前陣子,「安靜離職」掀起了討論聲量,意指藉由完成最低限度公司交付的工作,不再像 90 年代以前鼓勵將工作和公司擺在第一位的風氣。

這波現象也反映出我們越來越重視個人時間以及生活品質,期待在工作與個人生活間取得平衡。當工作上某些時候讓我們心中響起:「該不該離職了…」的警鐘,卻又猶豫的話,可以透過這五個問題進一步剖析自己的狀況,檢視這份工作還適不適合自己呢?

 

問題一:我喜不喜歡現在的自己?

不只在工作崗位上,而是去檢視一遍目前所有面向的自己,是你喜歡的樣子嗎?

工作和生活之間的關聯密不可分,因爲都需要由我們親自去體驗其中。即使有可能堅信「工作就是工作,下班就是下班」,工作上發生了不愉快的事情,情緒仍可能影響到你的私人生活。

從明天上班開始,試試看觀察自己一整天,你喜歡工作中的自己嗎?(或接受工作中的自己嗎?)

跟同事主管合作、處理客戶需求、處理任務,觀察每一個環節中的自己。若在過程中,你感覺工作中的個性離你原本的樣子相距甚遠,甚至正強烈壓抑自己的價值觀以迎合這份工作,或者你的工作內容已經與你當初期待的相去甚遠,無法滿足現階段的你,便可以考慮離職的選項。

檢視技巧:

。觀察在工作中的自己開不開心,喜歡不喜歡工作中的自己?

。觀察自己是否一想到要進公司,內心就引起強烈的沮喪、排斥,不喜歡自己的心情狀態。

。是否下班後迫不及待離開辦公室,離開後仍感到悶悶不樂。

。無法全身心享受假日與私人時光,一想到要上班就開心不起來。

 

問題二:現在的公司文化我喜不喜歡?

公司文化有點抽象,讓我們試著將範圍縮小一點,透過這幾項觀察一下:與你密切合作的團隊氣氛與文化如何?你在這個團隊當中感到自在嗎?可以與同事互相幫助、一起順利完成專案嗎?

人際關係與環境氛圍是很微妙、卻無時無刻影響我們心情與做事方法的因素。如果上司沒那麼誠實、或沒那麼積極,少一事是一事,與你的價值觀與想達成的目標有所違背的話,身處其中可能就不是那麼舒服、做事也不一定順利。

檢視技巧:

。身處這團體當中的人際氛圍,我感到自在嗎?有我不喜歡的點嗎?

。同事與同事之間的氣氛如何,是我喜歡的嗎?

。同事與主管之間的氣氛如何,是我喜歡的嗎?

該不該離職

 

問題三:我在這份工作最有成就感的時候?是什麼?

回頭檢視目前工作,有沒有帶給你最有成就感的時候?如果有,當時發生了什麼事?如果沒有,那是否有什麼事情,你做起來會特別順手,享受其中呢?

成就感是推進我們持續投入一份工作的催化劑。回想一下哪一個時刻讓你感到最有成就感?並非一定限制於得到長官誇獎、公司頒發年度獎盃或獎金,若你發現解決客戶的困擾讓你很有成就感,也可以納入其中。

思考一下,這份工作內容是否有持續帶給你達成階段性目標後,很有成就感的時刻。未來是否還有機會,讓你持續透過完成挑戰來獲得成就感呢?

當你發現工作內容讓你感到無趣,無法激起內在成就,久而久之會喪失對自我的肯定與自信,並對工作逐漸麻木。這也暗示你:可以嘗試去外面找尋更大的潛在舞台,發揮更大的能力。

檢視技巧:

。回想最有成就感的時候,當時發生了什麼事,你做了什麼?為什麼這會讓你有成就感?

。如果沒有,你覺得在做什麼事情的過程當中,感到時間流逝特別快、渾然忘我專注其中?

。近期 3-6 個月內,是否有發生什麼事情,讓你感到成就感的時刻?

。每當完成一件工作內容,你的感受如何?是心滿意足或感到疲憊、乏味?

 

問題四:我在這份工作最挫折的時候?是什麼?

相對於問題三的高光時刻,同步回想是否有最挫折的時候呢?挫折感可以從中找到成長的養分,當盤點挫折的時候,可以用比較客觀的角度,將外在環境、個人因素都列舉出來,全面檢視這件事情怎麼發生的?感到挫折的原因是什麼?

造成挫折的事件不需過度自責,將外在環境與個人因素皆列出來,可以將問題發生的原因看得比較清楚。如果是自己的能力不足,是否有嘗試增進這方面的能力?如果檢視完發現自己能做到的事都盡力了,卻礙於外在環境導致挫折(例如:公司不願積極開發商品,期待偏安度日),那麼,嘗試換個崗位或許是比較好的選擇。

檢視技巧:

。回想最挫折的時刻,當時發生了什麼事,你做了什麼?為什麼這讓你挫折?

。這是因為客觀環境的影響,還是自己的失誤或能力不足導致? 

。如果是現在的我,同樣的情況發生,有沒有更好的解決方法?

。在我能做到的份內,是否盡力了?

該不該離職

 

問題五:我認同主管與老闆的管理工作風格嗎?

你認同主管的管理風格嗎?認同和接納的原因是什麼?不認同、不接納的原因又是什麼呢?箇中原因是否包含自己對主管的主觀因素,還是彼此間的價值觀徹底不同而導致拉扯?

許多離職原因與人的議題相關,畢竟工作就是需要互相合作的場合。當中與上司的關係,常常是促使離職原因的前三名。主管是我們密切合作的對象,當你因為主管產生離職念頭前,先仔細留步想想,是因為個人的主觀喜好而離職,還是無法認同主管的管理、工作風格?

有的主管會採用高壓控管的管理風格,而你認知到自己偏好強調自主、扁平式的管理,這部分也許可以透過與主管一對一討論時提出,是否有逐步調整的方式,再來看看是否有離職的必要。

另一種情況,若你發現主管對上層不誠實、會浮報業績,這件事情難以靠自己的能力範圍內做調整,並違背了你信任的價值觀,讓你工作起來不太開心,就可以考慮內轉或轉職的可行性。

檢視技巧:

。主管發表的意見、言談行為讓你內心感到不認同,甚至感覺違背了自己的價值觀。

。直屬主管與上司是否有自己可以學習、精進的地方?

。想像一下未來五年持續在同一間公司的自己,主管的樣子、生活是否是你想過的生活?

 

了解自己,轉職之路才會更順利

了解自己的方式有很多種,從擅長與不擅長的工作內容、工作中自我感到快樂與不快樂,都會是評估自我、認識自我過程中適合切入的點。

在了解自我後,通常我們會理解到自己的優勢、弱勢、目前定位。以此評估理想中的工作面貌(包含理想工作內容、文化、環境條件等。)擁有清楚的目標,在具備了解自我的前提下往目標前進,每一次的轉職決定,才會越來越順利。

 

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