又到了一年的尾聲，作為職涯服務平台，我們總在這個時節，聽到許多工作者內心那句焦慮的聲音：
「我知道要改變，我知道整理方向、做出新計畫，但我不知道從哪裡開始。」
2025 年，AI 的變革、市場的快速變動，不知道有沒有讓你（特別是 30+ 歲，身處職涯中堅、努力向上的你）感到更焦慮、更卡關？你可能經常在想：
- 每天忙得團團轉，但這真的是我想做的事嗎？
- 工作能力被肯定，但心裡總覺得少了點什麼？
- 好想轉職或發展斜槓，但方向在哪？怕選錯怕浪費累積？
這些迷惘，其實是你「想改變」的最重要起步。但我們也發現，如果沒有一套具體的方法，這種想望往往會停留在「想」的階段，難以落地。
在 BetweenGos 陪伴上千位工作者的經驗中，我們看到一個關鍵：當你開始有意識地持續觀察自己，職涯的路徑自然會變得清晰。
因為真正的清晰，並非來自於一夕之間找到了「完美答案」。當你投入有系統的自我覺察時，便能一步步深入釐清自己卡關、疲憊的根源，並同時看見那些隱藏的強大潛能。
現在，你準備好為自己按下暫停鍵，給自己 21 天的時間練習「天賦覺察」，找到 2026 年的改變起點了嗎？
為什麼要從「天賦覺察」開始？
在過往輔導工作者的經驗中，我們發覺到：許多時候工作者的焦慮，大都來自於優勢沒有被放在對的位置上，導致產生持續的內耗與自我懷疑。
天賦覺察，就是幫你重新找到那個對的位置。
從「天賦」下手，不僅是找到一件你能做得好的事，更是找到一件你會熱愛持續做的事，這是我們在輔導過程中，實測最有效的成長路徑。因為只有你真心想做、並且能自然發揮優勢的事，你才願意持續投入，穿越痛苦的成長期，最終解決困難、成為專家。
以下分享我們教練團隊在引導學員時，最常使用的兩大方法，幫助你在 21 天內，系統化的探索天賦與內在潛能。
21 天「天賦覺察」的兩大方法
關於天賦的探索，我們習慣分成兩大部分來討論：「自我覺察」和「測驗工具」。就我們的輔導經驗，發現兩者同等重要，而且在互相搭配下，找到的天賦會更準確，也更能被我們所應用。畢竟，能應用在生活中的發現才最重要，對吧！
這兩大方法，推薦你先從「自主探索」開始，原因是希望你先不要被任何工具限制，開放地探索自己的不同面向。之後再透過「測驗工具」幫助你對自己的特質有更具體的描繪。這樣的順序可以兼顧主觀的廣度與客觀的深度，協助你更全面地開發自我潛能：
- 自我覺察： 觀察那些讓你感到「正向能量」的來源。
- 測驗工具： 藉由測驗解析，將零散的感受具體化為自我潛能。
1. 自我覺察：找出正向能量來源
花些時間反思你喜歡做什麼，以及在哪些活動中會感到勝任、愉快並且滿足。其中就藏有你的天賦！
小技巧：用「你辛苦了！」來判斷真心喜歡
不過如果你不太確定如何分辨自己是否喜歡這件事，與你分享一個判斷的小技巧：當你聽到別人對你說出「你辛苦了！」之後，請留意你的感受。
Grace 教練的經驗分享：
某次舞蹈表演結束，朋友對我說：「你辛苦了！」那個當下，我突然不知道如何回應，因為我完全不覺得辛苦啊！雖然我付出很多時間反覆雕琢細節，下班趕練舞常常只能買便利商店即食品果腹，但是從練習到表演本身，我都覺得很好玩、很享受，一點也不覺得辛苦！
反思之前的經驗：處理表單、整理文件表格…… 幾個小時後，有人說辛苦了。我會覺得……嗯，真的滿辛苦的。哈哈哈！
那個緊接在「辛苦了」之後的第一直覺反應，似乎能說明些什麼。
2. 測驗工具：透過解析，具體化整理自己的優勢
自我覺察之後，我們可以善用「測驗工具」來探索更多可能性，以及平常容易忽略的部分。
關於天賦探索的測驗工具超級多種，主要分成兩大類型：
- 命理類型： 根據出生日期和時間，可作為了解自己的參考，但不要局限發展。
- 測驗類型： 透過測驗題目，根據自主填答的統計分數，更細膩且精準分析受測者的天賦。
獨家開發的 ISME 職場隱藏優勢測驗
儘管市面上大部分測驗報告已提供很多不同維度的解析，但是仍有許多學員向我反應，第一時間拿到報告，常感覺「對！這些描述都很像我！但是……然後呢？」後續不知道如何應用。
這個反應促使我們思考，如何做才能把天賦的概念更直覺地呈現給學員，讓讀到的人可以第一時間就建立起自己天賦和職場的關係，並更好的想像如何運用在工作上。於是誕生了：「ISME 職場優勢測驗」。
這項測驗匯整、融會貫通了我們職涯服務平台十年來，成功協助超過 7,000 位學員自我探索的經驗精華。是適合反覆拿出來認識自己的測驗工具，期待可以協助你找到自己獨一無二的潛在優勢與職涯道路。
延伸內容：
