你好～最近工作還好嗎？
本週精選了一封來信，希望透過他的問題，可以和你分享不同的觀點、共同進步：
很羨慕在會議上能侃侃而談、大方簡報的人。想請問怎麼做才能訓練自己的表達能力？在許多人（或陌生人）面前說話時，你也容易感到緊張、害怕的個性嗎？鍛鍊自己的表達能力，其實我們可以先把你的「緊張感」直觀，回想一下，你過去的緊張感是因為：
✅還沒準備好，擔心出錯／✅太想用力過猛爭取機會
如果是前面的話，其實是完全可以避免的，也應該做好準備的。
- 清楚知道自己要講什麼
- 相信自己要說的事情
- 條列的順利的表達出來
透過這三個準備，可以緩解你因緊張而慌亂的情緒，順利地把你心裡準備好的內容、想要分享的內容呈現出來。
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〖過去學員回饋〗
「優勢矩陣對我滿有幫助的，透過交叉比對，清楚、客觀地看見工作狀態，更了解自己工作上的問題可以如何解決。」
「讓我們能實際去思考要如何應用在工作及生活，透過跟同學討論更知道如何實用。」
「必須當下逼自己腦袋打開思考題目中的問題， 這是與線上最大不同的優點！不會有拖延症出現。」
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