博客來日前釋出「2022 上半年商業職場暢銷書榜」,有趣的是在排行榜中,越來越多關於「自我修煉」與「思維轉念」書籍上榜,不同以往職場書籍清一色「職場技能」與「投資理財」的現象。越來越多人在追求工作實力同時,轉而向內關注自我、探討與他人的互動關係,思考人生的其他面向。

工程師專注於鑽研技術,所學技能被認為擁有較高投資報酬率、資產累積相較快速,成為許多新鮮人熱門的職涯選擇,然而在追求技術與前景的背後,隨著年歲增長,工程師也面臨到職涯和人生上的焦慮。

30 歲工程師面臨的職涯焦慮

在 Google 上搜尋「工程師職涯」,會發現比預期還多的人討論資深工程師的職涯焦慮,國外知名問答網站 Quora 不乏上百個關於「年資 10-15 年以上的工程師職涯上何去何從?」「35-40 以後的工程師如何看待自己的未來?」、「30 歲是否已經是老工程師?」等討論串,顯見職涯路徑成長到某一個曲線之後(尤其是 35 歲),工程師開始面臨危機與不確定感。

工程師的焦慮和憂鬱

工程師很多都有冒牌者症候群?

冒牌者症候群(Impostor syndrome)在工程師族群之中相當常見,除了科技產業迭代快速,不斷適應學習的同時,後頭又有新技術追趕,需有一定的學習熱忱,持續精進技術實力以取得更好的發展機會,對於將工程師視為工作而非志業的人來說,若缺乏鑽研技術熱忱,會加深職涯的迷惘和痛苦,加上行業中不乏許多天才工程師、技術大神,有時即使自己的實力獲得認可,當身處於一群優秀的群體之中,無形的心理壓力仍讓有些工程師無法坦然將成功歸於自己。

工時相當長,健檢報告一堆紅字

goodjob 職場透明化運動 統計,硬體工程師平均每週上班時數 53 小時以上,台積電製程工程師每日平均工時約 12 小時左右,軟體開發的工時則較為彈性,但若遇到新產品上線,也會出現短期內高工時的情況。
高工時、步調快的工作環境,使人容易忽略和壓抑自身的身心健康,健康出問題時則回頭影響職場表現,形成慢性病和憂鬱滋長的惡性循環,使得許多工程師的身體健康開始亮起紅燈。剛出社會時可以將全身精力奉獻公司,然而隨著年紀增長面臨其他人生議題,健康也開始出狀況,促使人思考是否還能接受這麼長的工時。

為什麼工程師轉職比想像中還困難?

工作 5-8 年後,沒有升上管理職,或走持續鑽研技術的工程師路線(專業職),往往會被外界質疑工作能力、或產生自我懷疑,對於資深工程師來說,職涯選擇隨著年資增加容易受到限制,轉職也容易面臨瓶頸。
問題往往是一體兩面,在一個工程師人才養成的過程中,優點是目標明確,專注於技術實力的培育,累積能力後就能找到工作;缺點是太過專業、機會成本高,對於其他職涯的發展可能性反而缺乏了想像。難免會有「我會的就是技術,除了工程師,我還能做什麼呢?」的疑問。

工程師轉職,有其他的可能性嗎?

有的!延續前面工程人才的職涯困境與痛點,過去單方面注重技術實力的養成,鮮少關注其他方面的軟實力,導致工程師容易缺乏對職涯的想像。

軟實力不僅僅只限刻板的「溝通」、「社交」技巧,也不代表培育軟實力就需要捨棄技術能力,透過這些未開發的天賦,能夠在兩種職涯方向上提供幫助:
1. 從工程師轉職到其他行業,在技術實力的基礎之上,開展「工程師」以外的可能性。如 PM、教練、顧問,都需要技術實力以外的應用技能。
2.在繼續成為工程師的路徑上,帶給你除了累積技術實力以外的進階空間,包含升遷主管、培養第二職能。
如果你也開始思考職涯是否還有其他的可能性,可以從何開始呢?

 

如何開始?

1. 深入探索自己的目標
會感到危機感、不確定性,往往是發現自身現狀無法達到內心預期,尤其隨著年紀增長,父母、找尋伴侶、家庭、健康等議題浮現的時候。這時候適合靜下來,重新對焦自己的人生目標,問問自己,你想要的人生是什麼?你理想中的生活會是什麼樣子?

