當妳不愛妳的工作時,先看看結果有多糟

by Deane

我們求學、進修,多半都是希望可以在職場裡找到自己的適當位置,發揮特有價值,除了月餉,最理想的狀態就是當家人朋友問起「最近工作如何啊?」的時候,我們可以充滿熱情地分享一些真實心得,然後在夜深人靜時,在心中「自我實現」這個框框裡打個勾。

相反地,如果妳試過調整自己,卻仍然無法愛上自己的工作,那今天就來了解這個現象會對未來規劃(或已經)造成什麼影響。

 

人一生中,大概會花90,000個小時在工作

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九萬耶!如果現在不是很滿意這份工作,表示大概還有7萬個小時等著妳熬⋯⋯

 

不滿意的員工,佔了70%

根據Yes123人力銀行調查,有70%上班族透露,計畫在今年第三季換工作。轉職主因方面則包括薪水太低、公司沒有發展性、工時太長、工作量太大等。

 

40%的受僱者認為,現在的工作讓他們感到「極大的壓力」

適當的壓力是好事,但是極大的壓力可能導致身心狀態走下坡,原因則多來自「責任制」、「隨時待命」、「要趕Deadline」、「輪班」、「事情都做不完了還浪費時間開會」等等。當妳不愛自己的工作時,自然而然會放大這些壓力。

 

超過半數的上班族,都在上班後不小心「增肥」了

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衛生福利部國健署曾進行「工作人口健康促進暨菸害防制調查」,共針對19個行業別,包含藍、白領階層員工,受訪樣本數共約六千多份,統計分析台灣員工健康情形。結果顯示,男性過重與肥胖為52.2%,女性22.2%,可能與外食習慣有關,並且有六成多者蔬果攝取量不足。

如果這不是賠了夫人又折兵,那什麼才是?

 

有時候就是得為了工作,犧牲假期和陪伴家人的時間

大家應該多少都遇過因為工作關係,無法參與某一場家人朋友聚會、遇到公司旺季要請假出國會被主管退回⋯⋯我們明白為了達成理想工作生活平衡,偶而的犠牲在所難免,但前提是,這工作值得妳這麼做。

 

【美國數據】5000萬的美國工作人表示,他們並沒有在現職當中受到啓發與精進

有同事、member、上司的好處是,我們在交流過程互相學習進步,但是如果妳跟這5000萬的美國人感受一樣,那妳的職涯規畫可能需要調整。

 

國人平均退休年齡是57.8歲

相信會閱讀本篇的妳,至少都還要個1、20年才退休吧?人生苦短,如果不開心很久了,現在就開始改變吧。

 

從事討厭的工作,其實也傷害了自尊心

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時常我們在工作裡表現優異,是因為我們主動地接受挑戰並且發自內心想要解決問題、讓結果更好,而這些正面的養分,是無法假裝出來的。久而久之,沒有成就感挹注,就會衍生「我到底在幹嘛啊?」的自我否定。

生活本來就和工作密不可分,能夠在工作裡善用自身才能,是件令人感到快樂的事,但是如果長期下來持續有轉職的念頭,或許不完全是妳單方面的問題,找些在職場裡較資深的朋友聊聊,或是多關注我們社群,接下來會邀請各界職場才女分享她們的工作生活心得,先在LINE 好友人數回傳「career」,妳可能會早一步挖掘出適合自己的發展機會!

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🟪 執行力天賦:小主管 → 外商獨立工作者
🟦 關係建立天賦:行銷 → 獵頭
🟧 影響力天賦:新創小公司 → 大公司
🟩 戰略思維:設計 → 主管

延伸收看:什麼是蓋洛普優勢識別測驗?

 

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