身為職場媽咪，最煎熬的莫過於懷孕到生產後，身心都還沒恢復到顛峰期，卻要馬上回到職場，表現還要馬上接上前面那段空白。工作壓力大，回家顧小孩也很疲憊，還得面對嚴重的睡眠不足，新手職場媽咪真的很難當。
所以當我看到今天的採訪對象Naomi，充滿活力地走進咖啡廳，言行之間毫無憔悴，甚至帶有點甜美性感──我不禁想：「她真的是小寶貝才剛6個月大的新手職場媽咪嗎？」
運動員教會她的事：不屈不撓，接受生命的轉彎
大學時原本念教育系的Naomi，對新聞、運動相當有興趣，畢業後她努力考上國際傳播研究所，並同時在大專體總擔任運動行銷，兩者都是自己深深喜歡的事。
她欣賞運動員的正能量，和不屈不撓的精神。開朗的個性，多少受運動員影響：「運動員是一個相當頻繁接觸失敗的職業，所以他們在心態上、體能上，必須不斷克服困難，想辦法去調整。即使受傷，還是力拼重新站上場，這種精神讓我很感動！」不知不覺中，運動家的精神宛如血液，流淌在Naomi的價值觀當中，面對職場和人生的鉅變，她總是正面迎擊、接受生命的轉彎。
追求夢想的路剛開始走，孩子卻先報到。
擔任運動行銷三年，即將邁入30歲的Naomi，決定跳脫舒適圈，從事現在這份編譯工作，殊不知到職一個月後，就突然發現自己懷孕了！
「那時的心情很複雜，一方面孕期身體不適，同時也好擔心，未來無法兼顧職場和家庭怎麼辦？」Naomi的心情，可以說是每個職場新手媽媽都曾走過。而編譯工作雖然有固定上下班時間，也不須在外奔波、出走，但需要跟著全球新聞走，節奏極快，而且隨時都有突發狀況，加上出稿量大，每天都身心緊繃。
在焦慮不安的情緒裡，Naomi坦然面對發生在自己身上的事，宛如運動員般，這個方法不對就換下一種，努力調整自己。她告訴自己，一定要撐下去。還好，同事們都很幫忙，也因為懷孕的關係，Naomi更注重飲食和身體健康，就這樣順利度過孕期。
新手媽咪提振體力的秘密武器是？
有生產經驗的職場媽媽都知道，生之前的辛苦根本不算什麼，小孩出生後，才是一場波折不斷的硬仗──妳得照顧小孩，更要照顧自己。否則，拿什麼本錢照顧孩子，以及回歸職場，填補產假期間的空白呢？
產假結束後，笑稱自己沒辦法閒下來的Naomi回到工作崗位，體力還沒有完全恢復，照顧小孩也讓她睡眠不足，因此超級容易累；而且久坐寫稿，下背和尾椎酸痛是常態。而且忙到完全沒時間運動，體態難以調整回產前身材。
後來意外接觸到瑪麗蓮塑身衣，才慢慢將體態調整回來，而且核心腰腹因此變得更穩定有力，「不但身形變挺，腰背比較舒服，抱小孩也明顯輕鬆很多！」
Naomi表示，一開始穿著塑身衣去上班，整天都會不自覺坐得很挺，下半身循環變好，連最容易水腫的腿也舒服許多。「而且穿了之後體態變好，整個人變得很有動力，下班都會從公司騎腳踏車回家！」加上先生就是專業運動員出身，現在也是Naomi的專屬教練和好隊友。
而生了小孩後，時間調配也是考驗。Naomi的做法是把上班時間申請調整到早班，和先生接棒照顧小寶貝，實在忙不過來時，也靠著公婆的神救援，大家一起找出家庭和工作間的平衡。
除了體力，提振心情也是新手媽媽重點課題
產後難以回復身材，應該讓很多職場媽咪都超有感。Naomi也說到，產後因為對身材不太滿意，常常寬鬆帽Ｔ搭牛仔褲就出門，雖然輕便，但心裡好像少了些什麼。穿上塑身衣後，線條變得立體緊實，順利穿回原本喜歡的小洋裝，也覺得更有活力。「簡單講就是身形提升了，心情也跟著提升。」她笑著說，「最驚豔的應該就是先生吧！」
原本習慣一頭栽進工作的她，生了孩子後開始學著調整腳步，「人生不只是為了工作，也要有生活。」穿上塑身衣時也有相同的感受，畢竟這不是為了誰，單純就是想要對自己更好一點。尤其細緻的布料和針對身形調整的剪裁，「連續穿著4, 5 個小時也很舒服，有種把身體保護起來的感覺。」
訪談過程中，Naomi不時散發出運動員的正面積極，工作上總是放大感官地觀察著，也時時調整自己的腳步。即使現在工作家庭兩頭忙，也還是會抓緊機會隨時瞄個電視，看各種專題報導的呈現方式，提高自己的新聞敏銳度。之前時間比較充沛時，也會靠著看美劇（大推《紙牌屋》，對了解政治操作很有幫助）和歷史電影來累積對世界局勢和歷史的了解，也更能掌握寫稿方向。
Naomi之所以自帶光芒、產後能華麗回歸職場，我想，是因為她總是用很單純的熱情，追求自己想要的生活，還有家庭和工作間的平衡。
生命投來變化球？沒問題，那就擴展自己的好球帶，把握機會，隨時就上場位置。
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