做了決定卻總是裹足不前、難以付諸行動；想著「等一下再做」卻老是拖到死線最後一刻，總是在臨時抱佛腳的時候想甩自己兩巴掌……你也是典型的拖延症患者嗎？其實，人會有拖延的行為是出於生物本能（想想遠古時代，人類如果看到山豬就馬上衝出去打獵，而非經過縝密計畫，我們能活到現在嗎XD），不過這樣的基因特質，很讓人頭痛不是嗎？特別是在職場上。今天我們要推薦大家五本適合不同個性拖延症患者的好看著作，看看哪本會成為你的拖延症救星吧！
《五秒法則》
我非常喜歡書介中的一句話：「每天我們都有一百個念頭想改變自己、改變人生、改變世界，但什麼都沒開始。」宛如穿心針，也因為這句話，我下單買了這本書。如果你的拖延行為，是出自自我懷疑和害怕，比如說怕做了這個決定而被主管罵、這樣做不符他人期待…那麼這本書是你的。（斬釘截鐵）本書內容如書名，大部分在告訴我們「五秒法則」如何提升個人效能，創造果決的行動力。它當然是一本心靈勵志書，也分享了全球諸多透過「五秒法則」成功的案例，但如果你缺乏勇氣，看看別人成功的故事也不錯。
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《結果，立刻去做的人得到一切》
如果五秒對你來說太短、壓力太大，這本《結果，立刻去做的人得到一切》稍微寬待一點，鼓勵我們在十秒內做出決定，使用的方法和五秒法則不太一樣，本書重點在教我們怎麼迅速切換看事情的視角和心情，在職場上非常實用。比如說自己明明想提升工作績效，不想輸給其他同事，買了書來研讀、也去報名相關課程了，但工作上遇到一點小事突然就覺得，「算了」、「好麻煩喔」──如果你也是這樣的人，別擔心，很多人跟你一樣XD本書中的重要觀念就是在十秒內轉換心情和視野。
而「行動力取決於我們的心情」，所以，作者也會教你如何看待自己的心情。那，什麼是「轉換視角」呢？比如說老闆要你做某件事，但進行到一半你就發現爆預算了，你心想「完蛋了」，而遲遲不敢向上司彙報。這時試著把視角轉換成自己的上司：下屬來跟我報告預算超出，我的心情是什麼？或是，這個部屬隱瞞事實，繼續執行專案，讓虧損更大，我心情會如何？試著代入別人的視角，看事情的角度不一樣之後，你會發現做出現階段最好的決定沒有那麼難。
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《原則》
我先承認是因為比爾蓋茲推薦我才入手這本書，後來才知道這個作者有多傳奇，但有在投資的才女們應該早就認識本書作者了：他成功預測2008年金融危機，成為華爾街教父級大神，更把全球最大避險基金「橋水」經營得有聲有色，他就是瑞．達利歐，投資界的史蒂芬．賈伯斯。本書不只是瑞．達利歐的自傳，最珍貴的是他的「工作原則」。書裡面提到他的經營方針，還有他如何面對失敗、轉而發展出「創意擇優」以及「基於可信度加權」的決策機制。我們都知道如何從失敗學習教訓，但，怎麼把這些經驗化作有系統的邏輯和方法？本書可說是結合了企業經營重要心法和個人成長養分，非常實用。
如果你有很多好點子，卻遲遲不知道如何付諸實現，或是創業中的你，對於未來感到一片徬徨而裹足不前，誠摯地推薦這本書。
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《拖延心理學》
如果你偏好透過了解拖延症成因來改變自己的壞習慣，那我很推薦你看看這本《拖延心理學》。看過這本書後你會覺得，天啊，自己的行為現在在自己眼中完全不一樣了。日後，當你開始想拖拖拉拉、時間管理出了狀況後，你可以很快的直搗核心，找到拖延的成因：「是因為我害怕失敗對吧？」、「因為總覺得現在太積極，會害某同事沒台階下」、「因為這次做好，之後就會被要求做到這個標準了」……重點是，作者是兩位臨床心理師，他們會在告訴你原因之後，立刻提出解決方法，真的超實用。
（順帶一提，我覺得這兩位作者文筆還滿幽默的XD讓人能一頁一頁看下去。）
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《贏在拖延術》
這本書的精采之處就是，它直接放棄要我們積極改掉拖延毛病（咦？），反而教我們如何運用這樣的天性，讓自己效率提升。這本書一開始，會要求我們把這幾項元素：工作、家庭、健康、理財、信仰、玩樂，做出優先順序排列，然後把拖延用在對的地方，讓事情就算沒做完，也會有好的結果。不過，為了達到這樣的目標，你得很清楚你要對哪些事說「不」，忽略掉會扯後腿的小事，專注在你要完成的大事上。
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通常有拖延症的人，都很有自知之明，想改變，卻不知道從何下手，於是日子就這樣一天一天過去，效率和時間管理還是沒有好起來。這五本書內容都非常紮實，推薦給容易猶豫、有想法卻裹足不前的你。
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