情報快遞!衛福部補助「免費 3 次心理諮商」怎麼申請?

by BetweenGos職涯服務

Hi 大家最近工作還好嗎?近期小編發現了一個很棒的政府補助,自民國 112 年 8 月起,只要符合規定就可以獲得免費 3 次的心理諮商!小編詢問後才發現,原來補助是有限度的,所以趕快分享這個好消息給你們!

如果最近的你有點倦怠、憂鬱… 找不到原因,想找人聊聊,又覺得心理諮商太貴,政府其實有免費的心理諮商補助政策,快來看看誰符合資格,以及如何申請吧!

 

一、補助資格是什麼?

此補助方案為衛福部所推動的【15-30歲年輕族群心理健康支持方案】,只要你的年齡在 15-30 歲,就有資格於 112 / 8 / 1 至 113 / 7 / 31 間申請補助,每人可申請 3 次諮商。補助名額有限,額滿即止,所以別錯過這個機會!

 

二、如何申請補助?

申請補助非常簡單,可以參考衛福部的 4 的步驟:

  1. 查詢:找到各縣市合作機構名單(檔案幫你們整理到下方點擊哦!)
  2. 預約:聯繫合作機構,預約諮商時間,並填寫相關表格。
  3. 準備:準備身分證文件和問題描述,提前思考你最想解決的問題。
  4. 諮商:建議提前抵達現場,放鬆心情準備諮商。

 

三、諮商前可以做的準備

建議大家在找合作機構前,先想想 「最想解決的問題是什麼?」,是跟家人的關係嗎?還是生活上為什麼都會有不停重複的困擾?將問題聚焦出來後可以選 3-5 間方便抵達的諮商所,進到他們的官網看看,他們擅長的諮商領域是什麼再致電詢問,是最有效率找出可能適合自己的諮商所!

如果補助還沒用完,就可以順利預約諮商時間啦。強烈建議第一次可以提前 10-15 分鐘到,因為因為是補助的關係,會填寫一些切結書、個人資料等文件。而且諮商時間是固定的,不會因為遲到而延後時間,所以為了自己的權益千萬不要遲到呀!

 

四、常見問題

  1. 使用本方案之心理諮商服務,需要支付其他費用嗎?
    本方案補助3次心理諮商費,惟合作機構可另收取掛號費等其他行政規費。建議於預約時,先向機構確認是否須另支付其他項目費用。

  2. 可以選擇居住地以外的合作機構進行心理諮商嗎?
    可以。本方案無戶籍或居住地縣市之限制。

  3. 可以使用通訊方式進行心理諮商嗎?
    可以。可查詢本方案合作機構名單中,有執行通訊心理諮商之機構,進行預約。

  4. 可以中途更換心理諮商之合作機構嗎?接受心理諮商服務是否有頻率或間隔時間的限制?
    可以。惟補助之次數合計以 3 次為限。另心理諮商頻率以每週一次為原則,若有短期密集心理諮商需求,需由合作機構提報心理諮商計畫,經衛生局同意始得執行。

  5. 已預約之心理諮商時間,若臨時有事不能去,怎麼辦?
    請提早通知已預約之合作機構,並更改預約時間。如連續2次無故未到,於第2次缺席日起90日內,將暫停補助資格。

  6. 如果3次補助額度用完,仍有心理諮商需求,該如何尋求協助?
    可以自費繼續接受心理諮商服務,或由機構協助媒合社區中之心理健康服務資源,如社區心理衛生中心、社區心理諮商服務據點

  7. 如於本方案已接受過1次或2次服務,但要預約第2次或第3次服務時已超過30歲,還能申請補助嗎?
    可以。只要曾接受過1次服務,後續欲使用服務時雖超過30歲,只要仍在本方案執行期間內(112年8月1日至113年7月31日),仍可申請補助,但每人合計以3次為限。

 

結論:

在這個資訊爆炸、充滿焦慮的現在,記住你不是孤單的。非常推薦符合資格的讀者們使用補助,把最深層可能影響到自己的生涯、職涯的問題找出來,就有機會成就自己最理想的生活。

資料來源:衛生福利部心裡健康司

各縣市心理諮商合作機構名單:點這邊

 


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