別再逼自己無限忍耐,2 個練習幫助你更認識自己

by Elvira

認識自己

這是個愈來愈委屈求全的世代,越來越多人,為了使自己符合社會的期待,因此選擇忽視自己內在的聲音。然而,當現在的環境已經讓你很痛苦、工作讓你窒息,你完全可以離開它。一定要相信自己,你是自由的!試著找到會讓自己發光的地方,聽從自己的感覺「成為自己!」

 

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