覺得自己職場歷練不足，好迷惘；想轉換領域，但沒有相關經驗，該怎麼辦？上禮拜BetweenGos邀請奧美策略總監Rita與大家分享：透過「自我整理術」，讓職涯更有方向。
本集Grace和Rita從自身經驗出發，分享職涯上的轉捩點，藉由「整理自己」與「訂定目標」，讓你在職場上，可以更清楚該努力的方向。
你的人生不是只有工作：切換上下班模式，找出自己的興趣
「我的價值在哪裡？不清楚自己到底為誰辛苦、為誰忙？」即使現在很「Slash」，Rita在職涯初期，也有很不安的時候。
整天忙於上班，快被廣告業工作壓得喘不過氣的Rita，開始透過經營下班後的人生，排解對職涯的迷失感。「那時單純只想轉換心情！」當時她有位好姐妹要結婚，不過是想幫朋友做捧花，豈料開啟了Rita的花藝之路。每個禮拜三下班，Rita都會到花藝教室幫忙：「發現這樣其實沒有打擾到我的工作，反而讓我的表現更好！」培養興趣的過程，解決心境上的問題，透過轉換得到滋潤，工作效率也連帶提升。
這個探索興趣的契機，讓Rita發現自己對「療癒」的東西很感興趣，也建議大家：「別把人生全押在工作上！」當你出現職業倦怠時，透過建立下班後的興趣，給自己喘息的空間，同時也是在發展「屬於你的人生」。
Rita補充，在財務狀況許可的狀態下，離開你不喜歡的工作滿好的，因為可以給自己空間，去思考下一步；如果狀況不許可，建議不用急著離職，試著切換上下班的模式，透過朋友的引導，或利用各種平台的資源，去探索自己喜歡的方向。
之前有先搜集才女們在職涯上的問題，在直播的Q&A時間，給予迷惘的各位建議。本文選出重點與大家做分享：
Q1:如果目前有職業倦怠，請問該如何找到熱情？
Ans：先釐清自己沒有熱情的原因是什麼，是不喜歡老闆的處事方式？還是認為薪水不高？找出討厭的理由，並同時發展自己的興趣。在可以安排時間的狀態下，不要帶著賺錢的心情找興趣，開心地做就好。如果不知道興趣是什麼，「嘗試」是重點！踏出第一步，才有機會找到，而探索是一輩子的事情。
小撇步：有意識去觀察自己喜歡什麼，再去觀察它讓你痛苦的點是什麼。把想法寫下來，了解自己喜歡什麼、不喜歡什麼，看見自己的感受與收穫，慢慢地你就會找到方向。
Q2:請問在離職後，會不會感到很迷惘？
Ans：「每個人都有自己的時區，就慢慢走穩。」迷惘是一定有的，有這個狀態很正常。在還沒找到解決方法時，不用要求自己要快速站起來，打理好自己的狀態比較重要。
小撇步：想像有個很有智慧的自己，正看現在沮喪的自己，會怎麼處理現況？透過互相陪伴，給予自己力量。
Q3:現階段的工作有成就感，但升遷與薪水沒有得到應有的回饋，請問要離職還是留下呢？
Ans：整個來說，釐清自己到底要什麼？你認為最重要的是什麼？評估這份工作的拉力及推力。如果你很喜歡自己的工作，單就升遷及薪水，讓你猶豫該不該離職，可以量化自己對公司的貢獻，主動找上司問問升遷和加薪的可能。如果公司文化、環境不喜歡，平行去尋找相關的職缺，或者同公司再換部門也是個好方法。
希望透過本次BetweenGos的直播，讓迷惘的你，不再困惑。如果時間允許，可以回放直播影片，100%的內容與你分享，祝你一切順利～
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