當我們努力衝事業，力求工作表現時，常常越忙越迷惘，就算清楚自己現在在幹嘛，還是忍不住懷疑人生，總覺得哪裡不踏實。人人生而迷惘，解決迷惘的過程，孤獨而無助，然而當我們掌握的知識、方法越多，就更容易想出答案。趁這個長假，留一點時間給自己看看書、沉澱心靈吧！以下這5本書，是我認為人在迷惘時很適合看的作品，也許無法直接給你答案，但會幫助你慢下來，檢視自己的人生。
一、《蔡康永的情商課：為你自己活一次》
這本書我其實出版當週就看完了，卻遲遲不知道要怎麼推薦，認真覺得這本書太符合這個世代了，應該要人手一本才對！《蔡康永的情商課》重新定義了「情商」的意義──追求情緒穩定和內在平靜，比當個脾氣好、追求快樂的人要來得重要。蔡康永提供了很多個人故事和方法，協助我們「做一回自己的主人」，印象最深的是他說：「很多人都說要做自己，但很多人都不知道自己是誰。」透過這本書，他分享自己的內心世界，他如何思考、如何跟自己對話、怎麼在複雜的世界中保有原則，妙語如珠，文筆極好，道理很深，但也不至於讓人感覺太說教，很快就能看完，然後心中總會惦記著：「找時間要再來看一次。」
博客來網址：https://bit.ly/2B3Q5U3
二、《孤獨六講》
蔣勳的《孤獨六講》出版已超過十年了，說它是本世紀的經典一點也不為過。人有一個設定，叫做「No man is an island 」，無法獨自存活，需要仰賴別人才能活下去，社交上是這樣，心理上更是。你是一個可以跟自己好好相處的人嗎？你能接受自己的孤獨卻不感到孤單嗎？後者算是很高的境界。蔣勳要講的，並非「好好和自己相處」那麼簡單，而是透過孤獨，與自己親密交談，創造內心的空間，讓天地精神進來，或是全然面對一片空白但不恐慌。本書不僅告訴我們，怎麼和孤獨共存，而是透過蔣勳的文化觀察與反思，告訴我們他對孤獨的理解和尊重，並談及作為一個生命個體，要如何完整、成就生命的美學。
博客來網址：https://bit.ly/2FT3kKQ
三、《生活是頭安靜的獸》
榮獲美國文學最高榮譽的普立茲小說獎，《生活是頭安靜的獸》不是一本讓你看完會很「快樂」的書，然而看完後，你可以在淡淡的憂傷中找到一絲平靜。
女主角奧麗芙並不是一個很討喜的人物，她刻薄、強硬，又冷眼看待這個世界，本書透過13個圍繞在她身邊的故事，講述人情、孤獨、隔閡與愛，我們眼睜睜地看著奧麗芙的生活緩慢崩潰，每一行字都像裹著棉的刺，讓人隱隱作痛，但透過這些故事情節，我們同時也可以理解一件事：每個人都是拖著一條長長的陰影獨活的，誰的生活不是千瘡百孔呢？
博客來網址：https://bit.ly/2RkKeOP
四、《怦然心動的人生整理魔法》
由於這本書轟動全球，近期也被Netflix拍成影集，跟著作者麻理惠一起協助客戶掃除凌亂、找到內心的喜悅。看這本書的時候，除了會被作者的熱情感動，也在一個個的故事、心法中，找到一個生活的解套，閱讀時滿滿的幸福感油然而生！
當然本書並不單純只有教你收納那麼簡單，麻理惠要教我們的是，透過整理家務，同時幫助我們整頓人生、找回生活中的「心動感」！如果你覺得現階段的生活宛如一灘死水，很需要改變，那我非常推薦你看看這本書。
博客來網址：https://bit.ly/2UkYERa
五、《沒有神也沒有佛：佐野洋子的老後宣言》
偶爾你可能會想：「現在這樣OK嗎？我未來會成為一個自己喜歡的歐巴桑嗎？」
曾經，我非常擔心自己沒有長成一個「合格的大人」而心生恐懼，但我卻意外地，在日本最有個性的歐巴桑作家─佐野洋子散文集《沒有神也沒有佛》當中，找到內心的平靜。
隨著跟友人一一道別，佐野洋子體會到了老年的孤獨和落寞，也時常忘東忘西，買了七副眼鏡還是每天都在找眼鏡……然而，即使步履蹣跚，看著無腦綜藝節目還是會笑到流淚，也每每被盛開的花感動。「人究竟要到幾歲才能成為大人？混亂迷惑只比九歲的時候更複雜，更深不見底。」認真思考過活著是什麼的她，發現活著的意義，並不會因為自己活到65歲，就更加清楚，反而是越活越迷惘。每天吃飯、大便、睡覺，普普通通的活著，也許也會普普通通的死去，然而這有什麼不好呢？不知道什麼時候會死，但現在活著啊。只要還活著，就活下去吧。
博客來網址：https://bit.ly/2B5VSYM
這些書能不能給你啟發、解決你的迷惘，見仁見智，但以上這5本書對我來說，是人生各階段中確實「讓我不那麼困惑的書」。我很喜歡一句話：「每個看似活在天堂的人，都背著一座自己的地獄。」願我們尋尋覓覓，最終都能找到平靜。
也推薦你看看：
《顛覆你利用時間的方法！資深PM Evonne讀《有錢人都在用的人生時薪思考》
《關於生活，我們都還在學：她從「完美母親」，到回歸簡單的work-life balance》
《為什麼擁有高學歷，不一定是好員工？5個你可能沒想過的背後原因》
你不能錯過的有趣職場影音，都在我們的YouTube頻道！趕快來訂閱我們～
↓↓↓記得開啟小鈴鐺，接收新片通知喔↓↓↓
【2026 求職直播講座｜新年回饋票 $199】透過「求職平台與 AI」五步驟找出目標職缺、運用「系統化工具」在履歷面試中突顯優勢，陪你在 2026 加速找到理想工作！
🎯報名連結：https://accu.ps/0fJS16
🚀參加這場直播講座，你將獲得：
- ① 跨領域能力地圖：學會系統化盤點隱藏優勢，讓經歷精準轉譯
- ② 實戰職缺搜尋技巧：活的求職平台演算法與 AI，縮小範圍精準定位職缺
- ③ 成功轉型實戰經驗：拆解從航運助理跨入科技業外商業務的轉職策略
直播中設有 QA 問答環節，任何轉職煩惱，歡迎直接向教練、來賓提問，獲取即時建議。
若你正在工作中遇到瓶頸...有些小卡關... ▶︎點擊看更多 BetweenGos 職涯服務
職場不是一個人的戰鬥，讓我們陪你把職涯走得更順利🌿一天一點靈感，獻給知性的你！歡迎追蹤我們的 IG 給你更多美好提案：）
