始聘請數據資料分析師。2017年,這股風潮還會持續,人力資源領域也將會引入數據分析方法,來精確掌握員工的參與及感受。想要跟進這股風潮嗎?投資自己學寫程式,是轉職時決不後悔的決定!

    快速大量分析資料的男神,向BBC的Sherlock致敬!

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    趨勢2. 演變中的新創市場

    新的一年,或許不會有重金投資新創電商,以致大舉求才的機會,新創企業由於市場與資金的壓力轉往教育、科技、投資、網路等領域發展,其中仍有徵才需求。有志轉職新創企業的妳,需要不斷檢視自己的能力,是否能與時俱進,符合新市場應用需求!

     

    趨勢3. 無所不在的自動技術

    手沖咖啡是人類獨有的能力嗎?

    如同Poursteady告訴我們,飲用手沖咖啡再也不需要大量人力。2017年,美國電商龍頭Amazon宣佈將在西雅圖開設Amazon Go實體零售商店,強調拿了商品就走、自動雲端結帳免排隊,為零售市場投入震撼彈。

    當自動化的技術已經開始衝擊零售、運輸、製造相關產業,人力又該何去何從?剛踏出校園的新鮮人,可能首當其衝失去相當工作機會。擁有無法被機器取代的個人能力,甚至評估轉職的公司是否具備如此能力,將會是未來轉職時必須要審慎考量的重點。

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    趨勢4. 尋找適合自己的企業文化

    隨著美國新創企業越來越多,最為人詬病的新企業文化,就是競相推出各種華而不實的員工福利:我們真的想在公司打桌球?玩電動遊戲?外匯午餐服務?做個spa?說到底,倒不如有薪假或是醫療保險津貼來得實在。浮誇的員工福利,可望將在接下來一年逐漸退燒。

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    反過頭來細想,促使我們轉職的理由,或許不只是一點福利或薪水。找尋適合自己的工作文化,投資長時間的幾輪面試不吃虧!舉例來說,公司的給薪是否透明、是否仍存在性別薪資差異,是考量轉職的妳我皆要留意的面向。根據美國求職平台Glassdoor去年所做的調查,高達67%的美國員工不會選擇應聘男女同工不同酬的公司。(還記得2015年奧斯卡頒獎典禮,Patricia Arquette在領取最佳女配角時,關於性別平等的呼籲嗎?)

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  • 德國人的務實成家法|家庭觀迥異的兩人,我們這麼做生活規劃

    德國人的務實成家法|家庭觀迥異的兩人,我們這麼做生活規劃

    一樣家庭故事,兩樣解釋

    安德烈是一個Family guy,遇見他以後,我們的許多話題常常圍繞著「家是什麼?」兩人同樣來自於父母離異的家庭,但安德烈和我對於「家」,卻有著極度不同的定義和詮釋。

    模糊的記憶裡頭,我想起的是父母一方總是缺席,另一方則因為強大的經濟壓力,長期受著精神折磨,即使與孩子們同住一屋簷下,都沒能享受「天倫之樂」,就因為如此,「家庭」對於成年的我來說,意味著哀傷、牽絆,一份不應該也不願意輕言挑起的擔子;同時間在世界的另一頭,安德烈也正經歷著家庭分裂,母親的眼淚還有父親的一言難盡,讓青少年的他好是為難;然而,他記憶裡充斥的是分崩離析前的美好,全家人在花園裡共進早餐,父親說的睡前故事,母親做的夏日甜點,導致懂事以來,安德烈心裡一直嚮往著「家庭」生活,他知道這在他生命將是非常重要的一塊精神園地。

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    就這樣帶著一點內傷,我們走向大人的感情世界,20多歲時,我總是迷戀上熱愛自由不羈的靈魂,但又因為雙方誰也不願意妥協,所以總是遠距離分手收場;和我年紀相仿的安德烈,則好幾次有機會和青梅竹馬定下來,可是他心裡依然有些雜音,一種微小卻真實的不滿足襲來,讓他總是在最後喊卡⋯⋯

     

