儘管再怎麼培養自己的修養，我們註定會和某些人不對盤──如果這件事發生在職場，說實在的，和必須朝夕相處的人不合，確實會影響心情。不管是看同事不爽，還是對方不爽你，以下分享一些我的經驗和心法，有效改善你的工作心情和人際關係。
1.轉移焦點：別總看著「你看不慣的地方」
多年下來，無論是自己或是身旁朋友，皆一律支持：職場上，笨或懶都好解決，最怕遇到情緒容易失控或愛抱怨的同事。面對這種辦公室的「毒人」，很難不感到反感（特別是你們又需要密切共事的話），這邊教你一招：「轉移焦點」，不要一直鑽牛角尖，專注在對方的缺點上，想想對方有沒有什麼不錯的地方，或是對方有這樣的缺點，其實也有好處？
我曾經和較為情緒化的同事工作，對方就算對客戶也相當不客氣，並時常帶著私人情緒，這讓我時常捏一把冷汗，擔心失去合作關係。但我當時的主管卻懂得利用該同事的缺點，當客戶提出無理要求時，讓該同事去扮黑臉，這也讓當時的我學到一招：「你如果永遠當好人，就會被所有人吃死死，有點個性在團隊中somehow也是一種貢獻XD」我因此漸漸懂得欣賞對方的壞脾氣，但也引以為鑑：不用做到事事中庸，但要溫柔而堅定。
2.早點劃清界線
前些年《被討厭的勇氣》賣很好，為什麼？因為我們都想買個被討厭的勇氣。但事實是，被討厭或和別人意見不合，對多數人來說仍是個壓力。這樣的話，奉勸你早點劃清「公」與「私」。什麼意思呢？很多時候我們擔心跟同事不合，而處處順著對方，其實是因為我們內心深處，想跟對方關係很好、甚至是當朋友。從同事變成真心要好的朋友，也並無不可，但機率很低！（朋友哪有那麼好找XD）進到新環境，遇到磁場不對盤的同事，就趕緊把對方歸類到你人際關係中的「公事公辦、僅聊無傷大雅話題的同事」區域，花時間表達尊重、職場禮儀，不要花時間經營不可能的私人關係，你把對方區隔在外，對方再怎麼機車，也不會讓你受傷囉。
3.公事公辦，請上一級主管對話
我們都想和合作夥伴建立好關係，人是無法離群索居、需要團結的生物。當革命情感化作工作動力，我們真的會變成火箭往前衝，這樣的工作情緒很棒，對吧？但職場上就是會有程咬金，讓你白眼不斷、干擾你做事流程。除了參照第二點不讓自己受傷，為了讓事情有效率地完成，直接請主管和該位同事的主管對話，也是一個好方法。若你的要求是合理的，那就公事公辦吧。
4.絕對不要直接講對方壞話
承上，當和同事溝通已阻礙事務順利發展，在和主管表達你的不滿時，切記，絕對不要以你自己的情緒切入，否則只會淪為浪費主管時間的「講壞話」行為；這時委婉表達「為了完成某某事時，和某某人溝通『讓你有點壓力』」吧！主管也是人，其他同事很難搞，他會不知道嗎？如果今天你合理地希望事情順利進行，表達出自己已努力過、卻找不到順利溝通的方法，以「請教」主管的方式詢問溝通方式，通常會得到改善。如果是大問題，一個好的主管會直接找對方主管調停，讓流程順利往前跑；問題不大，你也能學到溝通技巧。
5.離開也是一個選擇
還有一種情況比較令人沮喪：和你衝突、不對盤的人是你的上司。
由於雙方有階級關係，當你用盡所有向上管理技巧，但對方就是偏執地針對你這個人而處處刁難，除了感到受挫，你還可以理性判斷「我為什麼要在這個人底下做事？」列出優缺點，你會找到該不該離職的答案。別覺得離職代表你是個loser，你知道全台灣有幾家公司嗎？根據經濟部商業司統計，截至今年十月，合法登記的公司有七十萬家！而這僅僅是台灣地區的數字，不包含海外。除了這棵樹，窗外還有一整片森林的。
當然，也不是鼓勵大家一有問題就離職，人跟人之間的問題都很難，不管到哪都會遇到的啦～衝突的人際關係也是成長的養分，幫助你長大、修正自己，變成自己的智慧心法。你也有看不爽的同事嗎？試試以上這五個方法，如果你有其他方式，也歡迎跟我們分享！
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