根據統計，女生一生平均會來450次月經，假設一次來7天好了，代表我們這輩子至少會有3,150天處在持續流血的狀態！（大驚）
言歸正傳，許多女生視月經為一件麻煩、不舒服的事情，但是！如果妳更了解自己的身體，以及生理期知識，其實可以更舒服、更愉快地度過大姨媽來臨的日子喔！今天，BetweenGos職場才女團隊，和人稱月經一姐凡妮莎合作，要帶妳用一首歌的時間，輕鬆破解超常被誤解的生理期迷思、好好長知識！Go go～
常見迷思一：越薄的衛生棉就越容易漏？
其實不是唷！衛生棉能不能順利承接妳的經血，主要是看材質吸收力，目前市面上有很多主打特薄的衛生棉，雖然薄薄一片，但其實因為吸收快，反而不容易溢出。
常見迷思二：布衛生棉感覺好厚，一定很不透氣吧？
最近在家工作的才女變多了，很多人開始想嘗試布衛生棉這個選項，不過也常看到有人說布衛生棉比一些市售衛生棉厚，感覺用起來會很悶，這邊要幫它平反一下：
其實，布衛生棉比一般衛生棉透氣非常多！
部分女生會覺得那個來很煩，是因為墊衛生棉之後很悶（尤其現在夏天到了，超濕熱的啊啊啊～），不過，布衛生棉的材質多為親膚的純棉和有機棉，試過一次就有點回不去，因為真的超透氣的啊！而且因為透氣，所以也不容易有異味。（常見的異味，是因為經血和衛生棉中的化學物質融合產生。）
♦ 才女選物：凱娜防水布衛生棉
右：19公分紫色花花 NT.199／左：28公分水玉點點 NT.250（更多布衛生棉商品可點此逛）
布衛生棉最常被提及的門檻，就是「要手洗」了！身為OL我們知道，真的很難在同事會出現的化妝室，清洗自己的貼身用品。但是，妳可以回家洗呀～就跟內褲也是穿一整天後才洗一樣，妳只要準備兩個袋子分裝（有些布衛生棉購買時會附），一個裝用過的一個裝新的，視流量一天準備3-5片，環保、省錢又方便！
常見迷思三：那個來塞棉條下水，容易感染？
也很常聽到一個疑問是，那個來如果要玩水，可以塞棉條嗎？塞棉條不會容易感染嗎？其實，假如水真的不乾淨，那不管有沒有使用棉條，都還是容易感染的啦～
至於，玩水、泡湯時遇到小紅報到，有沒有需要使用棉條呢？答案是肯定的。除了防外漏這個原因以外，這邊要來為大家好好說明一下，因為水壓的關係，所以其實不使用棉條，在水中也不會有經血流出，不過上岸的那瞬間，由於地心引力，經血就會流出，想想若是在公共水域，這多尷尬！總之，塞棉條主要是為了上岸到走到女廁這段期間防外漏用。
♦ 才女選物：凱娜導管式衛生棉條
依款式、流量區分，價格NT.109～NT.399元不等。（更多棉條商品可點此逛）
常見迷思四：人家說用棉條幾乎無感，但我還是有異物感呀？
許多人從衛生棉跨到棉條這一步，就是為了棉條的「幾乎無感」，只不過棉條初學者很容易剛開始使用後，還是覺得「卡卡」，其實，這是因為沒有塞到對的位置。
女孩們陰道內神經分布較密集的位於前端，我們應該要把棉條放到較後方、幾乎無神經的區域，想了解的可以看下方影片，這次我們超詳細的介紹了各種生理用品使用方式喔～
♦ 棉條完整使用方式教學：
有任何問題都可以在影片下方問我們～
常見迷思五：月亮杯會掉到子宮裡…？
網路上也誤傳一種是「使用月亮杯不當會掉到子宮裡」，聽起來有點恐怖，導致有些女孩對月亮杯這產品有點卻步。這邊要來破解一下這個迷思！
大家可以看到，小巧美觀的月亮杯，寬度約36mm-48mm，不過女生身體有個神奇的構造，叫做子宮頸，它位於陰道尾端，擋在子宮和陰道中間。子宮頸的寬度約3mm，在女性生產以外的時間，寬度都是很窄的～月亮杯真的不太可能會跑進去。
而且基本上，月亮杯會和妳的陰道壁完全貼合，很安全滴！
※更多月亮杯使用教學，可看我們最新一期的影片喔！（4:42開始是月亮杯～）
♦ 才女選物：台灣月亮杯（月釀杯）
一個月亮杯只要有適當清潔，可以使用5～10年左右，長期下來超省，也為地球盡一份心力。另外，買月釀杯還會附上超美的收納袋，打開的時候真的是心花怒放哈哈哈！
新手職場女子建議先收「教學杯」，看自己適不適合，再進到標準杯或滿月杯。（更多月亮杯說明可點此逛）
常見迷思六：我月經量超多，月亮杯一定會漏出來吧？
最多女生對於月經的誤區，就是有關自己到底是「量多」還是「量少」了～因為這是很私人的身體狀況，我們最多也就是跟家裡的媽媽、姊妹比較，不過呢，根據醫生表示，經血量只要在10ml～80ml間，都屬正常。
回到月亮杯會不會漏這個問題，我們就稍微算個簡單的數學好了（真的很簡單大家放心XD）
以經血量達頂標80ml來算，我們一般用月亮杯，是置入4-8小時後更換（視個人流量決定，只要不超過12小時，不太會有衛生問題），然後以台灣月亮杯商品組來說，新手教學杯容量10ml、一般標準杯20ml、量多滿月杯是30ml，若妳真的量很多，一般來說也不太可能會不夠裝。
如果說真的擔心一個move或沒放好導致經血外流，建議可以搭配吸血月亮褲，基本上就跟普通內褲一樣無感，量少的日子，甚至衛生棉也不用黏，由於貼身+特殊材質設計，穿一件月亮褲就可以出門走跳啦！
♦ 才女選物：月亮褲 ☽日用百搭款
月亮褲是內褲，也是護墊，特殊材質讓它好洗又容易乾，不管是量多還是那種「要來不來、要走不走」的尷尬期，都有可以搭配的款式喔～
（大家可到嗨!小紅上面研究一下，會更清楚妳要的❤）
女生生理期，可以有更多選擇
這篇除了帶大家破解迷思之外，更希望各位女生可以透過對生理期用品的認識，更了解自己的身體。
每個人適合的生理期用品，或是組合都不一定，這種事就和戀愛一樣，沒有最完美，只有自己喜不喜歡、適不適合，希望各位職場女子們往後在那個來的時候，可以想到我們這篇文章，讓自己多點選擇，生理期也能很愉快！
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BetweenGos的讀者有福囉！
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《專訪Vanessa｜台灣第一個「月亮杯」千萬募資專案，推手是她！》
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