    離家,距離讓我們把問題看清楚

    27歲那年,安德烈和我同時離家遠行,我到歐洲讀書,安德烈去了美國實習。這時候,我們還不相識,卻不約而同經歷著前所未有的自由,暫時放下家中的紛擾和上一代的爭吵,與原生家庭的距離讓我們得以稍稍喘息。

    碩士班第一年,我在陌生的波蘭度過。那裡截然不同於台灣的環境,讓我有空間去思考複雜且極難面對的台灣家庭問題,當同學們開始與我分享自己的成長背景,許多國際友人竟然來自比我更複雜、更令人心碎的生長環境,這讓我得以更客觀地去檢視自己的出身,重新衡量並定位自己的個人歷史,試想爸爸媽媽在27歲時,已經生育了兩個孩子,要面對事業、家庭還有許多難解的生活問題,而我還只是與書本奮戰,煩惱一些相較之下雞毛蒜皮的社交問題,我想自己根本沒有能力去承擔他們那樣的生活重擔,完全不同的時空背景下,又怎麼能夠去評斷衡量他們當時的作為?當我領會到年輕的爸媽確實已經盡力了,終於悄悄在心裡與他們和解了。

    同時間在世界的另一頭,安德烈正從柏林搬到紐約去實習,雖然住在曼哈頓島上小到不能再小的宿舍,他卻過著快樂且充實的日子。因為時差還有距離,他錯過了許多家庭的重要時刻,姐姐結婚了、姪子出生了、媽媽過生日了,那些他曾經以為缺他不可的場合,一時之間不再那麼重要了,因為最親近的人們,在他離開時依然透過不同的形式,存在於他的生命裡。也許一直以來他心裡都害怕被遺忘、遺棄,所以總是盡可能出席家人的每個「時刻」,終於在紐約,安德烈明白了「真正在乎你的人,從來不會真的離開你。」心裡漸漸釋懷後,內疚多了一點空間變成了獨立,安德烈享受著自由的滋味,也維持著與家庭親密的聯繫。

     

    自由 vs. 歸屬

    29歲那年,我們在德國法蘭克福相識。交往以來,許多紛爭來自於雙方對於「家庭」的認知差異。身為「自由」代表方,我主張萬事應該以我倆為主,家人只有在我們詢問或是我們認為有必要時,才參與討論或是決策;身為「歸屬」代表方,安德烈則天天和爸媽通電話,講述生活大小事,就算我們住在500公里外的法蘭克福,他堅持要每個月回柏林老家探親一次。

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    於是,如何在家庭關係所提供的「歸屬」和個體需要的「自由」之間取得平衡,成為我和安德烈交往的共同課題。

    我們像是走在天秤上頭,有時他太往歸屬靠近,家人之間的關係便成了一種膩人的沾黏,我們背負著使家人快樂的責任活著,沒有人有足夠的空間自主,最後這樣的責任義務漸漸令人窒息;有時我向自由投奔,因為過去種種不願意面對家人,遠走高飛直到事過境遷,不試著去解決問題,可能被排除在家人的生活之外,想要回家時,或許已無家可回。

    不過也因為我們的不同,雙方對於「自由」與「歸屬」的嚮往又旗鼓相當,常常有相互牽制對方的作用,讓彼此看到事情不同的解決方式:安德烈從我身上學習獨立自主去做決定,而我從他身上重新體驗家庭的溫暖,和家人間情感的自然流動。

     

    成家,讓我們重新詮釋「家」的定義

    32歲這年,安德烈和我趁著聖誕新年假期訂婚了。結婚這件事對我們來說似乎不是那麼浪漫兮兮的,反而是「成家」讓我們有種踏實、同時又有點驕傲的感覺,兩人也藉機更認真並確實的去檢視彼此「家庭」的概念。

    對我們來說,「家」意味著讓個體在婚姻結合中依然快樂、自由、滿足,如何對待彼此現有的家庭成員、準備將來孩子的家庭教育,還有持續雙方的自我成長,將是我們從今以後共同的課題。

