「別把人生全押在工作上!」 奧美策略總監Rita三建議,為你職涯找方向

by Annie

覺得自己職場歷練不足,好迷惘;想轉換領域,但沒有相關經驗,該怎麼辦?上禮拜BetweenGos邀請奧美策略總監Rita與大家分享:透過「自我整理術」,讓職涯更有方向。

本集Grace和Rita從自身經驗出發,分享職涯上的轉捩點,藉由「整理自己」與「訂定目標」,讓你在職場上,可以更清楚該努力的方向。

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你的人生不是只有工作:切換上下班模式,找出自己的興趣

「我的價值在哪裡?不清楚自己到底為誰辛苦、為誰忙?」即使現在很「Slash」,Rita在職涯初期,也有很不安的時候。

整天忙於上班,快被廣告業工作壓得喘不過氣的Rita,開始透過經營下班後的人生,排解對職涯的迷失感。「那時單純只想轉換心情!」當時她有位好姐妹要結婚,不過是想幫朋友做捧花,豈料開啟了Rita的花藝之路。每個禮拜三下班,Rita都會到花藝教室幫忙:「發現這樣其實沒有打擾到我的工作,反而讓我的表現更好!」培養興趣的過程,解決心境上的問題,透過轉換得到滋潤,工作效率也連帶提升。

這個探索興趣的契機,讓Rita發現自己對「療癒」的東西很感興趣,也建議大家:「別把人生全押在工作上!」當你出現職業倦怠時,透過建立下班後的興趣,給自己喘息的空間,同時也是在發展「屬於你的人生」。

Rita補充,在財務狀況許可的狀態下,離開你不喜歡的工作滿好的,因為可以給自己空間,去思考下一步;如果狀況不許可,建議不用急著離職,試著切換上下班的模式,透過朋友的引導,或利用各種平台的資源,去探索自己喜歡的方向。

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之前有先搜集才女們在職涯上的問題,在直播的Q&A時間,給予迷惘的各位建議。本文選出重點與大家做分享:

Q1:如果目前有職業倦怠,請問該如何找到熱情?

Ans:先釐清自己沒有熱情的原因是什麼,是不喜歡老闆的處事方式?還是認為薪水不高?找出討厭的理由,並同時發展自己的興趣。在可以安排時間的狀態下,不要帶著賺錢的心情找興趣,開心地做就好。如果不知道興趣是什麼,「嘗試」是重點!踏出第一步,才有機會找到,而探索是一輩子的事情。

小撇步:有意識去觀察自己喜歡什麼,再去觀察它讓你痛苦的點是什麼。把想法寫下來,了解自己喜歡什麼、不喜歡什麼,看見自己的感受與收穫,慢慢地你就會找到方向。

Q2:請問在離職後,會不會感到很迷惘?

Ans:「每個人都有自己的時區,就慢慢走穩。」迷惘是一定有的,有這個狀態很正常。在還沒找到解決方法時,不用要求自己要快速站起來,打理好自己的狀態比較重要。

小撇步:想像有個很有智慧的自己,正看現在沮喪的自己,會怎麼處理現況?透過互相陪伴,給予自己力量。

Q3:現階段的工作有成就感,但升遷與薪水沒有得到應有的回饋,請問要離職還是留下呢?

Ans:整個來說,釐清自己到底要什麼?你認為最重要的是什麼?評估這份工作的拉力及推力。如果你很喜歡自己的工作,單就升遷及薪水,讓你猶豫該不該離職,可以量化自己對公司的貢獻,主動找上司問問升遷和加薪的可能。如果公司文化、環境不喜歡,平行去尋找相關的職缺,或者同公司再換部門也是個好方法。

希望透過本次BetweenGos的直播,讓迷惘的你,不再困惑。如果時間允許,可以回放直播影片,100%的內容與你分享,祝你一切順利~

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🟪 執行力天賦:小主管 → 外商獨立工作者
🟦 關係建立天賦:行銷 → 獵頭
🟧 影響力天賦:新創小公司 → 大公司
🟩 戰略思維:設計 → 主管

延伸收看:什麼是蓋洛普優勢識別測驗?

 

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