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Elvira

Elvira

喜歡旅行,享受自由。喜歡透過生活找尋靈感,善於用文字與圖像紀錄時光流逝。相信生命能影響生命。

  • Career情緒放鬆職場心理學

    忍不住抱怨工作~4步驟帶你脫離這種惡性循環

    by Elvira September 29, 2022
    by Elvira September 29, 2022

    當我們遇到工作上的問題時,總是忍不住抱怨個一兩句:「都是他的錯!」「老闆怎麼這麼不講理!」「客戶真的好難搞~」... 閱讀更多

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  • Career職場心理學

    擺脫對『我不夠好』的比較心態,3大妙招找回內心的平靜~

    by Elvira November 17, 2021
    by Elvira November 17, 2021

    根據 Skynova 的一項新研究,多達42%的員工表示會比較自己和他們的同事。比較同事是一種複雜且令人沮喪的情緒,但這似乎是很多人都面臨的問題。... 閱讀更多

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  • Career職場心理學

    不失禮貌的停止話題原來這樣做!專業又圓融的4大退場技巧

    by Elvira November 11, 2021
    by Elvira November 11, 2021

    也許你曾經遇過…... 閱讀更多

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  • Career

    擁有職場高情商就靠它!5大關鍵步驟,喚醒你的同理心

    by Elvira November 4, 2021
    by Elvira November 4, 2021

    「同理心真的有幫助嗎?」是的!在工作中,具備同理心是一項很棒的優勢,甚至很多老闆也都很重視這項特質。因為同理心除了能讓你更有效地理解他人、改善團隊關係、甚至也能促進主管與下屬間的溝通。因此,不要輕忽這項特質,它正默默的對你的職涯有很大的影響!... 閱讀更多

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  • Career情緒放鬆職場心理學

    找到理想工作不是只靠運氣!3步驟防止陷入「倦怠」的惡性循環

    by Elvira October 28, 2021
    by Elvira October 28, 2021

    2021年疫情爆發之下,使許多人被迫在家工作,進一步加劇了員工的職業倦怠。根據非營利組織 Catalyst 的全球調查中發現,92.3%的受訪者正在經歷輕度的職業倦怠,57.8%的人達到了高度倦怠。... 閱讀更多

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  • Career情緒放鬆職場心理學轉職

    覺得迷惘提不起勁怎麼辦? 5個目標點燃你前進的動力

    by Elvira October 21, 2021
    by Elvira October 21, 2021

    今年,因為疫情,相信很多人的計畫都因此泡湯,總感覺事事不順,包含事業。有些人面對了公司的裁員,延遲升遷等…環境讓我們偏離了理想的道路,總感覺今年沒達成什麼亮眼的成就,日子就這樣過去了….... 閱讀更多

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  • Career情緒放鬆

    9個生活中不易察覺的小習慣,原來是工作倦怠的徵兆!

    by Elvira October 14, 2021
    by Elvira October 14, 2021

    「我現在真的適合離開嗎?」「什麼時候離開最好?」有時,不經思考自己是不是應該換份工作?根據美國勞工統計局(BLS)的數據,每個月大約有300萬的員工選擇離職。然而,其實辭職可能也能為職涯帶來正面的影響,因為當人們等了很長的時間,才意識到工作不適合自己,這可能會產生更多的負面後果,例:身體狀況出現問題、心情備受影響,甚至嚴重的話,可能因為工作效率低落而被解雇!因此,定期檢視自己的工作狀況,能幫助你在未來的職涯選擇上更加順利!... 閱讀更多

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  • Career職場心理學

    犯錯了也不被扣分~5個展現你問題解決能力的方法

    by Elvira October 6, 2021
    by Elvira October 6, 2021

    「人偶爾都會犯錯!」這是我們從小到大都知道的道理。在很多情況下,我們可以試著改正錯誤,繼續向前。然而,在工作中犯錯處理不當,可能會為公司帶來負面的影響,甚至老闆會因而解雇你。因此,當在工作中不小心犯了錯,不想丟了飯碗,就取決於你的下一步行動!一起來看看,如何在職場改正錯誤,挽回老闆的心!... 閱讀更多

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  • Career轉職

    掌握6大職場關鍵能力,不管到哪你都能被看見!

    by Elvira September 23, 2021
    by Elvira September 23, 2021

    「我會被取代嗎?」眼看著科技的進步、人才的成長,心裡的聲音不斷的質疑著我們。... 閱讀更多

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  • Career

    這樣拒絕老闆才聰明!4大心法成功說服老闆!

    by Elvira September 15, 2021
    by Elvira September 15, 2021

    「該接受老闆請求嗎?」儘管內心的聲音,告訴著自己不要接受比較好,你列下了幾個不要接下的原因:手邊有其他更重要的工作,或是對於請求還有疑慮,但老闆會願意相信我的理由嗎? 老闆會不會覺得只是我偷懶的藉口?... 閱讀更多

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獻給移動之間的職場工作者

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