    經過幾番激烈的討論,我們的成家之道是「著眼於現在與將來,不讓過去的壞經驗成為我們人生的主軸。」為了不重蹈原生家庭的覆轍,我們要在日常生活中落實「經濟自給自足」,還有與家人相處的時間分配與活動安排。訂婚後,安德烈製作了一份完整的Excel表格(德國人真的很務實),要負責任地計算雙方支出、收入還有經濟期望等,雖然我們已有共同支出帳戶,他要我們更有計劃地步入家庭、生育和退休階段的經濟規劃,才不會落入貧賤夫妻百事「哎」的窘境。

    由 BetweenGos x 新光銀行共同執行的《多一點》生活提案於ShopBack消費直接回饋現金,希望妳我能透過小故事,對家人和自己多想一些,在享樂的過程,有他們同行。(點圖進入活動頁)

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    另外,我們也深入討論雙方原生家庭在我們婚後,對我們兩人的生活涉入的程度,依照優先順序去安排親戚間的走訪,及家族旅遊等事宜,我們希望能透過家人間共同的活動,加深彼此的情誼與了解,創造美好的時光,和不同於過去的嶄新記憶,但也有意識的避免過度介入彼此的生活細節。

    最後,我們一起在白紙上寫下兩人各種人生目標,短期、中期、長期,與彼此分享、討論,這樣不會在中途迷失了方向,忘了初衷還有夢想。當然,我們無法用公式算計出未來的快樂、更無法編寫出完美的婚姻劇本,只有用我們帶點天馬行空的想像,加上務實且勤快的手腳,一起摸索出屬於我們自己的家庭輪廓。

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  • 資深 HR 調查!增加履歷開信率你需要 cover letter 求職信

    資深 HR 調查!增加履歷開信率你需要 cover letter 求職信

    找工作時,第一關就是讓自己的履歷,能在茫茫信件海中被撈出,而相較於履歷的固定內容,求職信/自我推薦信(cover letter)具備了為應徵的職務量身訂做的內容!因此一封 cover letter 寫得越契合該職務需要的職能,或是在短短文字中將自己的經歷讓HR產生好奇和興趣,都能增加履歷被打開的機會。反之,cover letter 寫得很制式,或是根本不假思索地用了人力銀行給的範例:「您好,我對這份工作很有興趣,希望能夠得到面試的機會。」⋯⋯石沈大海也是剛剛好而已噢!

    這篇我們整理幾位職場中的 HR 的分享,讓我們更了解在找工作的巡航裡,讓自己的履歷配戴上最適切的領航燈,讓人一眼就看到你!


    年底/年後的轉職潮,如何捕獲 HR 的目光

    處於年底轉職潮,多數求職者會預計年底領完年終後才開始尋找工作或轉職,其實在年終發放前轉職的時機就會增加履歷的開信率,雖說年底是人資最忙碌的時期,同樣也是觀察力最高的時期,更是首要取得各部門釋放的職缺消息。招募方法很多,目前多數企業較常使用:

    • 人力銀行網站:每日需在有效時間瀏覽履歷的情況下,能快速吸引人資目光的是履歷上的大頭照,一張清晰端正的照片,是決定點開履歷的首要條件。
    • 電子郵件到企業的信箱:由於顯示的字數有限,則傾向於重點式「求職職務-姓名」的郵件標題最佳。  

    自我推薦信的目的和寫法

    Cover Letter 可說是:將自傳內容經過濃縮及客製化後,轉換成的自我推薦版本。 其中客製化是很重要一環,因為你可以透過 Cover Letter,和閱讀者以直接對話的口吻推薦自己;同時也是所有人資在收到履歷信件後第一時間會看到的文字,可說是第一印象中的第 0.5 印象,這樣的機會肯定不要放棄。至於如何提升開信率呢?建議的原則是「簡單扼要」,再加上假如你有特定對象的話,那就想辦法「投其所好」地撰寫一段特別準備的文字吧!


