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情緒放鬆
情緒放鬆
找到你的內在平靜！3步驟減壓練習，還自己一個正面又清晰的腦袋
年末心靈整理│盤點這四件事，給過去一場告別式
職場送禮│交換禮物季，小預算也能送到心坎裡！
擁抱整片山與海！到台東「先毛窩」住一晚，重整被過度打擾的生活
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想脫離不理想的生活？用這兩個「WHY」幫你聚焦想要的人生
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才女投票所：OL都偷偷在用的5個減壓妙招，看完壓力都去掉大半啦～
好的生活品質是什麼？是人生給你一副爛牌，你還有心打好它
人生迷惘，So what？用這5個「微習慣」練習，找回閃耀的自己！
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