30歲了,該知道自己要什麼了吧!
30歲了,該有個穩定的生活了吧!
30歲了,就算沒生小孩,也該有個懂自己的伴侶了吧!
好多好多的「應該」,也讓你有一點點喘不過氣嗎?
你並不孤單,這是一個普世焦慮症候群(我們的自創詞XD)
這集的 podcast,聊了好多關於 30 歲的焦慮與迷惘,如果你也有點不安,來聽聽吧。
我們發現光思考以下這些問題,細數過去到現在的自己,迷惘就消除了一大半,其實一路以來也成長了不少呢!趕快獻上給你看看!
解除30魔咒的秘密問題清單:
1) 快30了,你的實際心情如何?
2) 現在30歲回頭看20幾歲的自己,用一句話形容當時的自己會是什麼? 又是為什麼呢?
3) 過去想像的30歲,和真正到30歲,在你的想像中最大的落差是?
4) 覺得自己20歲和30歲階段,面對生活及工作心態上最大的差別在哪裡?
5) 在20幾歲有曾設立過30歲的自己要達成目標嗎?又是什麼目標呢?
6) 30歲後,感情、生活、家人及工作分別的重要性有改變嗎?
7) 有沒有什麼事,是以前一直很困惑但現在突然明白的?
8) 最想對過去20初歲的自己,說什麼?
9) 有沒有過去耿耿於懷,現在終於可以放下的事?
10) 現在最擔心的事情是?
11) 20-30歲間的變和不變?(對工作/對生活/對感情的看法)
12) 最感謝過去的自己做過哪個最好的決定?
13) 接下來想嘗試的事情是?
誠實地將這些問題的答案寫下來,你可能會意外發現,現在的你其實已經比以前進步了好多!你也可能會發現,以前追求的,現在已經不重要,是不是可以考慮將它放下?對事情的優先排序,是否也有不一樣了?除了工作以外,把每天過好,好像也是一件很重要的事?
如果你因此有些意外的收穫,歡迎點擊這裡和我們分享!才女們也一定會從你身上獲得很多啟發的!
✧ 本集精彩段落
💬 05:25 20幾歲想像的30歲是?
💬 09:28 長大後的重心慢慢放在?
💬 11:49 30歲才不會完蛋!
💬 15:26 怎麼形容現在的狀態?
💬 20:31 最感謝自己做過的決定是….
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