    有效的Cover Letter 沒有一定的套版,但在寫的時候可以把握「3沒有」的原則:

    沒有 1-避免冗言贅語或充斥太多抽象的形容詞

    因為要大量且迅速地閱讀這麼多履歷資訊實在很累,HR 只想以最快速度,在履歷的文字中找到關注的資訊並依此決定是否投入更多時間⋯⋯若是無法在極短時間找到重點的話,就會立刻停損 (跳下一份),因此「簡單扼要」是最高原則。

    而在內容方面,太多的形容詞難以令人留下深刻印象。例如「很能解決問題、很有效率、很有責任感」,不如用一些實例來概括這些抽象的詞彙吧!例如:「我曾經負責某個專案,在XX時間內如何動員資源、協調團隊,達成了XX 目標」。這樣的敘述會讓面試者有比較實際的想像,進而更想了解這位求職者。

    沒有 2 -刪掉自謙的語句

    有些工作的要求可能讓人覺得有點距離。但如果真的很有興趣一試時,有些人會套入謙虛的語句

    例如:

    • 雖然我沒有相關經驗,但⋯⋯
    • 雖然我可能不是最好的人選,但⋯⋯

    但其實在自我推薦信中,以上都不需要寫出來。寫了並不能加分,反而讓人覺得如果你不是最好的人選,幹嘛浪費我的時間點開你的履歷呢?所以在短短的 cover letter 中,請把握篇幅寫出自己可以勝任的原因,例如當一位完全沒經驗的新鮮人想投某個業務相關的職缺,不如舉出和銷售可以扯上點邊的經驗:

    • 我曾經在系學會募款時拉到最多活動贊助,我知道如何和商家溝通,達成團隊設定的目標。

    沒有 3-別只想到你自己

    也有人會喜歡在 cover letter 中提到某工作對自己的吸引力,比方說:「因為這份工作可以讓我的能力提升,學到更多,所以我很希望可以嘗試看看⋯⋯」 寫了半天都在自我發展上打轉,絲毫未提自己對於這個公司或是職務可以帶來什麼價值。

    但真正好的表達方式應該是能讓雇主方覺得一位新人的加入對雙方而言都是有利的。更有甚者,平時對一間公司的了解越多,在 cover letter 上能提到自己某方面的學經歷正是公司「現階段需要的人才」,也能夠讓公司覺得有用心在觀察他們的發展脈絡,會是一個很好的加分。


    新鮮人的自我推薦信可以怎麼寫

    新鮮人往往很難從工作的過往經歷來說明自己適不適任。所以寫出參加過的社團活動及暑假打工尤其重要,人資很看重 project management 及 leadership,只要是和人接觸,與人大量相處的工作多少都可以證明有這項能力。

    而有些人喜歡強調大學的成績,甚至成績單當作附件,但除非是學霸中的學霸,否則不如多強調自己參加過的活動或承擔過的責任。這些例子更容易讓人去聯想一個人在工作中的模樣(尤其是是否能團隊合作,是否能與人溝通),更具有勝任一份工作的說服力。

    短短的 cover letter,其實執行著「投放關鍵字」給人資的重要任務,能夠吸引他們的目光,並且點擊進入履歷。以下還有許多面試相關的重要環節,如果有特別想多瞭解的部分,可以加入LINE並回覆告訴我們,我們將會努力推出專文喔!


    除了增加開信率的 Cover Letter,更需要準備的還有:

    • 履歷:把履歷寫好之外,再棒的內容也要有易讀的版面,這點是這個圖文並茂的時代,如何用純文字展現美感,是非常重要的一環。
    • 自傳:自我推薦信其實相呼應的完整版應該就是自傳,一定要寫啊!自傳的撰寫可以讓閱讀者在和你進一步接觸之前,就先對你產生強烈的正面認同(或負面,請小心)
    • 面試:應徵者容易透露出急於找工作的情緒,面試時程的安排是需要配合面試官的時間,約定好的時間一定要準時到達,臨時的突發事件也要記得去電告知。面試過程中,專注是基本的禮儀,即使下一小時還安排其他的面試行程,都該把心思放在當下的面試場合,因為分心的表現是會被面試官察覺的,這是尊重彼此的態度。

    趁這幾天,好好整理自己的履歷,參考一下資深人資的專業觀點,相信妳也可以在轉職/求職路上披荊斬棘~

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