有人會問，30 歲還找不到合適的工作？ 一直換工作會影響履歷？工作一定要待滿一年嗎？我才做幾個月就想離職了…對工作好焦慮，不喜歡現在的工作，但是又不知道未來的方向.…
上面是 BetweenGos 職涯教練們分享，在一對一諮詢課程中，不少學員所遇到的煩惱，已經換了很多份工作，卻還是找不到適合、喜歡的職缺，看著別人工作中閃閃發光的樣子，更困惑自己為什麼工作起來那麼不快樂？不知道你是否也曾有類似的困境呢？今天這篇文章，希望可以為大家一一解惑也！
工作經驗未滿一年可以嗎？
很多人會認為在同一間公司至少要待滿有一年，才能算是工作經驗，但有時剛畢業所找的第一份、第二份工作都沒有超過一年，甚至只有三個月或半年的經驗，讓不少新鮮人會有點煩惱。
其實真的不用為了，一定要工作一年而撐下去，應該要反思的是，想離職的原因、這份工作所發生的問題，是工時太長、跟老闆無法相處、還是工作內容不擅長，找到離職原因，比在意工作時間的長短更重要，也會更清楚下一份工作尋找的方向。
工作經驗未滿一年可以放進履歷嗎 ?
延續上一題的內容，你可能會好奇，若工作未滿一年適合將經歷放進履歷中嗎 ？這個問題其實沒有標準答案，也要視個人情況而定，像是對應接下來的職涯目標，若對新工作有幫助的經驗，儘管未滿一年，還是可以放。
譬如你今天想應徵行銷類的職務，可將與行銷、銷售或是與人溝通等相關的經驗，放進履歷表中。但像是做過外送服務、現場維修技師等，這種與行銷職務毫無相關的經歷，建議不要放。
30 歲前每段工作都偏短怎麼辦？
工作經驗的長短，不一定是畢業新鮮人的煩惱，即使到了 30 歲，有些人可能已經換過 5-6 份工作，卻仍未找到適合自己的職務。我們發現有相似問題的學員，常見的共通點都是「工作內容不是喜歡的，而且也覺得還沒有找到目標。」
每段工作年資不長久的問題點，原因可能就出在「過去一直待在相同的領域、範疇或是職能中轉換。」所以建議大家可以先嘗試自我探索，深入了解自己的興趣和長處，掌握天賦特質，找出能夠驅動你成就事情的動力後，整合過往經驗，釐清個人價值觀，重新制定職涯發展計劃，找到下一份適合的工作。
如何解決找不到目標的焦慮？
很多人遇到職涯問題，會選擇先去找親友聊一聊，把自己的想法透過整理說出來，是一個很棒的開始！但也有些人發現，跟很有成就的朋友請教，便覺得「蛤，自己好爛喔！」若是遇到處境與你差不多的朋友，除了可能有點慰藉外，有時也會越聊越糟、越聊越焦慮，因為感覺好像大家都有一樣的問題，都沒辦法解決。
這個時候建議協尋專業教練一對一諮詢，由專業角度出發，引導學員自我探索，帶著你思考重要問題，然後再將重要問題，實際制定成自己的行動計劃，相信在比較有方向的討論下，能更聚焦目標，透過行動慢慢減緩你的焦慮。
學員案例分享 ：喜歡韓國文化，大學時有過辦營隊
BetweenGos 的學員中也有不少人疑惑，不知道自己喜歡做什麼工作，如何找目標。建議可以從過去經驗、興趣，聚焦目標。不一定要從工作中尋找，也可以在生活中想想，有什麼事情讓你感覺很有動力，不用人家逼，自己做完也很開心的，這些都是目標線索。有目標後，就可先藉由蒐集資料或是詢問有相關經驗的朋友，整理下一步對策，與目標對齊。
在一對一諮詢中，曾有學員與職涯教練分享說「他很喜歡韓國文化，希望接下來找到與韓文有關的工作。」也提到，在學生時期有辦營隊的經驗，過程中他很擅長溝通，知道怎麼請求大家的支援與協助，排解現場很多的臨時狀況。所以職涯教練建議學員，可以嘗試做活動企劃執行的工作，像是應徵有舉辦韓國演場會的活動公司、擔任有關韓國文化，經營自媒體 YouTuber的助理或企劃等。
成就需要時間累積，不用太過羨慕別人的成功
很多時候我們只看到他人的成功，但不知他們在背後付出多少的努力。像你可能很羨慕某些人在職場上閃閃發光的樣子，而其實他可能已經在同一個領域花了超過 10 年的時間，累積經驗和成果，你當然沒辦法馬上就跟他一樣好。
我們可以先客觀評估對方，是怎麼做到這裡、經歷了哪些事情後，再回頭從自身過去的經驗找線索，從現有立基點上，設定目標，小步嘗試後，開始累積成果。
學習資源分享
如果想要自己整理目標的人，推薦兩本書參考，希望可以幫助你們從過去經驗與興趣中，找出線索。
- 做自己的生命設計師：跟著書裡面的步驟，思考找出哪一件事情可能是你有興趣的，類似製做快速的簡單測試模型（Prototype），以更有效率的方式，推進你的目標或計畫。
- Find your why 找到你的為什麼：一樣跟著書裡的步驟，思考出哪些是你真的核心關鍵、你很重視的，是發自內心想要完成的一件事情，就會更有動力在這目標上花時間。
結語：整理過去經驗，小步嘗試，聚焦目標
有時候一直換工作並不是你的錯，而是剛好在過去的工作中，還沒有找到真心喜歡的。建議可以整理過去經驗，找出線索，並透過小步的嘗試跟行動，讓職涯目標更清晰，不用想得太遠，顧好當前的這一步就好。
對工作選擇還是很迷惘的話，可以參考 BetweenGos 創辦人、職涯教練 Grace，近期推出的新書優勢思維，書中會帶著你整理，你的價值觀、你最強的職能跟天賦，聚焦在職場上，幫助你找到最想要的職涯之路。
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