2. 認識自己
透過定義人生目標的過程中進一步認識自己,找到自己重視的價值觀,會比較有底氣去跨出改變的第一步。
關於挖掘自我天賦與個人特質,可以透過專業的評測工具得知結果,專業的評測工具建立在系統化的結構與統計數據而成,幫助人們發覺自己也意想不到的隱藏天賦。

3. 將天賦鍛鍊成競爭力
天賦的定義是你天生特別擅長的項目,人們在發揮天賦時,會不自覺忘卻時間流逝,全心全意投入其中,執行起來也特別容易。發現天賦後,可以進一步將天賦鍛鍊成優勢,成為除了技術實力以外的職場競爭力。

4. 建立達成目標的執行步驟
當你擁有目標,以及理解自身具備的資源(優勢),便可以為你的目標建立分階段的執行步驟,運用你比較擅長的方式去執行屬於自己的職涯目標。

 

如何認識自己?

市面上有許多評測工具幫助了解你的個人特質與天賦,包含為人所知的 MBTI 十六型人格測驗,在職涯領域,職涯教練時常採用的評測工具之一包含蓋洛普優勢測驗。我們分別針對這兩項工具進行比較:

MBTI 人格測驗 v.s. 蓋洛普優勢測驗

MBTI 人格測驗

蓋洛普優勢測驗

簡介

一種內省的自我報告測驗,表明人們如何看待世界和從事決策時展現的不同心理偏好。(維基百科

由知名美國權威市調蓋洛普公司,透過過去 20 年上千萬筆測驗的結果分析,所發展出的科學化優勢識別系統 (CliftonStrengths),幫助測驗者挖掘自身天賦優勢,目前全世界超過 2800 萬人做過該測驗。(蓋洛普官網

理論依據

理論基礎基於卡爾·榮格的人格觀點,經過不斷修正調整,1998 年之後的版本普遍被學界接受。

由創辦人 唐·克利夫頓(心理學家)提出,歷經協會不停改進延伸至今版本。被美國心理學協會譽為「優勢心理學之父」。

特色

將人們依據測驗結果分類為 16 種人格類型,每一個類型會展現不同的偏好與行為模式、觀看世界的觀點。

共有 34 種天賦,每個人具備的天賦組合不同,強調個人化,會得到一份個人化專屬的報告,官方數據曾表示與其他人重複的機率是三千三百萬分之一。

分類方式

將個性特質分為四個維度:
內向(I)、外向(E)、實感(S)、直覺(N)


由這四個維度組合成一個人的人格特質。

不將人做分類,強調每個人都是獨一無二的,每個人都擁有 34 種天賦,只是每個人的天賦分佈與排序不相同,不同的天賦排序代表我們天生擅長做什麼,或是可能需要他人幫助才能完成哪些工作。

報告解讀方式

透過四個維度的交叉組合將人的個人特質進行分類定義。

由國際官方認證教練進行解讀,透過測驗了解自己的天賦,再有意識地將它們鍛鍊成優勢。

付費方式

免費

官方付費購買

Top 5 天賦解析 $19.99 USD

34 項天賦解析 $ 49.99 USD

 

《優勢思維》線上課程,幫助探索自我優勢,看見更多職涯可能性!

如果你看到了這裡,對於挖掘自己的天賦,將其鍛鍊成優勢的過程感興趣,我們設計了一門新課程,這門課程透過蓋洛普天賦分析結果幫助你更認識自己,這可能包含了你已知、或未知的意外特質。

這門線上課程從天賦、價值觀、職能開始,培養出你的優勢思維,搭配一份科學化的報告(蓋洛普優勢識別測驗結果),讓你可以抽離主觀意識,站在相對客觀的角度,當自己的顧問與教練,抽絲剝繭地檢視自己,規劃出清晰的職涯道路。

本堂線上課程,適合對象:

上完這門課程,你可以:
1. 確認自己的優勢與定位:透過天賦深度解析,了解最能貢獻的價值、盲點和定位
2. 保持自我競爭力:學會天賦應用方法(放大、組合、切換)發展可應用的優勢策略
3. 看見更多機會和可能性:將抽象的天賦概念,化作具體可實踐的優勢行動計畫
>> 手刀看課程

30 世代的內心獨白

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