嗨～最近工作還好嗎？
有沒有一種感覺，明明自己很積極的希望成長，但面對現在的工作，卻不知道能從哪裡開始？如果你也有這樣力不從心的煩惱，今天我們也選了一個問題想和你討論：
每天都有完成主管交代的工作，可是一直感覺自己沒有做得特別好、沒有成長的感覺，想努力但卻力不從心，該如何突破現在的困境呢？
很多時候我們在工作中想要發揮的時候，力不從心的感覺會更明顯，因為我們對於自己是有某種期待的。如果你在工作中有一點點這種感覺的話，今天想要透過 3 件事，來協助你緩解這個狀況。
一、靜下心，找到情緒的根源
我們可以先來想一下，現在我的這個力不從心裡面，它包含了哪一些的情緒呢？可能有一些沮喪？失望？生氣？還是焦慮？
因為我們的情緒有很多種，如果我們沒有把它分開來看的話，有時候很難去找到力不從心真的原因是什麼，也很難去看到事情的全貌。
以及是什麼原因引發我的這些情緒呢？不知道大家有沒有一種感覺，
二、我能力所及可以改變的事情有哪些？
在職場中令自己困擾、力不從心的原因有很多，有些事情是我的力量可以改變的，可是有些事情的確是我自己可能沒有辦法，憑一己之力改變的。
如果面對自己無法改變的事情，可以換個角度想想，有沒有可能試著把它放下呢？但面對一些我真的可以改變的事情，有哪一些事情是我實際可以開始做的？
有沒有辦法讓我現在的狀況更好一些些，或是目前我做事情的順序，有沒有可能稍微調整一下，讓整件事情更順；還是我身邊其實有哪一些資源、人脈可以協助。稍微來想想，有沒有
三、找到自己喜歡而且擅長的事
因為只有找到自己喜歡，跟擅長的事情的時候，我才會更確定這個是我可以發揮的位置、這件事情很重要。
當我們知道這件事情是我能夠發揮的，團隊知道碰到這件事情的時候要來找我的時候，我就更知道這邊是我使得上力的，就更能夠建立自信，也會更少一些些這種力不從心的狀況。
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