《工作多年愈來愈不知道自己真正喜歡和擅長什麼？ISME 測驗陪你重新梳理動力和職場優勢》
《你知道在工作中的你，扮演著什麼角色嗎？透過 ISME 職場優勢測驗找到你與生俱來的優勢吧！》
21 天行動：為何這個時間點是關鍵？
雖然習慣養成需要多久沒有絕對的答案（研究指出平均約 66 天），但心理學家普遍認為，「21 天」是建立新行為模式，並度過最艱難「衝刺期」的關鍵起點。
我們的 21 天年末復盤計畫，正是針對習慣養成的三個心理階段，透過專為現代工作者打造的《優勢思維 2.0》課程，完整的天賦探索與優勢鍛鍊方法，延伸設計了高效的陪伴機制：
| 階段 | 時間點 | 心理狀態與挑戰 | 21 天直播陪跑計畫的價值 |
| 衝刺期 | 1–7 天 | 刻意、不自然，需努力提醒自己，容易感到不適。 | 第一週： 透過系統化的「自我覺察」，提供清晰的行動框架，將大目標拆解成微小步驟。 |
| 無力期 | 7–21 天 | 刻意、較自然，開始習慣但仍需維持意識，容易鬆懈。 | 第二週： 透過直播 Check-in，提供強大的「外部督促」，並在社群中提供「正向回饋」與支持，幫助你維持動力。 |
| 穩定期 | 21 天後 | 行動開始自動化，成為生活的一部分。 | 第三週： 確保你完成可執行的 2026 行動計畫，讓你在計畫結束後，能順利邁向長期「自動化」的優勢應用。 |
21 天是一個完美的時間點，讓你建立「刻意但較自然」的反思習慣，為之後更長久的職涯成長奠定基礎。這就是我們選擇這個時間長度，來幫你完成年末最重要復盤的原因。
立即行動：讓天賦在 2026 年自由！開始創造職涯改變！
「資訊有了，但整理、反思、落地的那一步，常常自己一個人走不下去…」
別擔心，我們將用 21 天的完整陪伴，在 Grace 教練的引導下，陪你把這些覺察到的天賦，透過系統化工具和教練引導，最終轉化為可執行的 2026 年職涯定位與行動計畫。
| ⏳ 21 天陪跑計畫內容 | 🚀 你將獲得 |
| 第一週： 深度探索天賦線索（含 ISME 測驗解析） | 透過 BetweenGos 獨家開發的 ISME 測驗正式版報告，搭配《優勢思維 2.0》課程引導，讀懂你的三大隱藏優勢與動力來源 |
| 第二週： 聚焦出你的職場定位 | 產出「自我職場定位書」：盤點天賦、價值觀、職能，聚焦出你的清晰定位 |
| 第三週： 設計出 2026 可執行的行動計畫 | 完成「PGSA 優勢鍛鍊行動計畫」：可直接執行的 2026 年目標 |
現在就報名直播 QA 方案，把握這個關鍵的 21 天，確保你能在農曆春節前，為 2026 年寫下充滿動力的行動計畫！
✨ 給有拖延症的你，特別推薦直播 QA 方案：
你可能已經看過書、買過線上課，但常常自己一個人走不下去，最終計畫停在腦中或紙上。
就像這位學員說的：「感謝提供這樣的計畫讓拖延患者有機會痊癒～～」
直播 QA 方案的價值在於：它提供了一個「系統化、有期限、有教練、有社群」的安全空間，讓你：
- 有人安排進度： 三週的直播 Check-in，讓你告別拖延。
- 有教練引導： Grace 教練直接在直播中回答你的提問，排除盲點。
- 不怕被否定： 在直播與學員專屬社團中，你的想法會被支持與專業引導。
- 就算直播時間無法參與，還是可以照著我們設計的 21 天學習進度表的進度走，觀看直播 QA 回放、到學員社團匿名提問交流。
把握年末自我復盤的關鍵時刻，給自己 21 天的時間，開始創造 2026 屬於你的改變吧！
年度職涯健檢時間，一起「自我優勢整理」！
▶︎點我了解如何進行 21 天年末復盤計畫
我們知道在忙碌的工作與生活中，要停下來整理自己、思考未來方向其實很難。
所以這次特別在年底設計「21 天年末復盤計畫」，結合《優勢思維 2.0》課程，透過教練 Grace 直播陪跑 & 專屬助教，陪你找到你的優勢與動力來源、聚焦出清晰的個人職場定位，最後制定出可直接執行的 2026 行動計畫！
如果你剛好正卡關、想整理、想換跑道/副業/創業但不知道從哪開始，這 21 天會是最扎實的一次深度自我盤點。
期待 2026 的你，更接近真正的自己，也期待陪你一起走這 21 天。
👉了解 21 天年末復盤計畫：http://m.betweengos.com/21daysretroplan
把握名額報名，給自己一個更清晰的 2026 吧✨
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