我們求學、進修，多半都是希望可以在職場裡找到自己的適當位置，發揮特有價值，除了月餉，最理想的狀態就是當家人朋友問起「最近工作如何啊？」的時候，我們可以充滿熱情地分享一些真實心得，然後在夜深人靜時，在心中「自我實現」這個框框裡打個勾。
相反地，如果妳試過調整自己，卻仍然無法愛上自己的工作，那今天就來了解這個現象會對未來規劃（或已經）造成什麼影響。
人一生中，大概會花90,000個小時在工作
九萬耶！如果現在不是很滿意這份工作，表示大概還有7萬個小時等著妳熬⋯⋯
不滿意的員工，佔了70%
根據Yes123人力銀行調查，有70%上班族透露，計畫在今年第三季換工作。轉職主因方面則包括薪水太低、公司沒有發展性、工時太長、工作量太大等。
40%的受僱者認為，現在的工作讓他們感到「極大的壓力」
適當的壓力是好事，但是極大的壓力可能導致身心狀態走下坡，原因則多來自「責任制」、「隨時待命」、「要趕Deadline」、「輪班」、「事情都做不完了還浪費時間開會」等等。當妳不愛自己的工作時，自然而然會放大這些壓力。
超過半數的上班族，都在上班後不小心「增肥」了
衛生福利部國健署曾進行「工作人口健康促進暨菸害防制調查」，共針對19個行業別，包含藍、白領階層員工，受訪樣本數共約六千多份，統計分析台灣員工健康情形。結果顯示，男性過重與肥胖為52.2%，女性22.2%，可能與外食習慣有關，並且有六成多者蔬果攝取量不足。
如果這不是賠了夫人又折兵，那什麼才是？
有時候就是得為了工作，犧牲假期和陪伴家人的時間
大家應該多少都遇過因為工作關係，無法參與某一場家人朋友聚會、遇到公司旺季要請假出國會被主管退回⋯⋯我們明白為了達成理想工作生活平衡，偶而的犠牲在所難免，但前提是，這工作值得妳這麼做。
【美國數據】5000萬的美國工作人表示，他們並沒有在現職當中受到啓發與精進
有同事、member、上司的好處是，我們在交流過程互相學習進步，但是如果妳跟這5000萬的美國人感受一樣，那妳的職涯規畫可能需要調整。
國人平均退休年齡是57.8歲
相信會閱讀本篇的妳，至少都還要個1、20年才退休吧？人生苦短，如果不開心很久了，現在就開始改變吧。
從事討厭的工作，其實也傷害了自尊心
時常我們在工作裡表現優異，是因為我們主動地接受挑戰並且發自內心想要解決問題、讓結果更好，而這些正面的養分，是無法假裝出來的。久而久之，沒有成就感挹注，就會衍生「我到底在幹嘛啊？」的自我否定。
生活本來就和工作密不可分，能夠在工作裡善用自身才能，是件令人感到快樂的事，但是如果長期下來持續有轉職的念頭，或許不完全是妳單方面的問題，找些在職場裡較資深的朋友聊聊，或是多關注我們社群，接下來會邀請各界職場才女分享她們的工作生活心得，先在LINE 
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